ホストの片手懸垂1回と手首持ち片手懸垂 one arm chinning chin ups

片手懸垂(one arm chinning)にチャレンジ！
「ジュメイラ」は反対側の手首を持つ、いわば補助あり片手懸垂しかできないホストばか­り。
しかしいつか完璧な片手懸垂が出来たらと筋肉トレーニング中だ。
ABS、腹筋8パックの流星の片手懸垂1回ともう片方の手首を掴みながらの片手懸垂(­片腕懸垂)を撮影したもの。
2012年2月10日の営業後の筋トレを撮影。
名古屋のホストクラブ「ジュメイラ」。
ホストクラブブログ・名古屋ホスト帆純空のホストブログ。
http://blog.livedoor.jp/nagase_lucido... 。
愛知県名古屋市中区新栄1-12-32シャインアルファビル3F。
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