스트레칭과는 다른 시원함! 무나쌤이 사용하는 마사지볼 비스티 소개 / 마사지볼 사용방법

스트레칭도 당연 중요하지만 저(편집자)는 마사지볼하면서 한시간동안 뒹굴뒹굴거리는걸 더 좋아합니다.
필라테스 전문강사 무나의 홈트채널.
거북목을 교정하는 방법을 아주 세밀하게!
무나홈트 intro full.
허벅지 안쪽덜렁거리는 살을 빼보자우아우아.