Se parler à soi-même est un signe d’intelligence

Quand vous discutez avec vous-même, vous pensez être fous ? Au contraire ! Des scientifiques de l’Université de Bangor ont découvert que parler à voix haute développe des bienfaits cognitifs. Parler à voix haute permet de gérer ses angoisses et de s'en libérer. Vous prenez conscience de vos propres pensées et y mettez de l'ordre. Vous exercez aussi la mémoire à analyser les choses avec beaucoup plus de facilité et de rapidité que la moyenne. Outre une réflexion plus objective, parler à voix haute améliore la concentration !