Coach - En forme avec un rameur à eau

Chroniqueuse : Julie Ferrez



Aujourd'hui, je vous apprends à vous servir du rameur d'une façon originale pour pimenter votre séance de cardio.

C'est sous forme de circuit training que vous allez découvrir tout l'intérêt de faire du rameur en salle ou à la maison !
Plus d’informations :

Pour plus de remise en forme, rendez-vous sur mon programme www.julieferrez.com
Merci à Waterrower pour ce rameur à eau
Tenue Ellasweet : https://www.ellasweet.fr