Selon Mayo Clinic, la patate douce constituerait l’un des « 10 aliments bénéfiques pour notre santé ». Originaire des îles, la patate douce se trouve tout au long de l’année. Mais la patate douce va devenir votre alliée pour l'hiver : elle va vous rebooster ! 1. Elle constitue un apport nutritif très riche sur bien des points ! 2. Elle permet de lutter contre les effets de la vieillesse. 3. Elle vous permet de garder la ligne. 4. C'est un aliment idéal pour les diabétiques. 5. Elle vous permet de garder la forme.
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