تجنَّب هذه العادات السلبية لتكون أكثر سعادة

#السعادة مطلب ضروري للإنسان فهي تُوفِّر الراحة له في جميع مجالات الحياة، لكن للأسف الوصول للسعادة والفرح في وقتنا الحالي بات صعباً للغاية فبعض العادات التي نقوم بها يومياً تحرمنا من متعة هذا الشعور لنعيش طيلة حياتنا بتعاسة وإحباط، إليك هذه العادات السلبية التي يجب أن تتجنبها لتكون أكثر سعادة.