كيف تحافظ على صحتك مدى الحياة؟

يُمارس الإنسان في حياته بعض العادات اليوميّة الخاطئة التي تؤثر على صحّتهِ العامة وقدرته على العيش بطريقةٍ صحيّة وخالية من الأمراض، بالإضافة لتأثيراتها السلبية على الصحة النفسية بشكلٍ عام، في هذا الفديو سنقدمُ لك بعض النصائح المهمة التي يجب أن تلتزم بها لتُحافظ على شبابك وصحتك مدى الحياة.

المصدر: #النجاح نت