Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
COSMOPOLITAN
  • 20/09/2019
Nous aimons toutes lézarder dans notre lit le dimanche matin. Mais les grasses matinées à répétition peuvent aussi être néfastes pour notre santé. On vous explique pourquoi il peut être mauvais de trop dormir.

Recommandations

0:53
À suivre
Journée mondiale du sommeil : pourquoi faut-il bien dormir ?
Marie Claire
0:44
Dormir plus de 8 heures par nuit est dangereux pour la santé
COSMOPOLITAN
1:11
Quelle est la durée de sommeil idéale ?
COSMOPOLITAN
3:29
Quelles sont les conséquences d'un mauvais sommeil sur la santé
Doctissimo
1:20
Comment le manque de sommeil affecte-t-il notre santé métabolique ?
Version Femina
4:52
Santé - Sommeil : comment bien dormir ?
Télématin
1:23
Pourquoi ne faut-il pas prendre de médicament pour dormir ?
RFI
1:04
Santé : pourquoi ai-je des spasmes musculaires avant de dormir ?
OhMyMag FR
1:00:05
Trop dormir serait dangereux pour la santé
Gentside
3:32
Travail de nuit : comment préserver sa santé ?
rtl.fr
1:29
Que fait-on pendant notre sommeil ?
COSMOPOLITAN
1:30
Sommeil : Quels sont les différents troubles qui peuvent incommoder vos nuits ?
Gentside Savoir
1:24
Quelle est l'heure idéale pour aller se coucher en fonction des cycles de sommeil
Mister Buzz
2:16
Pourquoi le sommeil est-il important pour votre santé?
Lavenir.net
1:06
Sommeil, dormir moins de 7 heures, quels sont les risques ?
OhMyMag FR
5:47
Réveils difficiles, difficultés à émerger... Comment mieux dormir et rendre ses réveils plus doux?
BFMTV
2:17
Les troubles du sommeil
RFI
2:35
Pourquoi est-il important de bien gérer son sommeil?
BFMTV
1:20
Quels sont les bienfaits de la sieste sur notre santé?
BFMTV
1:02
Combien de temps faut-il dormir pour rattraper notre sommeil en retard ?
COSMOPOLITAN
2:25
Les traitements de l'insomnie
RFI
0:57
Insomnie: Pourquoi avez-vous du mal à dormir et surtout comment lutter contre les troubles du sommeil ?
Jeanmarcmorandini.com
2:53
Vous vous réveillez souvent avant votre réveil ? Voici cinq causes possibles à vérifier
Version Femina
0:57
Pourquoi les écrans nous empêchent de dormir ?
Brut
1:08
Combien d'heures devons-nous dormir ?
Top Santé