Search Input
Login
Iniciar sessão
Assistir em tela cheia
Afundo em 3 pontos - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
Seguir
Curtir
Favorito
Compartilhar
Adicionar à Lista de Reprodução
Reportar
há 5 anos
0:34
I
A Seguir
Afundo para a frente - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:34
Afundo para trás com peso - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:37
Afundo para trás com as mãos atrás da cabeça - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:34
Afundo com pesos e braços elevados - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Afundo, uma perna para frente e para trás - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:30
Afundo com as mãos atrás da cabeça - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Afundo para trás com braços sobre a cabeça - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:30
Afundo com os braços elevados - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:35
Elevações em V - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:31
Levantamento de panturrilha em 3 ângulos - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:34
Prancha em posição de flexão - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:47
Massageie estes 5 pontos "mágicos" durante um mês e você verá como perder peso pode ser muito mais fácil.
Melhor com Saúde
0:27
Prancha invertida - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:29
Ponte elevada - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Agachamento profundo com peso - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:36
Abdominal inferior invertido - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Elevação de pernas com joelhos dobrados - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:34
Levantamento terra com uma perna - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Rotação de pernas para fora - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:31
Extensão de tríceps com pesos leves - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:30
Salto vertical - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:30
Patinador rápido - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:33
Tesouras laterais - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:30
Pés rápidos - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde
0:26
Flexões relógio - Melhor com Saúde
Melhor com Saúde