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Tesouras laterais - Melhor com Saúde
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há 5 anos
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Isometria de membros alternados partindo de flexão - Melhor com Saúde
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Rotação de ombros para a frente - Melhor com Saúde
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Flexões diamante: mãos na altura dos joelhos - Melhor com Saúde
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Prancha invertida - Melhor com Saúde
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Agachamento profundo com peso - Melhor com Saúde
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Abdominal inferior invertido - Melhor com Saúde
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