Plank laterale: ginocchia distese - Vivere più Sani

Vivere più Sani
Vivere più Sani
  • 5 anni fa
0:31
I
Prossimi video
Plank laterale sugli avambracci - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:27
Ginocchia al petto - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:35
Puntatore ginocchia a terra - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:28
Affondi tricipiti: ginocchia piegate - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:29
Salto: con ginocchia al petto - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:33
Sollevamento gambe: ginocchia piegate - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:30
Mountain climber: ginocchia al gomito opposto - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:29
Piegamenti a diamante: mani all'altezza delle ginocchia - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:31
Plank in ginocchio con flessione - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:33
Plank avanti e indietro - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Plank sugli avambracci - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:27
Plank inverso - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Plank con piegamento - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Plank in posizione di flessione - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Russian twist - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:31
Bear crawl - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:36
Addominali a farfalla - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:30
Affondi: braccia alzate - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:24
Rotazione delle spalle indietro - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:29
Ponte con gambe sollevate - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:32
Forbici sugli avambracci - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Esercizio con step - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:33
Affondi avanti dietro: una gamba - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:34
Push up indù senza ritorno - Vivere più Sani
Vivere più Sani
0:32
Nuotata veloce - Vivere più Sani
Vivere più Sani