Ara
Oturum aç
Kaydol
Tam ekran izle
Crunch (mekik) - Sporcuyum
Sporcuyum
Takip Et
Beğen
Yer işareti ekle
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
4 yıl önce
Category
🥇
Spor
Daha az
Önerilen
0:33
I
Sıradaki
Dengede plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Şınavlı pointer - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Şınavlı plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Step basamağı - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Ayak kirişi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Dizler yerde pointer egzersizi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Şınav pozisyonunda plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Önkol üzerinde plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
V lifts - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Eller göğüste bacak kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:36
Air plunge - Sporcuyum
Sporcuyum
0:36
Kelebek mekik - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Kollar yanda bacak kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Diz esnetmeli yan plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
El üzerinde bacak kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Russian twist - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Önkol üzerinde kalça kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Eller kalça altında leg kick - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Bisiklet - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Moving bottle superman hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:35
Lateral kalça kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum