La croissance pré-traumatique - La chronique de Christophe André
Les bonnes idées sont parfois dépassées par leur succès et elles peuvent devenir agaçantes. Il suffit pour cela de les ressasser. C'est le cas pour "Ce qui ne nous tue pas, nous rend plus fort", la célèbre citation de Nietzsche.
Retrouvez les chroniques de Christophe André dans "Grand bien vous fasse" sur France Inter : https://www.franceinter.fr/emissions/...
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Transcript
00:00Les bonnes idées sont parfois dépassées par leur succès et peuvent
00:04devenir agaçantes.
00:06Il suffit pour cela de les ressasser.
00:14Prenez par exemple la notion d'"instant présent", apportée par la
00:18méditation de pleine conscience : il y a une vingtaine d'années, quand
00:22nous avons commencé à rappeler à nos contemporains de ne pas
00:26oublier de vivre au présent, c'était la mode de la "gestion du temps",
00:31qui nous incitait au "multitâche".
00:34C'était l'époque de l'apparition des écrans, qui nous apprenaient
00:38la "dispersion mentale".
00:41Vivre le présent, seulement le présent, c'était nouveau,
00:45rafraîchissant et salvateur.
00:48Maintenant, vingt ans après, à force d'être rabâché, "l'instant présent,
00:53l'instant présent", c'est toujours important, mais c'est devenu agaçant.
00:59C'est un peu la même chose pour "Ce qui ne nous tue pas nous rend
01:03plus fort", la célèbre citation de Nietzsche.
01:07Je me souviens que mes patients la détestaient, car pour eux, les adversités
01:11qui ne les tuaient pas ne les rendaient pas plus forts, mais plus faibles,
01:16traumatisés, cabossés, inquiets, fragilisés ou
01:20complexés de ne pas être arrivés à devenir plus forts.
01:24D'ailleurs, quand Nietzsche aborde cela dans "Le crépuscule des idoles",
01:28il écrit en réalité, "Ce qui ne me tue pas me rend plus fort".
01:32Il ne prétend parler que de lui et de quelques personnes d'exception.
01:37C'est dommage tout de même que nous ayons si souvent besoin de subir de
01:41gros ennuis pour apprendre à aimer la vie, la vie ordinaire,
01:45la vie sans tracas majeurs, la vie avec seulement de petits
01:49soucis. Dommage que ce soit l'adversité qui doive
01:53nous ouvrir les yeux. C'est quand on a une jambe cassée qu'on découvre
01:57qu'il est merveilleux de simplement pouvoir marcher.
02:01C'est quand on perd un proche qu'on découvre qu'il était formidable
02:05de partager des moments avec lui.
02:08C'est quand on est confiné qu'on apprécie la délicieuse liberté
02:12de déambuler sans but, ni attestation.
02:16Savoir que tout est fragile, que tous nos petits bonheurs peuvent nous être
02:20retirés à tout moment et décider de les savourer maintenant, au présent,
02:24cela devrait nous suffire pour nous sentir heureux
02:28si nous étions sages. Mais nous ne sommes pas sages et c'est
02:32l'adversité qui vient faire le boulot.
02:35Alors, plutôt que de compter sur la croissance post-traumatique
02:39pour redécouvrir le sens de la vie, nous pourrions essayer une autre voie,
02:43celle de la croissance pré-traumatique, et remplacer l'agaçant
02:47"Ce qui ne nous tue pas..." par une autre formule : "Deviens plus
02:52fort de tes chances, au lieu de ne devenir plus fort que
02:56de tes seuls malheurs".