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Le petit déjeuner... le sacro-saint petit déjeuner ! Vous avez vu tous les produits en rayon pour le petit déjeuner ? Aujourd'hui, le Dr Jean-Michel Cohen a décidé de décrypter pour vous les petits pains craquants comme les biscottes, les grillétines, les Wasa, les Krisprolls ou encore des pains de graines et céréales. Valeurs caloriques, lipides, glucides... Vous allez tout savoir sur ces petits pains craquants du petit déjeuner ! Désolé, il manque la fameuse Cracotte (mais nou savons déjà une vidéo à ce sujet) !
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Vous prenez quoi vous au petit déjeuner ? Des céréales, du pain frais... ? Peut-être juste un thé ou un café ? Ces pains craquants ont souvent la réputation d'être diététiques mais vous allez voir qu'à poids égal, ils sont beaucoup plus calorique ! Et la raisons est très simple !
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro
0:21 La définition des pains craquants du petit déjeuner
1:34 Extrait vidéo - Krisprolls - La confession / agence Les Présidents - Les Présidents - https://www.youtube.com/watch?v=H-RJLdTbSMY
1:41 Les biscotte Heudebert au blé complet
3:22 Les biscottes Heudebert goût brioché
4:12 Mini-toasts grillés Monoprix
4:50 Les grillétines briochées Pasquier
6:22 Extrait vidéo - Whazaaa Original - aznkillerq - https://www.youtube.com/watch?v=vBYvrDaxPt0
6:29 Wasa fibres
7:24 Krisprolls Pagen
8:16 Tartines craquantes Sarrasin - Léa Nature
9:24 Craquants aux graines Sigdal
11:37 Petit déjeuner craquant : les conseils de Jean-Michel Cohen
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CADEAU : 20 Recettes pour renforcer vos défenses immunitaires (et vous régaler en même temps !) en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :
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