Filet de sole roulé

Huîtres par Laurent Mariotte

Saint-Jacques par Laurent Mariotte

Filets de sole aux morilles

Croustillants de sole aux amandes

Filet de sole tropicale et sa sauce au vin blanc et tomate

Filets de sole aux poireaux

Papillotes de sole aux oignons et amandes

Sole à la plancha

Filets de poissons aux amandes

Sole au four (ou vrai poisson pour vrais petits monstres)

Terrines de filets de soles

Goujonnettes de sole ou Sole panée

Filet sole/saumon, sauce fruits de mer

Médaillon sole sauce champagne

Morue à l'aïoli

Hachis parmentier de poisson facile

Aïoli de poisson

Filets de poisson au four faciles

Filets de julienne en papillotte, sauce bolognaise

Sole meunière allégée

Filet de sandre et sa purée de courgette à l'ail

Papillote de sandre aux petits légumes

Roulés de sole en vapeur d'algues, marinière de coquillages

Tanche au four

Wrap au poisson pané