• 3 years ago
تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل مع المدربة مايا زيدان ، ضمن فقرة fit بيت في برنامج صباح اليوم على الجديد .

Category

🗞
News

Recommended

4:05
I
Up next
أدهم نابلسي - حان الآن Adham Nabulsi
Yaqoob Mickel
0:48
The Ring Kids : حلقة 06-10-2018 - Pomo
Al Jadeed TV
5:17
تكبير الصدر في المنزل .. حركات بسيطة مع ايلي غميقة ضمن فقرة #fit_بيت
Al Jadeed TV
3:58
تخلصي من اوجاع الرقبة بحركات سهلة وبسيطة! كيف نقوّي عضلات الرقبة مع مايا زيدان في fit بيت
Jadeedoha
6:27
15 دقيقة من الرياضة المنزلية لـ تنشيط الجسم وتمرين العضلات مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
3:44
تمارين سهلة وسريعة باستخدام الكرسي في المنزل
Hia Magazine
7:11
تمارين سهلة لـ شد عضلات اليدين وتنحيفها مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
0:29
حركتان لتقوية عضلات الحوض وتعزيز وظيفة المهبل
Jamalouki.TV
2:28
أفضل التمارين المنزلية لصقل الأرجل وشد الأرداف
Layalina - ليالينا
9:09
تمارين لـ تخفيف آلام الظهر و تنشيط الجسم مع مايا زيدان
بيتكم
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
5:36
تمرين عضلات الاكتاف و اليدين .. حركات رياضية بسيطة لكنها مفيدة وفعالة
بيتكم
7:52
موت آسيا مسلسل إخوتي
Yaqoob Mickel
1:00
كرهني بصوت أدهم نابلسي
Yaqoob Mickel
4:49
بالفيديو- جورج وسوف يبكي بحرقة ويكشف معاناته من الظلم والفقر .. " بيحترق سلافي " !!
Jadeedoha
4:43
زين كرزون تهاجم الساخرين منها: يا ناصحة .. ما أقرفك !! هكذا تغيّر شكلها !
Jadeedoha
2:54
نانسي عجرم مفجوعة بوفاة شخص مقرب منها !! صارع السرطان وكورونا أنهى حياته !
Jadeedoha
1:10
The Ring Kids - علي الهادي يغني اللون الشهبي آه لعبت يا زهر
Al Jadeed TV
2:17
يالا بقى يا شوشو
IMediaShows
3:04
متجوز اربع موزز عينى عليك باردة
IMediaShows
1:40
إنت عاوز إيه مني ما يصحش كده
IMediaShows
1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV
7:15
الرياضة في رمضان...نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين الجسم الكاملة بعد وجبة الإفطار!
Al Jadeed TV
10:10
وصفات سهلة التحضير من مواد موجودة في المنزل لعلاج بشرة القدمين الجافة...إليكم كيفية تحضيرها!
Al Jadeed TV