• il y a 4 ans

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Exercice de grattage
FC Grenoble Rugby
1:40
Situation d'entraînement au contact : plaquage + contest (1)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:38
Situation d'entraînement au contact : soutien offensif
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:29
M10 - Carré à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:10
M10 - Mr Freeze
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:24
M10 - Relais passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:26
M10 - séquence 2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:57
Chat / souris - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:45
4 - Jeu du morpion (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:38
M10 situations d'échauffement et de préparation physique spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:30
3 - Relais de manipulations (Rugby à 5 Santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:55
1 - Manipulations du ballon et déplacements (Rugby à 5 santé)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:59
Passes - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:49
2 - le contre la montre (M10)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:00
Carré n°2 M8 (rapporter les ballons dans son grenier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:01
M12 - Ramassage-passe
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:52
Cadrer : apprendre en coopérant (M12)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:59
Jouer au contact - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:04
Jouer au contact - M8
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:17
Jouer au contact - M12
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0:15
Passes en mouvement - M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
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Lutte 4 appuis M10
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:08
Croix M10
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