Comment réussir son retour en entreprise après un long arrêt maladie

Un arrêt maladie est considéré comme long lorsqu’il dure plus d'un mois.
En 2021, cela concernait 16% des arrêts maladies (contre 12% en 2020).
Il peut entraîner un isolement social et professionnel.
Alors pour éviter cela, voici quelques conseils pour réussir sa reprise professionnelle :
- Maintenir le lien avec son entreprise et son équipe pendant son absence. L’important est de rester au courant de ce qu’il se passe au sein de votre structure pour ne pas vous sentir dépassé à votre retour.
- Réduire les non-dits. Communiquez avec la hiérarchie ou les ressources humaines pour parler de l’évolution de votre état de santé, de vos interrogations ou craintes liées au travail….
- Anticiper la reprise.Identifiez vos besoins et faites le point sur les éventuels aménagements nécessaires pour la reprise de votre activité.
- Établir un plan de reprise. En collaboration avec votre manager, réajustez vos tâches en fonction de vos capacités.
- Prendre soin de soi. Accordez-vous du temps pour reprendre sereinement votre activité professionnelle.