Sommeil : comment bien choisir sa literie ?

On passe environ un tiers de notre vie au lit, ça mérite qu'on choisisse une bonne literie. C'est essentiel pour avoir un bon sommeil. Une bonne literie, c'est un couple matelas/sommier bien assorti. Le sommier à ressorts, qui offre un soutien souple, ne va qu'avec un matelas à ressorts. Le sommier à lattes est parfait pour un matelas en latex ou en mousse.
Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 19 janvier 2022