Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Une pause stretching
ELLE
Suivre
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 8 ans
Et si on prenait quelques minutes pour souffler un peu et faire des exercices de stretching ? Nathalie Fauquette nous détaille les bonnes postures à prendre.
Category
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
19:09
I
À suivre
20 minutes de stretching pour le dos┃ELLE Fitness
ELLE
13:53
15 minutes de stretching spécial bas du corps
ELLE
23:10
20 minutes de yoga pour se détendre après une journée difficile
ELLE
3:13
Yoga : 4 exercices à faire pendant sa pause au travail
Top Santé
16:34
Une séance d'étirements spéciale courbatures
ELLE
2:26
Rituel after work : les bienfaits du stretching en fin de journée
Top Santé
0:37
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
ELLE
3:13
Stretching : les bons mouvements pour pratiquer le stretching en vidéo
Aufeminin
28:47
Se relaxer avec le yoga
ELLE
1:08:00
Stretching avec Stéphanie Martin
imineo
20:26
Le stretching sans se faire mal
ELLE
7:37
Gagner en souplesse en 5 minutes d'étirements par jour
ELLE
5:26
Yoga : la posture de la torsion
ELLE
35:26
Cours de Yoga Ashtanga pour débutants
ELLE
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE
26:04
Le yoga débutant pour s'initier
ELLE
2:09
Yoga d'entraînement. Exercices d'étirement de la souplesse des jambes et des fentes. Gymnastique et défi de contorsion.
Tuxboard
22:15
Notre cours de yoga pour être souple
ELLE
47:30
Yoga Exercices
imineo
5:22
Détendre votre dos avec le yoga prénatal
Notre Famille Enfant.com
1:10:41
Stretching Matinal
imineo
21:06
Le yoga pour s’affiner
ELLE
19:09
Exercices pour se relaxer en regardant un film
ELLE
3:07
Fatigue mentale ? 3 conseils pour se détendre
ELLE
1:31
Yoga : la posture de la chandelle
ELLE
