Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Mehr als nur Training: Das müsst ihr tun, um einen Sixpack zu bekommen
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Empfohlen
1:02
I
Als nächstes auf Sendung
Suche nach 5-jährigem Loan aus Argentinien: Anwalt setzt 50.000-Dollar-Belohung aus
Gentside DE
1:09
Große Katze mit besonderem Fell: Das Raubtier, das in freier Wildbahn nicht vorkommt
Gentside DE
1:03
Kamala Harris oder Donald Trump: Umfrageergebnisse zeigen erste Wähler-Tendenz
Gentside DE
1:08
Schockfund in Peking: Mädchen hat Embryo von ihrer Zwillingsschwester im Schädel
Gentside DE
0:47
Das ist die ultimative Methode für einen Sixpack, ohne klassisches Bauchmuskel-Workout!
Gentside DE
1:30
Workout-Tipp: So bekommst du V-förmige Bauchmuskeln
Gentside DE
1:23
Diese eine Übung für die Bauchmuskeln solltest du auf jeden Fall machen!
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
1:26
Einfache Übungen, um seine Bauchmuskeln überall zu trainieren
Gentside DE
4:37
Ohne Equipment: Fünf Minuten Training, um eure Bauchmuskeln zu stählen
Gentside DE
3:57
Training: eine sehr intensive Übung, um die Bauchmuskeln in fünf Minuten zu stärken
Gentside DE
0:59
Bauchmuskeltraining: Effiziente Übung für die unteren und die schrägen Bauchmuskeln
Gentside DE
3:02
Ihr wollt einen Sixpack? Ausdauer und Willenskraft sind die Schlüssel zum Erfolg
Gentside DE
1:25
Ein komplettes Bauchmuskeltraining in 7 Minuten pro Tag
Gentside DE
1:35
Ein Wahnsinns-Trainingsprogramm, um seine Bauchmuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:05
Nur mit Bodyweight: So trainiert ihr euch steinharte Brustmuskeln an
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekte Side Plank für ein astreines Sixpack
Gentside DE
1:09
Der Weg zum Sixpack: 100 Männer erklären, wie ihr es am besten macht!
Gentside DE
0:31
Nur mit dem eigenen Gewicht: So trainiert ihr eure seitlichen Bauchmuskeln
Gentside DE
1:19
Wenn dir das beim Training passiert, sind deine Bauchmuskeln zu schwach
Gentside DE
1:02
Sixpack: Bauchmuskeln definieren und Wassereinlagerungen abbauen
Gentside DE
0:59
Perfekte Bauchmuskeln: Diese Fehler solltet ihr beim Training vermeiden, damit es klappt
Gentside DE
0:43
4 Übungen, die man in sein Bauchmuskeltraining einbringen sollte!
Gentside DE
2:09
Dieser kleine, aber feine Unterschied sorgt für beeindruckende Bauchmuskeln!
Gentside DE
0:55
Bauchmuskeltraining: Die perfekten Cross Crunches für ein vollkommenes Sixpack
Gentside DE