Prendre soin de soi - La drôle d'humeur de Paul Mirabel
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00:00 de suite, c'est Paul Mirabelle !
00:02 *Applaudissements*
00:04 *Musique*
00:06 Bonjour tout le monde, est-ce que tout le monde va bien ?
00:08 Oui Paul, super !
00:10 J'allume bien Paul !
00:12 Je sais pas si vous vous rappelez, la semaine dernière on a discuté
00:14 de la solitude de la Saint-Valentin ensemble.
00:16 Je suis très heureux de vous annoncer que grâce à cette chronique
00:18 et donc en partie grâce à vous toutes et tous
00:20 ma situation matrimoniale n'a pas bougé
00:22 d'un peu de temps.
00:24 Leïla m'avait pourtant dit "tu vas voir Paul, je te garantis
00:26 qu'il y aura un avant et un après".
00:28 Là je peux vous confirmer que l'après ressemble quand même beaucoup à l'avant.
00:30 *Rires*
00:32 Moi il y a une dame qui m'a gentiment dit "en plus c'est pas important la Saint-Valentin Paul,
00:34 il faut surtout que tu prennes du temps pour toi et que tu te reconnectes
00:36 avec toi-même". Là je lui ai dit "d'accord
00:38 Monica Bellucci, peut-être que prendre soin de soi
00:40 ça commence par arrêter de m'envoyer 12 notes vocales pour me dire
00:42 "Paul tu es tellement charismatique, viens on se voit la semaine prochaine".
00:44 *Rires*
00:46 C'est pas parce que tu joues bien avec Léopâtre que ça va le faire entre nous.
00:48 Alors là j'ai conscience que c'est le moment de la chronique où vous vous dites
00:50 que j'exagère un peu, sachez que je ne vous
00:52 permets pas. J'ai quand même écouté
00:54 ses conseils, moi je suis allé me promener ce week-end pour me reconnecter
00:56 avec moi-même et je peux vous dire qu'au bout de
00:58 5 heures à marcher tout seul dans Paris, je me suis
01:00 bien reconnecté avec moi-même.
01:02 Vraiment là je suis tellement connecté que je pense que je peux
01:04 capter Bean Sport.
01:06 J'ai même suivi le deuxième conseil, j'ai essayé de
01:08 prendre soin de moi, je pense que c'est important. Par curiosité
01:10 je suis entré dans une boutique de cosmétiques
01:12 que je ne titrerai évidemment pas, puisqu'après
01:14 on va me dire "sympa ta chronique, surtout le moment où tu dis
01:16 que t'es rentré chez Sephora". - Ah voilà !
01:18 Une question que la vendeuse me pose, est-ce que vous exfoliez votre
01:20 peau régulièrement ou pas ? Donc moi immédiatement
01:22 une question me tarode, à savoir
01:24 comment faire comprendre à cette dame que je découvre
01:26 l'existence du mot "exfolier" sans avoir l'air d'un imbécile ?
01:28 - Ah mince ! - Donc là je tente un truc,
01:30 je lui dis "oui j'exfolie énormément en ce moment, surtout avec ma
01:32 femme et mes enfants". Je me dis
01:34 peut-être sur un malentendu j'ai la bonne réponse. Là elle s'est
01:36 dit "certes, il y met de la volonté, mais ce monsieur
01:38 n'a clairement pas l'eau chaude à tous les étages".
01:40 Donc là j'ai encore un léger espoir d'avoir
01:42 l'air intelligent, je lui dis "est-ce que vous avez des produits pour
01:44 prendre soin de soi ?" Là elle me répond
01:46 "si vous voulez on a un sérum à 77 euros".
01:48 Je lui dis "parfait, 77 euros le sérum,
01:50 comme ça je peux immédiatement le mettre dans ma cave,
01:52 je l'ouvrirai pour Noël, avec une bande
01:54 entrecôte, ça va être super". - Ouais !
01:56 - Elles sont un peu dures les questions d'ailleurs dans les magasins de cosmétiques,
01:58 j'ai remarqué, puisqu'elle m'a demandé ensuite
02:00 "comment définiriez-vous votre épiderme
02:02 en trois mots ?" Sachant que pour moi, jusqu'à
02:04 hier matin, l'épiderme c'était un légume.
02:06 Ça fait deux ans que je suis persuadé que c'est ce qu'il y a à côté des carottes
02:08 chez Monoprix. Donc là aussi je tends des adjectifs
02:10 au hasard, en me disant que dans l'eau, il y en a bien
02:12 un qui va marcher. Je lui dis "je pense que mon épiderme
02:14 est champêtre, hermétique
02:16 et soluble". Là elle s'est dit "ok,
02:18 il n'y a clairement ni l'eau chaude ni l'eau froide chez ce monsieur".
02:20 Après je me suis renseigné, il y a aussi d'autres
02:22 façons plus simples de prendre soin de soi en ce moment si vous voulez.
02:24 On m'a conseillé la lecture, par exemple,
02:26 pour m'élever intellectuellement, même si je crois
02:28 que je lis déjà beaucoup.
02:30 Après je vais reformuler, la vérité c'est que plutôt que j'achète
02:32 beaucoup de livres, petites nuances, peut-être que vous êtes
02:34 comme moi à ce niveau-là d'ailleurs, mais quand j'achète
02:36 un livre, je suis un peu convaincu que je l'ai lu.
02:38 En tout cas, c'est suffisant
02:40 pour que je me permette d'en parler
02:42 dans un dîner et dire "ouais, il est pas mal le
02:44 dernier Marc Lévy". Certes, pour l'instant, j'en suis
02:46 au titre, mais le titre est vraiment bien.
02:48 Mais si je devais le définir en trois adjectifs, je dirais
02:50 champêtre, hermétique et soluble.
02:52 D'ailleurs, est-ce que quelqu'un a pensé à sortir le
02:54 sérum de la cave ? J'en ai acheté
02:56 un seul que j'ai vraiment lu de livres, par contre,
02:58 un livre de cuisine, puisque Leïla a insisté, elle m'a dit
03:00 "tu vas voir, si tu cuisines, il y aura vraiment un avant
03:02 et un après", qui s'intitule
03:04 "Les 100 recettes de cuisine les plus simples au monde".
03:06 Alors non, puisque
03:08 la première recette, je crois qu'il faut déjà
03:10 avoir une filiation avec Cyril Lignac pour la réussir,
03:12 puisqu'il y a écrit "saupoudrez le tout
03:14 avec du curcuma". Moi je me suis dit
03:16 "bon, je sais pas ce que c'est le curcuma, mais ça doit sûrement être
03:18 à côté des épidermes chez Monoprix".
03:20 Et au pire, si je le trouve pas, je me suis dit "bon, bah j'en profiterai
03:22 pour me reconnecter avec moi-même". Merci tout le monde de m'avoir écouté.
03:24 - Merci Paul !
03:26 Pas de date
03:28 à annoncer de tournée, Paul,
03:30 mais un petit mot. - Mais je suis parrain d'une association
03:32 qui s'appelle "La Belle Étincelle", qui est un restaurant dans le
03:34 15ème arrondissement de Paris, dans lequel je
03:36 vous conseille d'aller pour bien manger et pour découvrir