Après cette vidéo, tu vas remanger des légumes !
Une vidéo à partager à tous ceux qui détestent les légumes ! (on en connait tous...)
Victor nous explique pourquoi les légumes sont essentiels, et comment ne JAMAIS en manger peut s'avérer... mortel.
Victor nous explique pourquoi les légumes sont essentiels, et comment ne JAMAIS en manger peut s'avérer... mortel.
Transcript
00:00 Si tu manges jamais de légumes, tu peux en mourir.
00:02 C'est ce qui a failli arriver à cette dame sur Twitter.
00:04 Le manque de légumes et de leur fibre a fait sa muqueuse intestinale travailler beaucoup plus que la normale.
00:09 Ce qui peut créer des diverticules qui peuvent mener à un abcès qui, si il pète, pourrait entraîner ta mort.
00:15 Mais c'est un cas extrême ça.
00:16 Et en plus elle buvait pas assez d'eau, faisait jamais de sport, fumait, bref.
00:19 N'empêche que sans fruits et légumes, tu seras beaucoup plus fatigué au quotidien, davantage constipé et ballonné,
00:24 ton système immunitaire en prendra un petit coup,
00:26 et les carences que ça entraîne peuvent avoir quelques conséquences comme la perte des cheveux ou encore une peau asséchée.
00:32 Et dans le pire des cas, problème de cœur, de vision et cancer.
00:35 Si tu détestes vraiment les légumes, essaye au moins de prendre un peu de fruits, des smoothies, même des jus multivitaminés.