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00:00 Wenn es um körperliche Stärke geht, glauben die meisten, dass dies eine reine Männerdomäne sei.
00:05 Man denkt vielleicht nicht gerade an Frauen in dieser Kategorie.
00:09 Die Zeiten haben sich geändert.
00:11 Es gibt viele Fitness- und Bodybuilder-Frauen im Sport und ihre Erfolge sind einfach umwerfend.
00:17 Von Gewichtheberinnen bis zu anderen sensationellen Frauen.
00:21 Hier kannst du diese 10 stärksten Damen der Welt bewundern.
00:26 Demi Backby ist eine US-amerikanische Crossfit-Athletin und Bodybuilderin,
00:32 die 2001 in San Diego, Kalifornien geboren wurde.
00:36 Sie wuchs mit der Liebe zum Sport auf, nahm regelmäßig an Fußballspielen teil und war Cheerleaderin.
00:42 Aber 2014 erlitt Demi beim Cheerleading einen Unfall, bei dem sie sich den Rücken brach.
00:49 Sie war drei Monate lang gelähmt und konnte vielleicht nie wieder laufen.
00:53 Demi kämpfte sehr hart, um sich von ihrem Unfall zu erholen und eines Tages überwand sie die Rückenverletzung.
01:00 Nach einem wundersamen Comeback konnte sie schließlich ihren Crossfit-Träumen nachgehen
01:05 und kehrte nur ein Jahr nach ihrer Verletzung zum Sport zurück.
01:09 Demi begann mit ihrem eigenen Körpergewicht zu trainieren, um ihren Traumkörper zu formen
01:14 und führte auch Kraftübungen durch.
01:17 Sie bewältigte den potenziell lebensverändernden Einschnitt und inspirierte viele Menschen auf der ganzen Welt,
01:24 wurde ein Social-Media-Promi und eine etablierte Crossfit-Athletin.
01:29 Sie teilt die extremen Standorte ihrer Workouts auf Instagram mit über einer Million Follower.
01:35 Nachdem sie fleißig daran gearbeitet hatte, sich einen Crossfit-Namen zu machen,
01:40 erreichte Demi 2016 in ihrer Alterskategorie die 23. Stelle weltweit.
01:46 Eine tolle Ausgangsposition, um sich selbst in ihrer Crossfit-Karriere noch weiter zu übertreffen.
01:53 Anieta Florczyk ist eine starke Frau und Sportlerin aus Polen
01:58 und begann ihre Karriere im Alter von 16 Jahren als Powerlifterin.
02:03 Sie gewann mehrmals polnische Meisterschaften und wurde 2000 Europameisterin.
02:08 Sie hat die 499kg-Grenze beim Powerlifting durchbrochen,
02:13 nachdem sie von der Nationalmannschaft suspendiert worden war,
02:17 was sie später als unbegründet erwies, begann sie Gewichtheben zu trainieren
02:21 und wurde polnische Juniorenmeisterin und Vize-Meisterin der Senioren.
02:26 Seit 2002 trainiert sie für den Strongman und den Strongwoman-Wettbewerb.
02:32 Nur ein Jahr nach dem Beginn ihrer Ausbildung gewann sie den Titel
02:36 "Stärkste Frau der Welt" in Zambia und 2004 "Die stärkste Frau Europas" in Irland.
02:43 Sie hat viele Wettbewerbe gewonnen und war 2003 5, 6 und 8 Weltmeisterin
02:49 bzw. stärkste Frau der Welt.
02:52 Ein großer Schub für ihre Karriere kam jedoch, als ein Videoclip im Internet gepostet wurde,
02:58 in dem Anieta mit ihren bloßen Händen eine Bratpfanne rollte.
03:03 Daraufhin wurde sie für die spanische Ausgabe der Show eingeladen,
03:07 in der sie einen Rekord von vier gerollten Pfannen in einer Minute aufstellte.
03:12 Im November 2008 verbesserte sie ihren Rekord durch Aufrollen von fünf Pfannen in einer Minute.
03:19 Brittany Diamond ist eine der produktivsten starken Frauen auf der ganzen Welt
03:26 und sie hat sogar einmal ein Auto angehoben, nur so zum Spaß.
03:31 Dabei begann ihre Powerlifting-Karriere eher zufällig.
03:35 Brittany war 2013 Mitglied des Ruderteams der University of Rhode Island
03:40 und entschied sich für die Teilnahme an der Massachusetts Strong Women,
03:44 als sie bereits eine Top-1-Athletin war.
03:47 Ohne Kenntnis der Techniken des Sports konnte sie den ersten Platz
03:51 in der Frauen-Anfängerinnen-Klasse bei den State Strongman Championships
03:56 allein aufgrund ihrer Stärke einnehmen.
03:58 Nach ihrem Schulabschluss 2014 widmete sie sich dem Sport
04:03 einer Kombination aus allen Kraftsportarten,
04:06 einschließlich Squats, Kreuzheben, Reißen und Stoßen, Lastentragen,
04:10 Tragen und Umdrehen, Ziehen von schweren Gegenständen.
04:14 2014 belegte sie bei einem nationalen Wettbewerb in Reno, Nevada
04:19 den ersten Platz im mittleren Frauengewicht.
04:22 2015 belegte sie bei einem nationalen Wettbewerb
04:25 in der 63,5 bis 72,5 Kilogramm-Klasse den zweiten Platz
04:31 und sicherte sich einen Startplatz in den Arnold Amateur Strongwoman-Weltmeisterschaften
04:37 in Columbus, Ohio.
04:39 Es gibt nicht viele persönliche Informationen über diese starke Frau im Internet,
04:46 aber Haikim Yang bedarf nicht wirklich einer Vorstellung,
04:50 wenn du ihre Videos und Fotos auf Instagram durchgehst.
04:54 Diese schillernde und klar definierte Schönheit aus Südkorea arbeitet wirklich hart
04:59 und ihr Körper zeigt das auch.
05:02 Sie hat wahrscheinlich die beeindruckendsten Gesäßmuskeln
05:06 aller weiblichen Sportmodelle auf dem ganzen Planeten
05:09 und ihre Disziplin und Entschlossenheit zeigt sich dabei sehr.
05:13 Viele haben gesagt, dass sie perfekte Muskeln und einen perfekten Körperbau hat,
05:18 aber natürlich lassen wir unsere Zuschauer darüber entscheiden.
05:22 Ihr Facebook-Profil erregt nicht viel Aussehen,
05:25 dafür aber bei Instagram,
05:27 wo sie fast 57.000 Follower hat und täglich neue Fotos veröffentlicht.
05:32 Sie ist ein nationaler Amateur Bodybuilder Association Champion
05:36 und Richterin der Organisation.
05:38 Sie hat viele Wettbewerbe gewonnen
05:40 und wir sind sicher, dass wir nicht das letzte Mal von Hai-Yang-Kim gehört haben.
05:46 Becca Swanson hält mehrere Rekorde als professionelle Powerlifterin,
05:52 Profi-Wrestlerin und versierte Kraftsoldatin.
05:55 Sie wird oft als die stärkste Frau auf dem Planeten bezeichnet.
06:00 Sie hält derzeit mehrere Powerlifting-Weltrekorde,
06:03 darunter die höchste Kniebeuge,
06:06 das höchste Kreuzheben,
06:07 das höchste Bankdrücken
06:09 und die höchste Gesamthubkraft.
06:11 Sie begann 1996 mit dem Wunsch Bodybuilderin zu werden,
06:15 landete jedoch beim Powerlifting.
06:18 Der Grund dafür scheint zu sein, dass ihr gesagt wurde,
06:21 dass sie einfach zu groß für das Bodybuilding sei.
06:24 Stattdessen begann sie mit dem Powerlifting.
06:27 Sie ist derzeit die einzige Frau,
06:30 die 387 Kilogramm in der Hocke schafft,
06:33 136 Kilogramm drückt
06:36 und die einzige, die 309 Kilogramm Kreuzheben konnte.
06:41 Sie ist auch die einzige Frau,
06:43 die jemals Teil des 907 Kilogramm-Klubs war.
06:47 Das bedeutet, dass sie am selben Tag
06:49 insgesamt 907 Kilogramm bei einem Event gehoben hat.
06:54 Bekannt ist ebenfalls,
06:55 dass sie 10 Wiederholungen mit 32 Kilogramm Kurzhandlung schafft.
07:00 Einfach brutal für ein Mädchen.
07:02 Aber das ist noch nicht alles.
07:04 Swanson ist auch eine professionelle Wrestlerin
07:07 für die Harley Race World League in Eldon, Missouri.
07:11 Tatjana Kashirina ist eine 27-jährige russische Meisterin im Gewichtheben
07:18 und gewann bei den Damen bei den Olympischen Sommerspielen 2012
07:23 eine olympische Silbermedaille mit einem Gesamtgewicht von 331,5 Kilogramm.
07:30 Der Weltrekord liegt bei 150,5 Kilogramm.
07:33 Sie wurde von vielen als die russische Wonder Woman bezeichnet
07:37 und das aus gutem Grund.
07:39 Sie ist fünfmalige Weltmeisterin
07:41 und siebenfache Europameisterin in den Kategorien 75 und 86 Kilogramm.
07:47 Mit dieser Frau sollte man es sich nicht verscherzen.
07:51 Tatjana ist für ihr 193 Kilogramm Stoßen und Reißen bekannt,
07:55 welches sie 2014 durchgezogen hat.
07:58 Es ist eine unglaubliche Kraftleistung
08:01 und man kann nichts als "Wow" dazu sagen.
08:04 Tatjana hat während ihrer gesamten Karriere im Gewichtheben
08:08 23 Weltrekorde aufgestellt, aber sie ist noch nicht fertig.
08:12 Es war Anfang 2018 etwas ruhig um Tatjana geworden,
08:17 doch als bekannt wurde, dass sie nach einer kurzen Pause
08:20 wieder in den Sport zurückkehren würde,
08:22 scheint sie genauso stark, wenn nicht sogar stärker zu sein.
08:26 Das ist eine Powerlifterin mit einer unglaublichen Kraft,
08:30 die wir im Auge behalten werden.
08:32 Robin Coleman, auch unter ihrem Spitznamen Helga bekannt,
08:38 ist eine 45-jährige US-amerikanische Schauspielerin
08:42 mit Hintergrundwissen im Figurenwettbewerb Rudern,
08:46 professionelle Strongwoman und ehemalige Bodybuilderin.
08:50 Nach anderthalb Jahren Ausbildung nahm sie 1987
08:54 an ihrem ersten Bodybuilding-Wettbewerb teil
08:57 und gewann den Titel "Border States Classic Novice".
09:00 Sie wurde im offenen Schwergewichtsbereich auch Zweite.
09:04 2001 nahm Helga an, der stärksten Frau der Welt,
09:08 in Zambia in Afrika teil, wo sie den dritten Platz belegte.
09:12 Während Coleman 2001 an einem Wettbewerb teilnahm,
09:15 sprengte sie den Wettbewerb bei der Herausforderung,
09:18 ein Auto so oft wie möglich aus der Hocke anzuheben.
09:22 Sie hob das Auto 15 Mal an,
09:25 während viele es nicht mal einmal hochheben konnten.
09:28 Neben diesen großartigen Leistungen trat sie 2008
09:32 bei den American Gladiators als Helga auf.
09:35 Sie hat zusätzlich Boxen, Mixed Martial Arts und Pro Wrestling trainiert.
09:40 2001 debütierte Helga im Fernsehen
09:43 in der Rolle von Polaris auf VIP.
09:46 Sie wurde sehr schnell populär
09:48 und wurde bei den Fans zu einer beliebten Favoritin
09:51 mit ihrer nordischen Knock-Out-Persönlichkeit.
09:54 Chen Weiling ist eine der bekanntesten Powerlifterinnen Taiwans.
10:01 Im Alter von 36 Jahren war Chen
10:04 sowohl beim Powerlifting als auch beim Gewichtheben mit großem Erfolg dabei
10:08 und sie zeigt keine Anzeichen nachzulassen.
10:11 Im November 2017 hob sie 180 kg,
10:15 ein Gewicht, das den offiziellen Weltrekord des IPF Classic
10:19 inoffiziell um 4,5 kg übertraf.
10:22 In ihrem neuesten Instagram-Video squatted Chen Weiling
10:26 unglaublich glatte 185 kg.
10:29 Derzeit hält sie drei 45 kg IPF-Weltrekorde im Squat,
10:34 Kreuzheben und Gesamtgewicht
10:36 zusammen mit zwei Classic-IPF-Weltrekorden im Squat und Gesamtgewicht.
10:41 Und es überrascht nicht, dass Chen
10:43 eine Handvoll IPF-Powerlifting-Weltmeisterschaften
10:46 sowohl bei den Ausgerüsteten
10:48 als auch bei den klassischen Wettbewerben gewonnen hat.
10:51 Beim Heben übertraf Chen Weiling
10:53 bei ihrem dritten Versuch in der 45 kg Gewichtsklasse
10:57 eine 210 kg Kniebeuge,
11:00 was den 4,5-fachen ihres Körpergewichts entsprach.
11:03 In ihrer Karriere als Gewichtheberin
11:05 nahm sie 2004, 2008 und 2012
11:08 an drei olympischen Spielen teil
11:10 und vertrat offiziell Taipei.
11:13 Natalja Kuznetsova ist eine russische Bodybuilderin
11:17 und Weltmeisterin im Armheben.
11:20 Sie ist auch eine Weltbankdrück- und Kreuzhebweltmeisterin.
11:24 Zurzeit ist sie auch Europameisterin im Bankdrücken und Kreuzheben.
11:28 Natalja war als junges Mädchen vom Bodybuilding fasziniert
11:32 und war erst 14 Jahre alt, als sie an ihrem Traum als Powerlifterin arbeitete.
11:38 Seitdem hat Kuznetsova mehrere Meisterschaften gewonnen
11:42 und zahlreiche Rekorde aufgestellt.
11:44 Sie war 2014 Weltmeisterin beim Cup von Eurasien im russischen Vologda
11:50 und 2015 Weltmeisterin beim Europa Cup.
11:54 Seit 2018 ist sie Bodybuilding-Trainerin
11:57 und bildet Menschen aus, die in diesem Bereich Erfolg haben wollen.
12:01 Sie ist eine Inspiration für viele weibliche Bodybuilderinnen,
12:06 die früher meinten, dass es in diesem von Männern dominierten Bereich
12:10 unmöglich ist, Erfolg zu haben.
12:12 Kuznetsova spricht sehr offen über ihren Gebrauch von Anabolika.
12:16 Sie nimmt gemäß Medienquellen auch Östrogenblocker.
12:20 Kuznetsova glaubt, dass Steroide den Powerliftern
12:23 während der Meisterschaften einen Vorteil verschaffen,
12:26 obwohl die Substanzen verboten sind.
12:28 Obwohl viele männliche Bodybuilder sie verwendet haben,
12:32 gibt es trotz der Kontroverse keinen Streit.
12:35 Abby Pudgy Stockton war eine starke Frau,
12:39 die 1917 in Santa Monica geboren wurde.
12:43 Sie war die erste Dame aus Eisen,
12:46 Amerikas Hantel und Königin des Muscle Beach genannt.
12:50 Mrs. Stockton hatte sich als Kind
12:52 ihren lebenslangen Spitznamen Pudgy verdient.
12:55 Sie erwarb jedoch bald das, was viele als die beeindruckendste Frau
13:00 am Muscle Beach empfanden, wo Demonstrationen von Gewicht heben,
13:03 Handbalancieren, Pyramidenbau, Turnen, Akrobatik
13:07 und Bodybuilding-Wettkämpfe zu Ansammlungen großer Menschenmengen führten.
13:12 Sie und Les Stockton, der sie 1941 heiratete,
13:16 führten verschiedene Prozeduren durch,
13:18 darunter die mengenbegeisternde Hochpresse,
13:21 in der Mrs. Stockton eine 23 Kilogramm schwere Hantel über ihrem Kopf hielt,
13:27 während sie auf Stocktons hochgestreckten Händen balancierte.
13:31 Ihre beliebteste Darstellung war aus diesem Grund ein Hand-zu-Hand-Handstand,
13:36 bei dem Pudgy ihren 82 Kilogramm schweren Ehemann stemmte.
13:40 1947 half Pudgy bei der Organisation
13:44 des ersten Gewichthebe-Wettbewerbs für Frauen in Los Angeles
13:48 und nur ein Jahr später gewann sie den Titel der Miss Physical Culture Venus.
13:53 Sie war praktisch wie eine frische Brise auf den Titelseiten vieler Zeitschriften
13:58 "With Strength and Health", "Life", "Pick" und "Laugh".
14:01 Bis 1950 hatte sie für mehr als 40 Zeitschriften posiert.
14:06 Wir hoffen, dass dir das Video gefallen hat.
14:10 Sag uns, welche deine Favoritin war.
14:13 Und wenn wir eine vergessen haben, lass es uns wissen
14:16 und wir werden sie in einer Fortsetzung vorstellen.
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