Côlon irritable : le régime sans FODMAP's est-il efficace ?

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Les patients souffrant de douleurs abdominales liées au syndrome de l'intestin irritable (SII) doivent généralement revoir leur alimentation. Pour certains, le régime sans FODMAP'S peut être une solution pour atténuer l'inconfort. En quoi consiste-t-il ? À quelles conditions et combien de temps peut-on le suivre ? Les réponses du Dr Pauline Jouët, gastro-entérologue.

Transcript

00:00 Le régime PAUVRE en FODMAPS peut être utile en cas de syndrome de l'intestin irritable,

00:04 mais est à réserver à certains patients.

00:06 FODMAPS, c'est un acronyme qui veut dire

00:17 Fermentisible Oligo Dimonosaccharide and Polyol.

00:22 Ça regroupe un ensemble d'hydrates de carbone

00:25 qui peuvent être mal absorbés au niveau de l'intestin,

00:28 arriver au niveau du colon, être fermentés

00:31 et être responsables de troubles digestifs, de douleurs, de ballonnements,

00:34 de troubles de transit, comme c'est le cas dans le syndrome de l'intestin irritable.

00:39 Ces hydrates de carbone sont contenus dans de très nombreux aliments,

00:42 aussi bien des céréales que les produits laitiers,

00:45 avec par exemple le lactose,

00:47 comme dans des légumes, des fruits,

00:49 voire même dans certains sodas ou des chewing-gums.

00:52 Chez certains patients, on peut proposer un régime PAUVRE en FODMAPS.

00:57 Comment ça se passe en pratique ?

00:59 Ce régime consiste à restreindre complètement

01:03 et à supprimer tous les FODMAPS pendant 4 à 6 semaines de l'alimentation

01:07 et de voir l'effet de ce régime sur les symptômes.

01:11 Il s'agit d'un régime qui est très restrictif,

01:14 qui peut entraîner une perte de poids,

01:15 qui nécessite une sélection des aliments,

01:18 ce qui peut poser des problèmes chez certains patients,

01:20 en particulier s'il y a des antécédents d'anorexie.

01:23 On ne peut pas prédire chez un patient s'il doit répondre ou non à ce régime.

01:28 Certains patients vont être transformés,

01:30 d'autres ne vont être absolument pas améliorés.

01:33 En pratique, ce régime n'est pas à proposer en première intention.

01:36 En première intention, on peut conseiller aux patients

01:39 de supprimer déjà pendant 7 à 10 jours les produits laitiers

01:42 qui contiennent du lactose, donc un des FODMAPS.

01:44 Mais c'est que chez certains patients qui sont vraiment très gênés,

01:47 qui ne présentent pas de maigreur, ni d'antécédents d'anorexie,

01:51 et toujours avec l'encadrement de midiète étitienne,

01:53 qu'on pourra proposer ce régime à un petit groupe de patients bien sélectionnés.

01:58 Sous-titrage Société Radio-Canada

02:04 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org

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