Comment dissuader un ado de fumer ? Réponse en vidéo
Mieux vaut dissuader un ado de fumer, le plus tôt possible, afin d'éviter qu'il prenne une routine de fumeur petit à petit. Mais comment faire ? Quels sont les bons arguments à donner à un ado qui commence à fumer ? Retrouvez les conseils du Dr Marion Adler, tabacologue.
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00:00 Les deux arguments chez l'adolescent, c'est plutôt combien ça coûte,
00:03 ça coûte très cher,
00:05 et puis le manque de liberté quand on est obligé de fumer tous les jours.
00:08 L'adolescent, bien sûr, se sent immortel.
00:18 Donc lui parler de santé, ce n'est pas très efficace chez l'adolescent.
00:21 Moi, je parle plutôt avec les adolescents sur le manque de liberté.
00:25 En effet, quand on est obligé de prendre une substance tous les jours,
00:29 on a le manque de liberté de pouvoir décider de ne pas la prendre, par exemple.
00:33 Et quand l'adolescent se rend compte qu'il doit fumer tous les jours,
00:35 il ne peut plus être libre de ne pas fumer certains jours.
00:38 Et puis d'autre part, ce qui est très intéressant avec les adolescents,
00:41 et ce que je fais souvent, c'est de calculer combien ça lui coûte par mois.
00:43 Qu'est-ce qu'il pourrait acheter avec ce qu'il dépense ?
00:46 Qu'est-ce qu'il pourrait acheter pour lui-même ?
00:47 Il faut bien sûr leur expliquer qu'en plus,
00:50 ils se mettent un petit peu des boulets au pied
00:52 par rapport à leur capacité d'endurance physique et sportive.
00:55 Ça peut aussi leur parler.
00:57 Et enfin, il faut bien sûr pouvoir proposer aux adolescents aussi une aide.
01:00 Ça peut être beaucoup plus facile.
01:02 Très souvent dans mes patients, quand j'ai des jeunes adolescents,
01:05 ce qui leur convient bien, ce sont les gommes à la nicotine,
01:07 qu'ils trouvent plutôt sympathiques.
01:09 La cigarette électronique peut être une aide efficace aussi.
01:11 Les patches en association sont souvent nécessaires.
01:14 Et tous ces éléments peuvent les aider à arrêter de fumer.
01:17 Donc il ne faut pas hésiter parce que très rapidement,
01:18 l'adolescent va être dépendant de la nicotine.
01:21 Et cette dépendance au tabac, chez l'adolescent,
01:23 va survenir environ 2-3 mois après avoir débuté le tabagisme.
01:27 Donc très rapidement, il sera aidé pour l'arrêt
01:30 avec les aides traditionnelles par substitution nicotinique
01:34 ou par la cigarette électronique.
01:35 Donc il ne faut pas hésiter à les aider.
01:38 Sous-titrage Société Radio-Canada
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