Cinco trucos para reducir tus niveles de estrés en el trabajo según Harvard

Solo necesitas 12 minutos y este método para teletrabajar con menos estrés y ser más feliz

El método con el que mi amiga consigue sacarle 30 horas al día, aumenta su productividad y reduce su estrés

No sabía que esto que hago todos los días teletrabajando aumenta mi estrés y reduce mi productividad

tal y como explicaba Robert Waldinger, uno de los investigadores. En sus propias palabras, las hormonas del estrés constantes son capaces de desgastar nuestra felicidad

Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos

Cuatro trucos para quitar las uñas de porcelana en casa

Te contamos varios trucos para arreglar ropa teñida por otra prenda y no tener que tirarla

Llevo más de un año probando diferentes trucos de productividad teletrabajando y no tengo dudas. Me quedo con este

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Las personas con más éxito del mundo tienen esta habilidad según Harvard. Si tú también, tus objetivos están más cerca

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Soy psicóloga y el mejor consejo sobre felicidad que puedo darte no tiene que ver con disfrutar del presente sino con pensar en el futuro

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