Ce Seynois n'est pas du genre à s'apitoyer sur son sort, c'est même plutôt l'inverse. "Si je n'avais pas été amputé, je ne l'aurais peut-être jamais fait", tels sont les mots de Fréderic Portier, quand il parle de sa future ascension du Kilimandjaro, le plus haut sommet d'Afrique. En 1994, après un grave accident de scooter, et de multiples opérations, il finira par se faire amputer de la jambe gauche en 2021. Avec courage et résilience, il se lance le défi de battre le record entre une amputation et un tel exploit sportif, en tentant l'ascension de cette montagne, le 27 septembre. Heureusement, il ne sera pas seul. Il s'est entouré de Victor, prothésiste, Marion, vidéaste qui immortalisera l'exploit, et Emmie, kinésithérapeute inspirée par Fréderic et sa détermination.Pour financer les 30 000 euros de l'expédition, Frédéric a mis en place une cagnotte en ligne.
Cagnotte à retrouver sur www.leetchi.com/fr/c/projet-kilimanjaro-fred
Cagnotte à retrouver sur www.leetchi.com/fr/c/projet-kilimanjaro-fred
Category
🗞
NewsTranscription
00:00 Allez, pousse, pousse, pousse, pousse, encore !
00:02 Allez, la 4ème pour vous !
00:03 Allez, allez, encore, encore, encore !
00:05 Allez, le dernier !
00:07 Allez, prête ! Encore, encore, encore !
00:09 Allez, allez, allez, allez, temps, temps, temps, temps !
00:11 Il faut aller de l'avant et il faut faire voir que tout est possible dans la vie.
00:14 Donc j'ai eu un grave accident en 1994 avec plusieurs opérations.
00:22 Donc j'ai été amputé en 2021 le 15 octobre.
00:25 On a dû m'amputer en urgence.
00:27 Je me suis entraîné.
00:28 Et il y a trois mois de ça, j'ai mis l'objectif d'aller faire le Kilimanjaro.
00:32 C'est quand même à 5 895 mètres d'altitude.
00:40 C'est le plus haut sommet d'Afrique.
00:42 Donc je vais tenter celui-là et si j'y arrive, j'irai faire l'Everest si c'est possible.
00:47 Donc nous partons le 27 septembre 2023 pour une ascension de 7 jours.
00:54 Ça va être très galère parce que moi je suis amputé éphéméral, donc je n'ai pas de genoux et je n'ai pas d'appui.
00:59 Tout en sachant que sur ma jambe valide, je n'ai plus de ligament croisé antérieur et j'ai un mynisque fissuré.
01:05 Voilà, donc je pars avec deux handicaps, mais je pars avec une bonne équipe, un bon prothésiste, Victor, une bonne kiné, Amy et Marion qui nous filment.
01:15 Il faut savoir que Fred, il est quand même assez…
01:18 Il s'entraîne bien, il s'entraîne dur tout le temps.
01:20 On le voit s'entraîner ici, nous, tous les jours et il est très…
01:24 On sait très bien que si on a le dos tourné, il ne nous arnaquera pas une ou deux répétitions sur sa série.
01:28 Au contraire, s'il peut en faire deux ou trois de plus, il les fera.
01:31 Et moi-même, quelqu'un à mon entourage aussi qui est touché par l'amputation et du coup je pense que j'y suis d'autant plus sensible.
01:38 C'est moi qui suis allée vers lui, qui me suis intéressée à son histoire, à son projet du Kilimanjaro.
01:43 Je trouve ça incroyable.
01:45 C'est un défi physique parce que je dois avoir beaucoup la jambe droite qui va travailler
01:48 puisque la prothèse, pour monter, on monte sur la pointe, donc elle va monter raide, c'est quand même lourd.
01:53 Il va falloir un gros mental pour pouvoir y arriver en haut.
01:56 Les risques, ça peut être la prothèse, je peux gonfler à tout moment.
02:02 On ne sait pas en altitude comment le moignon va gérer.
02:05 Est-ce que je vais pouvoir rentrer dans la prothèse ?
02:07 Est-ce que la prothèse va tenir avec le froid ?
02:09 Est-ce que je risque de me blesser avec la prothèse ?
02:14 On renforce beaucoup les ischios et les quadris sur une machine d'isocinétisme.
02:19 Après on fait beaucoup d'abdos aussi, on travaille la marche, un peu d'équilibre.
02:25 On va pas mal renforcer ses épaules et son dos parce qu'il va avoir les bâtons de marche
02:30 et en fait les bâtons de marche, quand on les maîtrise bien, ça permet d'économiser jusqu'à 20-30% de son énergie en montée.
02:36 Et donc on va beaucoup avoir besoin de pousser et tout ça,
02:39 donc tout ce qui est des exercices de tirage à l'élastique ou de relevé de poids.
02:44 Et ensuite pour travailler son endurance, on peut utiliser les cordes ondulatoires ou un peu de boxe par exemple.
02:50 [Musique]