Améliorer son lancer franc

Sakana
Sakana
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Transcription
00:00 Voyons ensemble des exos pour devenir meilleur au lancer franc. Petit travail de trajectoire et gestuelle en lançant la balle sur la tranche de la planche.
00:08 Faut faire en sorte que ça retombe droit sur toi après avoir lancé. Définis ton placement type et travaille ta gestuelle.
00:16 Et point hyper important, travaille aussi ta routine, ça va permettre de te mettre en confiance.
00:23 Enfin shoot encore et encore. Abonne-toi, like, partage et télécharge sa cana.
00:32 [Musique]