Le MINDSET pour RÉUSSIR TA VIE : Secrets pour Triompher en Amour, Travail, Études, et Plus Encore!
Tu es plutôt du genre à saisir ta pelle ou à défier le destin ?
"Le monde se divise en deux catégories : ceux qui ont un pistolet et ceux qui creusent. Toi, tu creuses." Cette réplique culte de Blondin dans "Le Bon, la Brute et le Truand" n'est pas seulement mémorable, elle soulève une question essentielle : quelle est ta vision de la vie ?
Carole Dweck, professeure émérite de Stanford et Yale, nous ouvre les yeux sur cette dichotomie dans son livre "Osez réussir changez d'état d'esprit". Elle distingue deux attitudes fondamentales face à la vie : le "fixed mindset", où l'on croit à un destin figé, et le "growth mindset", une perspective où chaque erreur est une leçon et chaque jour une chance de progresser.
Et si je te disais que la clé du succès réside dans ton état d'esprit ? C'est Etienne des Sherpas ici, et je suis prêt aujourd'hui à te révéler les secrets des individus qui transforment l'ordinaire en extraordinaire !
Plonge avec moi dans les profondeurs de la psychologie du succès. Je vais te montrer comment adopter un "growth mindset" et pourquoi cette simple transformation peut t'amener à redéfinir l'échec et à embrasser le changement à chaque tournant de ta vie.
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PLAN DE LA VIDÉO
00:00 • Introduction
01:04 • Présentation des 2 Mindsets
03:48 • Quiz - Quel est ton Mindset ?
05:39 • La Thèse centrale de Mindset
06:17 • Comprendre le Fixed Mindset
08:53 • Les problèmes du Fixed Mindset
10:38 • Les différences entre Growth & Fixed Mindset
13:11 • Le Mindset des Génies (Artistes, Génies, Grands Sportifs...)
15:40 • Le Mindset des meilleurs Étudiants (Stanford, Yale, HEC...)
18:10 • Réponses aux questions que tu te poses sûrement sur le livre !
20:58 • Comment ce livre a CHANGÉ MA VIE ET peut changer LA TIENNE ?
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PRÊT À EXCELLER EN CLASSE ?
- Prends des cours particuliers avec nos Sherpas : https://sherpas.com/
- Va faire un tour sur notre Blog : https://sherpas.com/blog/
- Découvre notre article : https://sherpas.com/blog/comment-reussir-dans-la-vie/
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ET N’OUBLIE PAS, ON T'AIDE PARTOUT :
- Instagram : https://www.instagram.com/les_sherpas/
- Facebook : https://www.facebook.com/lessherpas/
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PRÊT À CHANGER D'ÉTAT D'ESPRIT ?
Rejoins-moi dans cette vidéo où je t'enseignerai comment cultiver un état d'esprit évolutif. Oublie les fatalités et les déterminismes, et commence à construire une réalité où tu es l'architecte de ta propre évolution.
Si tu es prêt à creuser profondément pour y planter les graines du succès, alors cette vidéo est ta première étape. Et n'oublie pas, le débat continue dans les commentaires. Partage ton état d'esprit et tes expériences, et ensemble, façonnons un chemin vers l'accomplissement !
"Le monde se divise en deux catégories : ceux qui ont un pistolet et ceux qui creusent. Toi, tu creuses." Cette réplique culte de Blondin dans "Le Bon, la Brute et le Truand" n'est pas seulement mémorable, elle soulève une question essentielle : quelle est ta vision de la vie ?
Carole Dweck, professeure émérite de Stanford et Yale, nous ouvre les yeux sur cette dichotomie dans son livre "Osez réussir changez d'état d'esprit". Elle distingue deux attitudes fondamentales face à la vie : le "fixed mindset", où l'on croit à un destin figé, et le "growth mindset", une perspective où chaque erreur est une leçon et chaque jour une chance de progresser.
Et si je te disais que la clé du succès réside dans ton état d'esprit ? C'est Etienne des Sherpas ici, et je suis prêt aujourd'hui à te révéler les secrets des individus qui transforment l'ordinaire en extraordinaire !
Plonge avec moi dans les profondeurs de la psychologie du succès. Je vais te montrer comment adopter un "growth mindset" et pourquoi cette simple transformation peut t'amener à redéfinir l'échec et à embrasser le changement à chaque tournant de ta vie.
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PLAN DE LA VIDÉO
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01:04 • Présentation des 2 Mindsets
03:48 • Quiz - Quel est ton Mindset ?
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06:17 • Comprendre le Fixed Mindset
08:53 • Les problèmes du Fixed Mindset
10:38 • Les différences entre Growth & Fixed Mindset
13:11 • Le Mindset des Génies (Artistes, Génies, Grands Sportifs...)
15:40 • Le Mindset des meilleurs Étudiants (Stanford, Yale, HEC...)
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Transcript
00:00 Dans cette vidéo, je vais te présenter les principales idées d'un livre qui a vraiment
00:03 changé ma vie et qui a confirmé énormément de choses que j'avais eu l'occasion de déjà
00:09 un petit peu découvrir à droite à gauche de par mes différentes expériences.
00:13 Ce livre, c'est Mindset de Carol Dweck qui est prof à Stanford et à Yale.
00:18 Et justement, tout l'objet de cette vidéo et de ce livre, c'est de t'expliquer le
00:22 mindset des gens qui réussissent et comment toi aussi, tu peux l'adopter.
00:26 Ce livre contient énormément de pépites que j'ai aussi eu le temps de vérifier et
00:30 de vivre avec ma propre expérience en étant d'abord étudiant à l'OSCP, puis en ayant
00:34 l'occasion de travailler pour une ancienne ministre et enfin, en lançant ma propre boîte
00:38 que tu connais peut-être, l'Echarpas.
00:40 Bienvenue sur l'Echarpas.
00:41 Si tu es nouveau ici, moi c'est Etienne et je suis un ancien étudiant devenu entrepreneur.
00:46 Sur l'Echarpas, on est là pour te donner toutes les techniques et conseils pour devenir
00:50 la meilleure version de toi-même.
00:51 C'est parti.
00:52 Très rapidement dans le livre, Carol Dweck introduit en fait le concept de mindset.
01:07 Le mindset, c'est vraiment un état d'esprit, une façon de réfléchir et surtout une façon
01:11 d'appréhender le monde.
01:13 Elle introduit ensuite deux mindsets distincts.
01:14 Le fixed mindset d'un côté et de l'autre, le growth mindset.
01:18 Alors que ce soit dit tout de suite, il n'y a pas vraiment de bon ou de mauvais mindset.
01:23 Évidemment, on sent un petit peu entre les lignes que cette chère Carol a une petite
01:26 préférence et j'en parlerai un petit peu plus loin.
01:28 Mais déjà pour commencer, je vais vraiment te présenter en détail ces deux mindsets.
01:31 Commençons par le fixed mindset.
01:33 C'est l'idée que le monde est fixe, est une donnée, que ta personnalité, que tes
01:39 qualités, tes défauts sont des choses qui sont ancrées dans le marbre.
01:43 Prenons un exemple, tu es nul en maths, c'est comme ça.
01:47 Prenons un autre exemple, tu es hyper doué dans quelque chose, en fait c'est un talent
01:53 qui est inné et que tu as la chance d'avoir.
01:55 À partir du moment où tu penses que le monde est figé, que tu es une donnée, forcément
02:00 l'effort n'est pas vu comme quelque chose de positif.
02:03 À partir de là, tu n'as pas besoin de travailler pour réussir.
02:06 En fait, en y allant, simplement comme ça, par exemple en faisant des maths, tu devrais
02:12 trouver les résultats hyper facilement et sans effort.
02:14 Dans le fixed mindset, si tu réussis quelque chose, c'est quelque chose qui est normal
02:18 parce que tu es doué.
02:19 Mais à contrario, si jamais tu rencontres l'échec, la réaction va être aussi que
02:24 tu es nul.
02:25 C'est un mindset qui est vraiment très blanc ou noir.
02:27 Je vais y revenir un peu plus loin en te donnant une liste de questions qui va te permettre
02:29 de savoir si tu es plus dans le fixed ou dans le growth mindset.
02:33 Justement, avant de faire ça, je vais te parler maintenant du growth mindset.
02:36 C'est le mindset opposé du fixed.
02:38 C'est un mindset où on considère que rien n'est acquis et où on considère que dans
02:43 la vie, on peut progresser et apprendre sur tout.
02:45 Alors peut-être qu'au début, tu vas être nul.
02:48 Peut-être qu'au début, ça ne va pas être terrible.
02:51 Peut-être qu'au début, tu ne vas pas savoir faire et probablement.
02:53 Mais dans le growth mindset, ce n'est pas grave parce qu'en fait, tu vas considérer
02:58 que les erreurs font partie de la vie, font partie de l'apprentissage.
03:00 Tu vas t'en servir pour apprendre et pour progresser.
03:04 Et peut-être et même très probablement, tu vas te prendre des claques dans la figure.
03:08 Mais en fait, ces claques, tu vas les accueillir comme un enseignement, comme une leçon qui
03:12 va te permettre d'avancer.
03:13 Ce growth mindset, c'est un mindset qui est beaucoup moins sûr de lui.
03:16 C'est un mindset où tu acceptes de ne pas détenir la vérité, où en fait, tu es conscient
03:20 que tu as une façon de penser, c'est la tienne, mais les autres en ont aussi une et
03:24 qu'elle est aussi très pertinente.
03:25 Alors qu'à contrario, pour revenir un petit peu sur le fixed mindset, c'est en général
03:29 aussi un mindset où tu divises le monde entre les gens intelligents et les gens débiles
03:35 pour faire très simple et un petit peu schématisé.
03:37 Tu vois bien que c'est quand même deux façons de fonctionner qui sont assez distinctes et
03:40 qui en réalité caractérisent pas mal de gens.
03:43 C'est-à-dire qu'en général, soit tu es dans le fixed, soit tu es dans le growth mindset.
03:47 Quel est ton mindset ? Je vais te donner quelques réponses types et je vais te laisser choisir
03:53 ce qui pour toi correspond à ta façon de penser.
03:54 Je vais te faire deux fois quatre propositions.
03:56 Ça va être à toi de décider celle qui te correspond le plus et celle qui correspond
03:59 le plus à ta façon de penser.
04:00 Proposition numéro un.
04:01 Ton intelligence est assez basique et tu ne peux pas y faire grand-chose.
04:04 Proposition numéro deux.
04:05 Tu peux apprendre de nouvelles choses, mais tu ne peux pas vraiment fondamentalement
04:08 changer ton intelligence.
04:10 Proposition numéro trois.
04:11 Peu importe quel est ton niveau d'intelligence, tu peux toujours l'améliorer.
04:15 Proposition numéro quatre.
04:16 Il est toujours possible d'améliorer drastiquement ton intelligence.
04:21 Ça, c'est la première question.
04:22 Deuxième question à laquelle je vais te laisser répondre et qui va davantage concerner
04:25 ta personnalité.
04:26 Première réponse possible, tu es un certain type de personne avec une personnalité bien
04:30 définie et il n'y a rien à y changer.
04:32 Deuxième proposition.
04:33 Peu importe le type de personne que tu es, tu peux toujours faire un petit peu évoluer
04:38 ta personnalité.
04:39 Troisième proposition.
04:40 Tu peux toujours un petit peu changer les choses et changer ta façon de fonctionner,
04:43 mais au fond, qui tu es, c'est qui tu es.
04:45 Quatrième proposition.
04:46 Tu peux toujours changer des choses un petit peu basiques à propos de ta personnalité
04:50 et de qui tu es.
04:51 C'est bon, tu as pris le temps de répondre et tu sais quelle réponse te correspond le
04:53 plus.
04:54 Nickel.
04:55 Alors je vais maintenant te donner les réponses.
04:56 Dans la question un, les réponses un et deux représentent des réponses typiques de personnes
05:00 avec un mindset fixe.
05:02 Et les réponses trois et quatre, des réponses typiques de personnes avec un growth mindset.
05:06 Dans la question deux, ce sont les réponses un et trois qui sont les réponses avec un
05:11 fixe mindset et les réponses deux et quatre avec un growth mindset.
05:15 Je précise, il est tout à fait possible que ton mindset d'intelligence diffère de ton
05:22 mindset de personnalité.
05:23 C'est même possible en fait pour des sujets spécifiques d'avoir un mindset différent.
05:27 Bon, maintenant que tu sais un petit peu mieux quel mindset te correspond, je vais pouvoir
05:31 passer à l'idée centrale du livre qui est que peu importe ton mindset, tu peux en changer.
05:37 Et qu'en fait c'est à toi et à personne d'autre de décider quel mindset est le bon
05:43 pour toi.
05:44 Globalement, ça veut dire que tu peux travailler sur toi.
05:48 Et en fait si tu t'en rends compte, d'ailleurs c'est assez intéressant parce que ça veut
05:50 dire que le livre en lui-même est un peu biaisé vers le growth mindset.
05:53 Et effectivement, plus on lit le livre, plus quand même on se rend compte que le fixed
05:58 et le growth sont différents.
05:59 Mais c'est vrai que tu sens quand même qu'au fond, le growth mindset a quand même pas
06:04 mal d'avantages.
06:05 Et donc justement, tout le point de ce qui va suivre, ça va être de t'aider un petit
06:07 peu à comprendre les intérêts du growth mindset, à comprendre comment l'apprivoiser,
06:12 et en fait comprendre ce que toi, tu peux en tirer au quotidien.
06:15 Le problème fondamental du fixed mindset, c'est que si tu considères que tout est une
06:18 donnée, si tu considères que les choses sont acquises, tu ne vas pas avoir envie de te
06:24 défoncer pour réussir ta vie.
06:26 Tu vas penser en fait que la situation dans laquelle tu es aujourd'hui, elle est comme
06:29 elle est, que c'est comme ça, et qu'il n'y a rien à y faire, il n'y a rien à échanger.
06:33 Et quand tu y réfléchis aussi, c'est un petit peu quand même une mentalité qui a
06:37 assez répandue dans pas mal de sociétés.
06:39 Et c'est logique, c'est la mentalité qui a prévalu à raison pour l'humanité pendant
06:43 facilement 1800 ans en fait, jusqu'à la révolution industrielle.
06:47 Et ça c'est moi qui l'ajoute par rapport au livre, mais en fait c'est très logique
06:49 à comprendre en fait.
06:50 Jusqu'aux années 1800, jusqu'à avant les révolutions industrielles, le niveau de vie
06:53 de l'humanité ne s'était pas beaucoup amélioré.
06:56 La première révolution industrielle donc avec l'avènement de la machine à vapeur
06:58 qui a permis l'industrialisation, puis ensuite la deuxième révolution industrielle avec
07:02 l'essor du pétrole, et enfin peut-être la troisième révolution industrielle qu'on
07:06 va bientôt vivre avec vraiment le vrai essor de l'informatique dans le quotidien.
07:10 Jusque là, de globalement l'an 0 à l'an 1800, il n'y a pas eu d'avancée substantielle
07:16 du niveau de vie parce qu'il n'y avait pas de machine, on était très dépendant du
07:20 travail individuel de chacun.
07:22 Tout ça pour dire que ce fixed mindset, c'est un mindset qui est logique et qui est compréhensible.
07:27 Quand tu vois en fait que toi, à ton humble échelle d'humain, tu n'as pas une grande
07:32 prise sur les événements, il faut peut-être mieux l'accepter, se dire "bon ben voilà,
07:35 la vie c'est comme ça" et ensuite vivre avec.
07:39 Sauf que, en fait, ce n'est pas forcément le mindset qui est le mindset le plus pertinent
07:45 pour avancer et te développer.
07:47 Et donc maintenant qu'on a compris pourquoi le fixed mindset est aussi présent dans la
07:51 société, c'est aussi un mindset qui favorise l'ordre, qui favorise un système de place
07:57 qui est fixe.
07:58 C'est-à-dire que tu es ceci, tu es cela, tu tiens ta place dans la société et on
08:03 te demande de respecter cette place parce que c'est ce qui permet à la société en
08:07 tant que tout de marcher.
08:08 C'est un schéma qui correspond très bien aux sociétés avant la révolution industrielle
08:11 mais même aux sociétés industrielles parce que l'humanité a réussi à se développer
08:16 en 200 ans depuis le 19e siècle comme elle ne s'est jamais développée en 2000 ans parce
08:21 qu'on a réussi à collectivement produire beaucoup plus, développer l'économie à
08:26 un rythme qu'on n'avait jamais connu avant.
08:29 Et c'est aussi parce qu'après, dans les usines par exemple, chacun a eu sa place et
08:34 qu'on a fait ce qu'on appelle la division du travail qui tient, si tu as fait un peu
08:38 d'économie, du taylorisme et du fordisme.
08:40 Ça c'est vraiment un petit peu les fondamentaux.
08:42 Et forcément quand tu es dans une société de place, ce fixed mindset il est présent
08:45 partout.
08:46 Le problème de l'autre côté c'est que ce fixed mindset il a de nombreux défauts
08:51 et de nombreux effets pervers.
08:52 Dans les principaux effets pervers du fixed mindset, imaginons que tu es quelqu'un en
08:58 fixed mindset, tu es au boulot ou à l'école, peu importe, et on te rend un devoir avec
09:03 une excellente note.
09:04 Là, si tu es en fixed mindset, tu vas te persuader d'être très intelligent, d'être
09:08 brillant.
09:09 Et là justement ça me permet de te présenter une expérience assez symptomatique qui a
09:12 été faite par Carol Dweck pour expliquer les dérives du fixed mindset.
09:15 Dans une expérience, elle donne des puzzles à des enfants, mais ça marche aussi pour
09:19 des activités complexes avec des adultes, il y a pas mal d'exemples d'expériences
09:24 dans le livre, c'est pour ça que c'est aussi très intéressant.
09:25 Et en gros elle te donne un puzzle à un enfant, un puzzle qui est normal, disons en termes
09:31 de difficultés.
09:32 L'enfant y arrive, en général dans ces cas-là l'enfant se fait féliciter par les
09:37 examinateurs de l'expérience.
09:38 Et là en fait on distingue une différence notable de comportement entre les enfants
09:43 qui ont un fixed mindset et ceux qui ont déjà un growth mindset.
09:46 Dans tous les cas on va ensuite proposer aux enfants de faire des puzzles plus difficiles.
09:49 Les enfants avec le fixed mindset vont soit accepter et ensuite, une fois qu'ils vont
09:55 être confrontés aux puzzles difficiles, se dévaloriser, dire qu'ils sont nuls, qu'ils
10:01 sont vraiment débiles.
10:02 Ou alors pire que ça, ils vont même refuser l'opportunité de faire des puzzles plus
10:07 difficiles pour en fait refaire le puzzle qu'ils ont déjà fait et qui était normal
10:12 voire facile parce qu'en fait ça les maintient dans leur vision d'eux-mêmes qui est une
10:17 vision où ils sont intelligents.
10:19 Alors que les enfants avec un growth mindset, eux, vont accepter le puzzle difficile et
10:25 vont certainement galérer et pas forcément y arriver.
10:27 Et là ils vont avoir des attitudes hyper intéressantes où ils vont dire "c'est
10:30 difficile, c'est un challenge, mais j'aime ça".
10:34 Et là en fait tu te rends compte que c'est la principale différence entre le fixed
10:39 et le growth mindset.
10:40 Le problème du fixed mindset c'est que c'est un mindset en fait, vu qu'il t'encourage
10:44 à rester où tu es, il te fait aussi penser que les choses sont des acquis et que les
10:48 choses sont fixes, mais en fait il t'encourage pas à te dépasser, il t'encourage pas à
10:51 aller au-delà de toi-même, il t'encourage pas à en fait perpétuellement essayer de
10:56 devenir la meilleure version de toi-même.
10:58 Pire que ça, ça a un mindset qui peut même t'encourager à tricher et à mentir.
11:03 Donc dans certaines autres expériences qu'a pu faire Carol Dweck, elle fait passer des
11:07 tests à des étudiants, et ces étudiants à la fin ont les résultats du test.
11:11 Elle demande ensuite aux étudiants de transférer les résultats à un organisme.
11:13 Et en fait ce qu'elle constate, c'est que les étudiants qui ont un fixed mindset, en
11:18 général, mentent sur leurs résultats et les améliorent.
11:22 Alors que les étudiants avec un growth mindset, même si c'était difficile, ils acceptent
11:26 le résultat, et dans la lettre de motivation qui est à joindre pour l'organisme, ils
11:30 expliquent en fait les marges de progression et d'amélioration qu'ils ont.
11:34 Et là tu vois que c'est vraiment deux façons très différentes de voir le monde.
11:38 Dans un cas les choses sont fixes, mais pour que ça t'arrange, t'essayes de tordre la
11:41 réalité, de la déformer, pour quand même que ça corresponde à la vision que tu as
11:46 de toi-même, qui est en fait une vision pas forcément vraie, et pas forcément saine.
11:50 Et dans le cas du growth mindset, ouais ok, tu t'es peut-être raté, t'as peut-être
11:54 pas réussi ce que tu voulais faire, et peut-être que t'as pas performé aussi bien que ce
11:57 que t'espérais, mais c'est pas grave, parce qu'en fait c'est une étape vers ton amélioration
12:03 pour à chaque fois devenir la meilleure version de toi-même.
12:06 Donc là je pense que t'as bien saisi la différence entre les deux mindsets.
12:08 Et en fait cette différence elle est fondamentale parce que tu vois même que sur la durée,
12:13 ces deux mindsets produisent des résultats extrêmement différents.
12:16 C'est-à-dire que, ça fait de nombreuses années qu'elle fait des expériences, Carol
12:21 Dweck, et donc en fait elle a eu le temps de comparer des groupes qui étaient au début
12:24 considérés de niveau semblable.
12:26 C'est-à-dire que t'as des personnes qui ont des capacités qui sont comparées, qui
12:29 ont des capacités semblables, mais la seule différence c'est que d'un côté certaines
12:33 ont le fixed mindset, et de l'autre certaines ont le growth mindset.
12:36 Et en fait, ce que Carol Dweck constate, c'est qu'à court terme, c'est vrai que les personnes
12:40 avec le fixed mindset réussissent parfois un petit peu mieux.
12:43 À très court terme, notamment parce qu'elles s'arrangent avec la réalité, elles trichouillent
12:47 un petit peu.
12:48 Mais en revanche, sur le long terme, les personnes avec le growth mindset vont se prendre les
12:53 pieds dans le tapis, ouais c'est sûr, vont galérer, mais vont se battre pour progresser
12:58 et y arriver.
12:59 Et en fait, assez rapidement, les personnes avec le growth mindset dépassent largement
13:05 les personnes avec le fixed mindset.
13:07 Bon, à cette théorie, concrètement maintenant, comment ça se traduit dans la vraie vie ?
13:11 Ce qui est génial en fait, c'est que dans le livre, Carol Dweck va te parler après
13:15 de sujets hyper variés, que ce soit des études, des sportives, des grands artistes, des génies.
13:20 Elle va aussi te parler des parents, des relations business et des relations personnelles.
13:25 Elle a fait des études et elle arrive à te prouver que le growth mindset permet d'être
13:30 plus heureux, plus efficace et finalement de mieux réussir sa vie.
13:34 Donc là, je vais finir un petit peu sur le contenu du livre avant de te donner mes impressions.
13:37 Pour rester exhaustif et pas non plus te spoiler tout le livre, je vais me concentrer sur deux
13:40 principales catégories qu'elle développe.
13:42 D'abord la catégorie des stars, des artistes, des grands sportifs.
13:46 Et de l'autre, la catégorie des études et des étudiants parce que c'est quand même
13:49 un petit peu un des sujets principaux de la chaîne.
13:51 Je pense d'abord à tout ce qui concerne les artistes, les grands sportifs, les génies.
13:55 Elle met en évidence très clairement que le growth mindset est vraiment le mindset
13:59 qui caractérise les champions.
14:01 Et ça, c'est quelque chose de très intéressant parce que naturellement, quand tu penses aux
14:06 artistes, quand tu penses aux génies, si tu es comme la majorité des gens, tu vas
14:08 dire « ouais, c'est inné ». Je veux dire Michael Jordan par exemple, c'est juste
14:14 inné, il avait un talent de fou.
14:15 Tu vas peut-être te dire que Léonard de Vinci, pareil, le gars, ou Picasso, c'est
14:20 des personnes qui savaient dessiner comme ça en fait.
14:23 Elles sont nées avec ce talent.
14:24 Ça, c'est la vision que collectivement en général, la société a et véhicule.
14:29 Sauf que Carol Dweck te montre qu'en général, pour les plus grands génies, c'est tout
14:33 le contraire.
14:34 Et qu'en fait, il y a même énormément de cas où des génies sont des personnes,
14:38 enfin quand ils sont jeunes, relativement normales et qu'en fait, ils ont énormément
14:45 travaillé, mis d'efforts dans leur spécialité aussi parce que c'est quelque chose qui
14:50 leur plaisait.
14:51 Et c'est bien pour ça que Michael Jordan, avant d'être pris dans des équipes de NBA,
14:54 a été refusé de plusieurs équipes de basket.
14:57 Et là justement, à chaque fois qu'il a eu des échecs, au lieu de se dire « je
15:00 suis nul, je suis vraiment débile », Jordan travaillait comme un malade.
15:05 Sa mère raconte qu'au lycée, il se levait à 6h pour en fait aller faire du basket avant
15:10 les cours pour s'entraîner.
15:11 Tu te rends compte qu'au début, il était spécialisé dans un seul domaine, alors
15:14 de mémoire, je ne vais pas dire de bêtises, mais je crois qu'il était très bon au
15:17 dribble, c'est un exemple.
15:19 Et en fait, quand tu prends du recul ensuite sur sa carrière, tu vois que déjà il a
15:22 duré très longtemps et que sa carrière était une longue carrière, mais surtout
15:25 qu'en fait à la fin de sa carrière, il était devenu bon dans absolument tous les
15:30 compartiments de jeu et tous les styles de jeu et pas juste sur un seul truc parce qu'en
15:35 fait, il a travaillé non-stop.
15:36 Sur le côté études, c'est la même chose.
15:38 Alors pour le coup, étant prof en plus à Stanford et à Yale, elle a des insights
15:42 très intéressants et elle met en évidence deux choses.
15:44 D'abord que les étudiants avec un growth mindset sur le long terme réussissent beaucoup
15:49 mieux, sont beaucoup moins découragés par les mauvaises notes et vont au contraire s'accrocher.
15:54 En plus de ça, les étudiants avec un growth mindset vont prendre en charge leur réussite
15:58 parce qu'en fait, quand tu es en fixed mindset, si tu te prends une mauvaise note, si tu te
16:01 prends une caisse, eh ben tu vas te dire que tu es nul, tu vas abandonner et même en général
16:06 ça va te décourager.
16:07 Elle prend l'exemple de la première année de médecine aux Etats-Unis qui est très
16:09 très difficile et notamment de la chimie qui est une matière apparemment très sélective
16:14 pour ces études.
16:15 Elle explique en fait que en général, les étudiants qui prennent ce cours et qui ont
16:18 un growth mindset vont le trouver ultra dur mais vont se battre et vont voir leur note
16:22 progresser au fil de l'année.
16:23 Alors que les étudiants qui ont un fixed mindset vont être d'abord très dépendants
16:27 de leurs notes.
16:28 S'ils ont une bonne note, ils vont avoir continué à avoir envie de travailler.
16:30 S'ils ont une mauvaise note, ils vont se dire qu'ils sont nuls, ils vont se décourager
16:33 et surtout qu'à partir du moment où ils auront un accident parce que c'est une matière
16:37 très difficile, en fait, au lieu de se battre et de remettre des efforts, ils vont au fur
16:42 à mesure se désengager de la matière et ne pas persévérer.
16:47 Ce qui conduit beaucoup plus d'étudiants avec un fixed mindset à ne pas réussir dans
16:51 cette filière.
16:52 Grosso modo, ce fonctionnement est présent dans énormément de filières d'études.
16:56 Les gens qui arrivent à construire un growth mindset, qui arrivent à être excités face
17:00 à la difficulté, sont les personnes qui au fur et à mesure vont réussir le mieux.
17:05 Elle le dit aussi et c'est quelque chose qu'on dit énormément sur les Sherpas et
17:08 j'ai été ravi de le lire en découvrant le livre, c'est qu'en fait, l'erreur fait
17:13 partie du process et que l'erreur en soi est une bonne chose.
17:16 Que le problème c'est de ne pas refaire plusieurs fois la même erreur mais qu'en
17:19 fait, si tu ne fais pas d'erreur, c'est que tu n'es pas en train d'essayer de grandir
17:23 et donc que tu ne prends pas de risque et donc que tu es en fixed mindset.
17:26 Un des problèmes principaux du fixed mindset c'est qu'en fait, il va engendrer d'un
17:29 point de vue scolaire et après dans d'autres domaines aussi le problème du low effort
17:33 syndrome, le syndrome du faible effort.
17:36 C'est à dire que quand tu es confronté à la difficulté, si tu es en fixed mindset,
17:41 eh bien au lieu de te battre, au lieu d'accepter la difficulté, quand même à la limite elle
17:44 t'excite, qu'elle te donne envie de te dépasser, c'est un petit peu ce que j'expliquais
17:48 pour les enfants avant, elle va plutôt te décourager, tu vas te dire "non mais en fait
17:52 je suis nul, ça ne sert à rien etc." et tu vas laisser tomber.
17:55 Et en fait quand ils pensent, c'est tout sauf productif parce que c'est clair que si tu
17:59 ne travailles pas un truc, tu n'as aucune chance de t'améliorer.
18:02 Je pense que tu as déjà un bon aperçu, une bonne compréhension des deux différents
18:05 mindsets.
18:06 Pour finir un petit peu cette présentation du livre et te donner encore des petites pistes
18:08 de compréhension, je vais rapidement répondre aux questions que tu peux peut-être avoir
18:12 pour justement te permettre d'avoir une vision un petit peu plus claire de tout ça.
18:15 Une question par exemple que je me suis posée c'est "mais en fait j'ai un peu l'impression
18:18 d'être parfois dans le fixed et parfois dans le gross mindset, est-ce qu'on peut être
18:20 les deux ?" La réponse c'est oui mon capitaine.
18:23 Ça va dépendre des sujets et même aussi de ton moment dans la vie, c'est à dire que
18:28 en général la société encore aujourd'hui conditionne pas mal vers le fixed mindset.
18:33 Ensuite en fait tu vas progressivement en fonction de ta maturité sur certains sujets
18:37 évoluer vers le gross mindset.
18:38 Le truc c'est qu'en fonction de certains sujets tu vas parfois être dans une dynamique
18:44 de fixed mindset et parfois dans une dynamique de gross mindset.
18:47 Deuxième point très intéressant, c'est tout à fait possible aussi qu'on mette quelqu'un
18:52 dans le fixed ou dans le gross mindset.
18:54 En fait que en fonction de choses qu'on va te dire, on te conditionne pour être dans
18:59 un des deux mindsets.
19:00 Et donc ça c'est extrêmement puissant parce que ça veut dire que toi aussi tu peux te
19:04 conditionner toi-même et te mettre dans le mindset de ton choix.
19:08 Tout l'enjeu évidemment c'est d'en être conscient.
19:10 Et une dernière question, tu peux te dire "ok c'est cool le gross mindset mais franchement
19:14 il y a des sujets, je ne suis pas doué et ce n'est pas forcément des choses qui m'intéressent
19:19 foncièrement".
19:20 Personnellement j'ai un exemple tout fait pour ça.
19:21 Perso je suis nul, mais nul en musique.
19:25 Et tu vois rien que le fait de te dire ça, c'est une mentalité de fixed mindset parce
19:29 que je considère comme un acquis le fait que je suis une bille en musique et je te
19:34 le dis en rigolant.
19:35 Le truc en fait c'est que normalement si je voulais être intelligent sur ce thème,
19:40 il faudrait que je me mette en gross mindset et que je me dise "bon bah écoute c'est
19:43 pas grave, pour l'instant tu es nul certes, tu vas travailler, tu vas y mettre des efforts
19:47 et puis tu vas progresser".
19:48 La question très importante pour tous ces enjeux de mindset c'est "est-ce que tu as
19:53 envie et est-ce que c'est pertinent pour toi et qui tu veux devenir de mettre ces efforts
20:00 sur un sujet spécifique".
20:01 Par exemple pour être honnête j'appréciais la musique, j'aime beaucoup en écouter,
20:05 mais aujourd'hui tu vois je n'ai pas envie de jouer de la musique dans ma vie.
20:09 En tout cas au moment où je te parle, ce n'est pas un sujet sur lequel j'ai envie
20:12 de passer du temps et de m'investir tout simplement.
20:15 Et ça, Carol Dweck le dit dans le livre, c'est quelque chose qui est tout à fait respectable.
20:19 C'est à toi de choisir tes batailles, c'est à toi de choisir là où tu vas mettre tes
20:23 efforts.
20:24 Et donc c'est pour ça que ce n'est pas fondamentalement un problème sur certains
20:26 sujets d'être dans un fixed mindset et sur d'autres d'être dans un growth mindset.
20:30 Mais ce qui est vraiment important à comprendre c'est que sur les sujets qui t'importent,
20:34 sur les choses qui sont vraiment importantes pour toi, la meilleure attitude à adopter
20:39 c'est le growth mindset.
20:40 Et ensuite sur les sujets plus secondaires, sur les sujets qui ne sont pas forcément
20:44 cruciaux, là oui tu peux rester en fixed mindset si tu en as envie, mais au moins tu
20:48 en es conscient.
20:49 Voilà pour un petit résumé des idées principales du livre.
20:52 Maintenant pourquoi est-ce que c'est vraiment quelque chose de puissant et aussi comment
20:55 est-ce que ces idées ont participé à changer ma vie ?
20:58 Alors la première chose que je dois t'avouer c'est que c'est en fait un livre dont les
21:01 idées ont effectivement changé ma vie, mais c'est un livre en fait que j'ai lu assez
21:05 récemment et en fait qui a confirmé beaucoup de choses que j'ai déjà eu l'occasion
21:09 de découvrir par moi-même dans des précédentes expériences que j'ai pu vivre.
21:13 Par exemple, tu vois le passage de fixed à growth mindset, moi je l'ai vraiment vécu
21:18 scolairement par rapport au maths.
21:19 Parce que je le raconte dans une autre vidéo où j'explique comment je suis passé de
21:23 1,82 de moyenne à 20 en prépa.
21:26 En fait initialement j'étais persuadé, mais persuadé que j'étais nul en maths,
21:33 que j'étais une catastrophe.
21:34 Parce que, en fait, j'avais toujours des mauvaises notes, parce que je m'étais persuadé
21:38 que je l'étais donc forcément j'avais pas envie de le travailler et puis en fait
21:41 ça te met dans un mindset d'échec, dans un fixed mindset où de toute façon t'es
21:44 mauvais donc tu vas rester mauvais.
21:45 Et enfin parce que j'avais la flemme en fait de travailler les maths vraiment comme
21:49 il faut les travailler et de mettre les efforts pour progresser.
21:52 Et donc ça c'était typiquement du fixed mindset et c'est pour ça que j'étais
21:55 à 1,82 de moyenne en prépa.
21:59 Et c'est là où j'ai eu vraiment un premier déclic par rapport au mindset de toute ma
22:02 vie.
22:03 En fait je me suis dit "attends Etienne, si tu changes pas les choses là très vite,
22:06 tes concours sont dans trois mois, tu vas juste rien avoir en fait à cause des maths,
22:11 c'est débile".
22:12 Et là en fait directement je me suis dit "ok, donc en fait non, il faut que ça change".
22:16 Et là ça m'a fait passer instantanément d'un fixed mindset à en fait un growth mindset.
22:22 J'avoue par nécessité.
22:24 Je peux pas dire qu'à ce moment-là j'avais le recul et la maturité pour me dire "ouais
22:29 ce serait intéressant tu vois de travailler ça dans une logique plus long terme".
22:32 Mais justement à partir de là je me suis mis à travailler, à me donner.
22:35 Dès que je me prenais des mauvaises notes, dès que c'était pas satisfaisant, bah en
22:38 fait je me déprimais pas, je me flagellais pas, je disais pas que j'étais nu, je me
22:40 disais "bon, il y a encore du boulot".
22:42 Et en faisant ça, j'ai progressé, j'ai progressé, j'ai progressé.
22:45 Si bien que sur ces premiers concours à la fin de mes deux années de prépa, j'ai quand
22:50 même réussi à avoir un petit 12 de moyenne, ce qui est pas dégueu.
22:53 Et après une troisième année de prépa, oui parce que bon voilà il y a quand même
22:57 pas de miracle, faut aussi un peu laisser le temps, j'ai fini par taper un 20/20 à
23:01 mes concours dans une des épreuves de concours en maths.
23:03 Enfin, je pense le tout dernier exemple que je peux te donner, c'est un exemple qui vient
23:06 en fait de l'entrepreneuriat et de ce que j'ai pu faire, c'est-à-dire que j'ai cofondé
23:10 l'écharpe à avec William et forcément comme toute aventure entrepreneuriale, c'est
23:13 difficile, c'est pas évident.
23:16 Tous les jours tu dois te battre, tous les jours il y a des nouveaux problèmes et en
23:18 fait tu te rends compte que si t'arrives dans un fixed mindset au tout début, ce qui honnêtement
23:22 je pense a été un peu une de mes erreurs, un peu de mon cas, tu penses que t'es super
23:25 intelligent, que t'as tout trouvé, que t'as toutes les réponses, et en fait tu les as
23:29 pas du tout.
23:30 Et ensuite, t'as vraiment l'impression d'être nul parce que t'as fait des grosses bêtises
23:35 et c'est le gros problème du fixed mindset.
23:36 Et enfin, cette expérience entrepreneuriale que j'ai encore aujourd'hui la chance de
23:40 vivre parce que grâce à votre aide, l'écharpe à se développe et on est trop fier de pouvoir
23:43 aider plein de gens au quotidien.
23:44 En regardant tout ça mis bout à bout, je me rends compte que moi-même, un peu inconsciemment,
23:48 je suis passé du fixed mindset dans beaucoup de compartiments de ma vie au growth mindset.
23:54 Et honnêtement, c'est encore un travail in progress, c'est encore une transition qui
24:00 n'est pas finie et je sais pas en fait si je la finirai un jour et je sais pas en fait
24:03 si tu peux être en growth mindset sur tous les sujets comme je le disais un peu avant.
24:06 Mais tout ça pour te dire que honnêtement, je suis pas un génie et que si moi j'ai
24:10 réussi à évoluer, parce que je peux te dire que j'ai aussi la tête dure, toi tu
24:15 vas forcément réussir à prendre des choses intéressantes de ce livre, de ces expériences,
24:20 à en tirer des choses utiles pour toi, tes études, ta vie professionnelle, ton parcours
24:26 pour construire une vie qui te ressemble.
24:28 Et au fond, c'est vraiment ça le plus important.
24:30 Grâce au growth mindset, tout est possible si tu le décides et si tu t'en donnes les
24:36 moyens.
24:37 Et à partir de là, t'as toutes les clés en main pour devenir qui tu dois devenir.
24:42 Voilà, c'était mon résumé et mes impressions sur Mindset.
24:44 Si ce livre t'a plu, je te conseille vraiment de le lire à ton tour parce que je pense
24:48 vraiment qu'il peut changer ta vie.
24:49 Il existe dans la version anglaise que tu vois ici, mais aussi dans une traduction française.
24:53 Mais pour être honnête, pour avoir testé les deux, la traduction française est quand
24:57 même pas dingue.
24:58 Mais si tu peux et si t'as le niveau, je te conseille vraiment cette édition.
25:00 Si les vidéos de ce style, un petit peu plus intimiste, un petit peu plus réflexion, te
25:05 plaisent, je te conseille aussi d'aller regarder ma vidéo sur les 10 choses que j'aurais aimé
25:08 savoir à 17 ans.
25:09 Il y a plein de choses qui vont aussi boucler avec cette lecture et qui devraient t'aider
25:12 à prendre encore plus de recul sur tout ça.
25:14 Bon, bah écoute, voilà, la vidéo est finie.
25:17 Il ne me reste plus qu'à te dire que si cette vidéo t'a plu, comme d'habitude, lâche
25:21 ton pouce bleu, abonne-toi, c'est hyper important, ça nous permet de développer la chaîne
25:25 et de continuer à vous proposer toujours plus de contenu intéressant et on espère
25:30 utile.
25:31 Et sinon, on se retrouve très vite pour la prochaine vidéo.
25:33 Peace !
25:33 *Musique*