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Rezept Snacks

Für ein proteinreiches und gesundes Dessert entscheiden Sie sich für diesen Fondant aus Schokolade und roten Bohnen! Tatsächlich sind Bohnen voller pflanzlicher Proteine! Ob Sportler oder nicht, zögern Sie nicht, sie in Ihren Snack-Rezepten vor dem Sport oder in der Snackpause während des Tages zu verwenden. Keine Sorge, wir werden sie nicht probieren. Im Gegenteil, sie verleihen Ihrem gesunden Dessert eine besonders weiche Konsistenz.
Ein Dessert, das auch gluten- und fettfrei sein wird. Der Beweis, dass man Spaß haben kann, ohne dass der Kalorienzähler explodiert ;-)

Zutaten:
- 250 g gekochte rote Bohnen
- 200 g Schokolade
- 60 g brauner Zucker
- 1 EL Öl (Kokosöl oder anderes)
- 3 Eier


Siehe Rezept auf der Website: https://www.petitchef.de/rezepte/snacks/fondant-mit-schokolade-und-roten-bohnen-glutenfrei-laktosefrei-fid-1580466

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