Marianne, 27 ans, ne boit plus d'alcool depuis un an et demi. "Passer un jour sans boire devenait difficile. Je buvais pour apaiser des souffrances psychologiques", raconte-t-elle. Aujourd'hui, elle raconte à quel point la sobriété lui a changé la vie. "J'ai une meilleure estime de moi et des relations sociales plus saines".
Par Manon Mella
Par Manon Mella
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Style de vieTranscription
00:00 Tout le monde boit, l'alcool est partout.
00:02 Et nous, nous on ne boit pas.
00:04 Et ça, ça rend fier.
00:05 Nous on n'a pas besoin, on n'a plus besoin.
00:07 Je m'appelle Marianne, j'ai 27 ans
00:09 et je ne bois plus d'alcool depuis le 23 octobre 2022.
00:12 Donc ça fait un peu plus d'un an et deux mois.
00:15 Moi j'ai découvert l'alcool je pense vers 15 ans.
00:18 Donc comme une adolescente classique on va dire,
00:21 en soirée, avec les amis, etc.
00:23 Et j'ai tout de suite aimé ça.
00:26 Et ça a été une consommation festive,
00:29 les week-ends, avec les amis, pendant toute l'adolescence.
00:32 J'étais quand même toujours celle qui buvait plus que les autres.
00:34 Et c'est un petit peu en grandissant vers mes 20 ans
00:38 où je pense que ça a été la plus une consommation
00:41 pour venir apaiser des douleurs psychologiques.
00:44 C'était vraiment des excès à oublier ces soirées,
00:49 à recommencer le lendemain, les after qui finissent jusqu'à pas d'heure.
00:53 Enfin voilà, vraiment on y allait fort fort fort.
00:55 C'était quand même tous les week-ends.
00:56 Et puis il y a eu un moment où l'alcool a commencé à s'immiscer
00:59 dans mon univers professionnel, dans mon premier travail.
01:02 J'ai été aussi avec quelqu'un qui était alcoolodépendant.
01:04 C'était très compliqué pour moi d'envisager une journée,
01:06 deux journées, trois journées sans boire.
01:08 Et là j'ai vu que c'était pas normal quoi.
01:10 Et donc j'ai vu une addictologue dans un Xapa,
01:13 centre que je recommande à tout le monde.
01:15 C'est un centre gratuit pour les jeunes.
01:17 Voilà, si t'as des problèmes d'addiction, etc.
01:19 Tu peux y aller et franchement t'es super bien reçu.
01:21 Et c'est génial d'avoir ça en France.
01:23 J'ai eu une première période d'arrêt.
01:25 J'ai arrêté tout simplement parce que ça commençait à se voir sur mon visage.
01:28 Et ça c'était pas possible.
01:29 Que mon corps puisse trahir cette addiction-là.
01:32 Quand je buvais, que je me regardais dans le miroir,
01:34 il pouvait pas y avoir d'autre chose que des insultes.
01:36 Ça a été une période vraiment très difficile.
01:38 C'était exactement la même vie que quand je buvais,
01:40 sauf que j'avais retiré l'alcool.
01:41 Et en fait on se retrouve là,
01:42 enfin moi ça a été un vide énorme.
01:43 Je savais plus quoi faire de moi.
01:45 J'ai redécouvert une personnalité que...
01:47 Bah tout d'un coup j'étais plus drôle.
01:49 J'étais plus du tout le pitre que j'étais tout le temps avec mes amis.
01:52 J'étais juste quelqu'un d'assez renfermé, assez timide.
01:55 Je me suis dit en fait là tu vas devoir réapprendre à vivre sans l'alcool.
01:59 Je me suis metté des petits défis.
02:01 Voilà, aujourd'hui on va faire un concert.
02:03 Est-ce que t'arrives à danser sans alcool ?
02:05 Là on va faire une terrasse.
02:07 Est-ce que tu t'emmerdes un peu deux heures en terrasse sans alcool ?
02:10 Bah on réapprend à vivre autrement.
02:12 Donc on se découvre énormément.
02:13 Et c'est quand même assez passionnant de comprendre qui on est un petit peu mieux.
02:16 Qu'est-ce que t'as découvert chez toi ?
02:18 Aujourd'hui je me sens hyper proche de la petite fille que j'étais
02:21 avant de découvrir l'alcool.
02:22 Quand j'étais petite j'étais curieuse, j'étais hyper enjouée.
02:25 J'ai ressenti l'envie de découvrir plein de choses.
02:29 C'est limite mais dans des passions, dans du sport.
02:33 J'ai retrouvé cette envie et ça c'est hyper...
02:35 C'est formidable quoi quand on peut envisager le futur et la vie.
02:39 Aujourd'hui moi je suis heureuse dans ma vie et je la trouve super chouette.
02:43 Et je pense que si quelqu'un regardait ma vie il se dirait
02:45 "Ah ça a l'air super déprimant".
02:47 Non !
02:48 On apprend à se satisfaire je pense de moments aussi...
02:51 Peut-être moins exubérants, mais en fait beaucoup plus qualitatifs.
02:54 Parce que n'empêche que moi la soirée que j'ai passée,
02:56 je ne suis peut-être pas partie à 6h du matin,
02:58 par contre je me rappelle de tous les moments,
03:00 je me rappelle de toutes les conversations
03:02 et j'en garde un souvenir merveilleux.
03:04 [musique]