On veut savoir - Peux-t-on mourir en retenant son souffle
Chaque matin, l'équipe répond à une question existentielle avec un expert.
Retrouvez Bruno sur Fun Radio avec Bruno Guillon, Christina, Pino, Karina, et Maurine sur funradio.fr et sur l'application Fun Radio.
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00:00 *Générique*
00:05 Pour l'instant on veut savoir.
00:06 *Générique*
00:11 Est-ce qu'on peut mourir en retenant son souffle ?
00:13 *Générique*
00:15 Il y a une BD d'Astérix, c'est Astérix en Hispanie.
00:18 Je sais pas si vous avez... Non ?
00:19 J'essaye des fois niveau littérature de... Non ça non plus.
00:21 Oh arrête de faire ton intello là.
00:23 Vous l'avez pas vu ?
00:24 Si je l'ai vu moi.
00:25 Tu sais où il y a un gamin qui dit "je retiens ma respiration jusqu'à temps qu'il en ait" etc.
00:28 Ouais mais ça c'est un truc de gosse effectivement.
00:30 Est-ce que tu peux mourir quand tu retiens ta respiration ?
00:33 Bonjour Laure !
00:34 Salut tout le monde !
00:36 Salut Laure !
00:37 Laure c'est notre médecin préféré.
00:38 Oui bah bien sûr.
00:39 Elle est auteure de la chaîne de vulgarisation "lecoeur.net"
00:43 "lecoeur.net.info"
00:46 Alors moi je lis exactement ce qu'il y a écrit sur ma fiche
00:49 donc ça veut dire que je vais licencier une personne immédiatement.
00:53 Ça je tiens à te le dire.
00:54 Bon Laure, est-ce qu'on peut mourir en retenant son souffle ?
00:58 Ça n'existe pas, c'est pas possible.
01:00 Bah oui.
01:01 Mais non.
01:02 Non non mais c'est une bonne question parce qu'effectivement
01:04 tu te dis, voilà il y a des enfants aussi qui jouent un peu à ce jeu là
01:07 tu sais en passant sous des tunnels et tout.
01:09 Et non ça peut pas arriver, le corps est quand même bien fait.
01:12 Sinon d'ailleurs la nuit aussi c'est intéressant de se dire
01:15 mais comment ça se fait qu'on respire alors qu'on s'en préoccupe pas ?
01:18 Ouais.
01:19 C'est tout simplement en fait si tu retiens ton souffle
01:21 et bien au bout d'un moment soit tu reprends ton souffle
01:26 parce que t'as quand même pas envie que ça t'arrive quoi que ce soit
01:29 soit tu fais un malaise et en faisant ce petit malaise
01:32 finalement le corps va reprendre le dessus
01:34 et on a un système nerveux qu'ils appellent autonome
01:37 qui s'occupe de toutes les régularisations involontaires du corps
01:43 donc tout ce qui est digestion, respiration qui va prendre le relais.
01:48 Vous avez peut-être déjà entendu parler du système nerveux sympathique ou parasympathique
01:51 je sais pas si ça vous parle.
01:52 Non.
01:53 En tout cas c'est vraiment tout ce qui est régulation du corps qui est involontaire.
01:57 Mais alors je te coupe deux secondes,
01:59 il y a un sujet intéressant quand tu disais quand on dort évidemment on respire
02:02 les gens qui sont atteints je sais qu'il y en a de plus en plus d'apnée du sommeil.
02:07 Quand on parle d'apnée du sommeil ça veut dire qu'il y a des phases où tu respires plus ?
02:10 Ouais, tu respires moins bien, on parle d'hypopnée quand tu respires moins bien
02:15 ou d'apnée quand il n'y a pas de respiration.
02:19 Alors c'est des pauses, c'est pas vraiment qu'on ne respire pas du tout,
02:23 c'est juste qu'il y a des pauses au sein de la respiration
02:25 et ça c'est mauvais pour la santé parce que vous imaginez que si on fait des pauses
02:29 il peut y avoir des soucis au niveau cérébral à long terme qui s'adourent.
02:35 Donc après au sein des traitements du syndrome d'apnée au stress et du sommeil
02:39 il y a en général on peut proposer la perte de poids mais pas toujours
02:43 parce qu'il y a des personnes qui n'ont pas de soucis de poids qui vont avoir ça.
02:47 Mais aussi on peut avoir des machines qu'on va mettre sur la bouche
02:51 qui vont insuffler une pression positive forte qui vont obliger une ouverture pour une meilleure respiration.
02:59 Comme Jack Vador quoi !
03:01 Mais Laure, comment ils font les apnéistes pour le coup ?
03:04 Parce qu'eux ils peuvent retenir leur respiration sans qu'il y ait un mécanisme de défense ?
03:08 Je crois que le record c'est genre 14 minutes entre comme ça ?
03:11 C'est un truc de dingue !
03:13 Après c'est surtout de l'entraînement en fait, ils vont avoir des volumes pulmonaires
03:17 qui vont être ultra développés à force de faire des essais et de l'entraînement à l'apnée.
03:24 C'est pas qu'ils s'empêchent de respirer, c'est qu'ils ont un entraînement
03:29 avec une diffusion de l'oxygène au sein du poumon et puis de l'encre.
03:34 Mais par contre ils peuvent avoir effectivement des syncope et des malaises
03:39 si du peau perfuse leur cerveau.
03:42 Faut faire gaffe !
03:43 Ouais, pas faire n'importe quoi, faut pas jouer à ce jeu là et voilà.
03:46 Ça peut être dangereux.
03:48 Laure, merci beaucoup d'être passée ce matin sur Fun et d'être toujours présente
03:51 quand on a besoin de toi, c'est adorable. On t'embrasse ?
03:53 Ouais, merci à tous !
03:55 Merci Laure, bisous !
03:57 Je suis en train de regarder le record du monde masculin d'apnée
04:00 et détenu par un apnéiste qui s'appelle Stéphane Mifsud
04:05 et qui a plongé 11 minutes et 35 secondes.
04:09 C'est énorme ! Et pour les femmes c'est Whitney Houston.
04:12 Non, t'as pas voulu partir sur Grégory hein !
04:15 Non, c'est un petit bouche-en.
04:17 Je t'ai vu, mais je sentais que dans le fond de toi-même tu l'avais.
04:20 Pour les femmes, c'est une amie qui s'appelle Natalia qui a tenu 9 minutes et 2 secondes.
04:23 Vous écoutez Fun Radio.
04:25 Radio.
04:25 [SILENCE]