Allergique au pollen ?

Allergique au pollen ? Voici les 5 choses à faire lorsque ton cas !  #pollen #allergie #sante #bienetre #pharmacie

Transcript

00:00 On est fin mars, t'es allergique au pollen, écoute ces 5 conseils pour traiter ton allergie

00:04 et je suis sûr que tu ne vas pas regretter d'écouter le dernier.

00:06 Je m'appelle Michael Cohen et je suis docteur en pharmacie.

00:08 1. Tu laves ton nez et tes yeux pour enlever un maximum d'allergènes.

00:11 Plus tu le fais, mieux c'est.

00:12 2. Tu gardes les fenêtres de chez toi fermées et tu laves tes cheveux après être sorti.

00:16 3. Tu peux prendre des antihistamines oraux à la pharmacie

00:19 comme de la cétirizine, de la loratadine ou de la fixophénadine

00:22 pour calmer ton allergie.

00:23 Attention, certains d'entre eux font dormir.

00:25 4. Si t'as le nez bouché qui ne se débouche pas malgré un lavage, tu peux utiliser un spray nasal

00:30 soit aux huiles essentielles, soit à la cortisone pour déboucher.

00:32 Pause.

00:33 Avant le dernier conseil, tu penses à t'abonner, à liker ce post.

00:36 Tu le partages aussi à un copain à toi qui n'arrête pas d'avoir des allergies.

00:39 5ème et dernier conseil.

00:40 Si tu veux utiliser des remèdes naturels, tu peux prendre du cassis

00:43 qui va avoir un effet anti-inflammatoire

00:45 et tu peux également prendre des probiotiques

00:47 qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à diminuer l'inflammation.

00:51 C'était Michael Cohen.

00:52 Prends soin de ta santé et prends soin de toi.