Regardez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 27 mars 2024 avec Jimmy Mohamed.
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00:02 Lors de son dernier match au Master 1000 de Miami, Andy Murray s'est gravement blessé à la cheville. Il souffre notamment d'une rupture complète de son ligament
00:11 talofibulaire antérieur, j'ai bien dit ?
00:13 Exactement, et on va commencer par rappeler ce que c'est qu'un ligament. Philippe, vous savez ce que c'est qu'un ligament ?
00:17 Alors c'est comme un tendon en plus gros.
00:19 Oui, il y a encore quelques années de médecine à faire.
00:21 Alors un ligament c'est une structure qui est faite de tissu composé de fibres, un peu à la manière d'une corde, qui permet de relier une articulation.
00:28 La particularité des ligaments, c'est qu'il doit être à la fois très résistant pour stabiliser l'articulation,
00:33 mais aussi très mobile pour permettre les mouvements.
00:35 Et en cas d'entorse, ce sont justement ces ligaments qui sont touchés.
00:38 Oui, et le ligament talofibulaire, c'est un des ligaments les plus importants dans la stabilité de la cheville.
00:43 On le trouve sur le côté externe de la cheville et il est composé de trois parties.
00:47 Un ligament en arrière, qu'on appelle postérieur, un au milieu et un en avant, qu'on appelle antérieur.
00:53 Et Andy Murray s'est fait une rupture complète de deux de ses ligaments, celui antérieur et celui du milieu.
00:59 C'est ce qu'on appelle une entorse grave, c'est ça ?
01:00 Exactement. En fait, une entorse, c'est l'atteinte d'un des ligaments.
01:03 Le ligament qu'on peut imaginer un peu comme un chewing-gum, qui va être plus ou moins étiré, plus ou moins distendu en fonction de l'entorse.
01:09 Et plus une entorse est grave, plus ce ligament va souffrir et le stade ultime, c'est la rupture totale qui correspond tout simplement à une déchirure du ligament.
01:18 Et on traite comment cette entorse ?
01:19 Des antidouleurs, car ce genre d'entorse fait extrêmement mal. Une a-t-elle pour immobiliser la cheville et du temps pour lui permettre de cicatriser.
01:26 La seule chose qu'il faut comprendre, c'est que lorsqu'un ligament est rompu, il ne repousse jamais.
01:31 C'est pourquoi chez le sportif de haut niveau, on peut être amené à le réparer chirurgicalement en faisant ce qu'on appelle une ligamentoplastie.
01:37 Des conseils pour ceux qui souffriraient d'une entorse de cheville mais qui n'aurait pas le staff médical d'Andy Murray ?
01:41 Oui, complètement. Le conseil le plus important qu'un entorse de cheville, quelle que soit sa gravité, c'est d'aller voir un kiné.
01:47 Je vous ai dit qu'un ligament, ça ne repousse jamais. Et le risque, c'est que votre articulation soit moins stable.
01:52 Le problème, c'est que lorsque l'articulation de la cheville est moins stable, vous faites des entorses à répétition.
01:56 Pour un oui ou pour un non. Et à terme, ça risque d'entraîner ce qu'on appelle de l'arthrose de cheville.
02:01 Donc, en cas d'entorse, même bénigne, il faut aller voir le kiné le plus tôt possible.
02:05 Vous aurez un petit bilan, il vous donnera quelques conseils pour assouplir la cheville, lui permettre de retrouver de la mobilité,
02:11 et renforcer les muscles pour la stabiliser et éviter ces entorses à répétition.
02:15 Merci.
02:16 Merci.
02:17 [SILENCE]