Soulager les douleurs pendant les rapports

Sud Radio

Retrouvez Brigitte Lahaie du lundi au vendredi à partir de 14h sur Sud Radio.  --- Abonnez-vous pour plus de contenus : http://ow.ly/7FZy50G1rry  - ________________________________________   Retrouvez nos podcasts et articles : https://www.sudradio.fr/   ________________________________________   Nous suivre sur les réseaux sociaux   ▪️ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100063607629498 ▪️ Instagram : https://www.instagram.com/sudradioofficiel/ ▪️ Twitter : https://twitter.com/SudRadio  ▪️ TikTok : https://www.tiktok.com/@sudradio?lang=fr ———————————————————————  ☀️ Et pour plus de vidéos de Brigitte Lahaie : https://youtube.com/playlist?list=PLaXVMKmPLMDTwSwAdULSG7Mr2gvFiyJvq  ##LE_LOVE_CONSEIL-2024-04-05##

Transcript

00:00 Brigitte Ley, Sud Radio, le Love Conseil.

00:05 Alors Bernadette de Gasquet, les astuces pour retrouver l'envie d'avoir des relations sexuels,

00:09 c'est peut-être déjà de supprimer toute douleur,

00:12 parce qu'on sait que beaucoup de femmes ont des douleurs lors des rapports,

00:17 et ça c'est vraiment le premier conseil qu'on peut donner.

00:19 Oui, c'est-à-dire, s'il y a douleur, il y a quelque chose qui n'est pas en place,

00:24 qui n'est pas adapté, et effectivement il faut sortir de ce cercle de la douleur,

00:31 parce que ça va empirer.

00:33 Exactement, et puis il n'y a pas de raison, normalement...

00:37 On ne va pas souffrir lors de rapports sexuels.

00:40 Donc ça c'était déjà la première chose à dire.

00:43 Ensuite, quand il y a des rapports sexuels qui s'espacent dans un couple,

00:49 moi j'ai tendance à dire que la première chose à faire,

00:52 c'est de se souvenir des moments fabuleux et d'essayer de les reproduire,

00:57 parce que les situations, l'imagination, ça peut se conjuguer,

01:03 et c'est vrai que si on continue à rester dans une sorte d'abstinence sexuelle,

01:10 ça ne reviendra pas, donc il faut retrouver les bons moments,

01:15 et éliminer les mauvais paramètres qui se sont mis en place.

01:19 Alors souvent, j'entends la fatigue, la routine, le manque de temps...

01:27 À ce moment-là, je vous rappelle qu'il faut se poser la bonne question

01:34 de ce qu'on aimerait retrouver, qu'est-ce qu'on aimerait se faire,

01:38 ou que l'autre nous fasse sexuellement.

01:41 C'est vrai que c'est quand même un petit peu naturel qu'il y ait de l'usure dans ce couple,

01:49 et qu'il y ait des gros changements, surtout après un bébé, ça c'est sûr,

01:54 mais effectivement il faut voir le verre plein et pas vide,

01:59 et chercher justement comment retrouver une autre relation,

02:05 si un bébé est arrivé entre temps, mais ce n'est pas normal qu'on s'enlise

02:13 dans quelque chose qui n'est pas satisfaisant,

02:16 parce qu'un jour ou l'autre, il y aura des problèmes, c'est évident.

02:20 - Donc ça part d'abord de soi, il faut à nouveau se sentir désirable,

02:24 parce que sinon on ne peut pas avoir envie de l'autre si on ne se sent pas désirable,

02:30 donc il faut érotiser son corps, celui de son partenaire.

02:33 Moi je rappelle aussi que continuer à s'occuper de son corps,

02:37 et notamment à se masturber, ça fait partie des choses qui permettent d'entretenir sa libido,

02:43 et puis pourquoi pas se parler, et puis se donner des rendez-vous,

02:49 comme je le dis souvent, on va se donner des rendez-vous pour revoir ses amis,

02:52 et on ne donne pas de rendez-vous pour revoir son amant ou sa maîtresse,

02:56 c'est un peu embêtant quand même.

02:58 - Donc après il faut trouver effectivement comment érotiser tout ça,

03:03 peut-être se retrouver dans un hôtel de charme,

03:06 enfin Brigitte je te fais confiance, tu as bien fait.

03:10 - Je donne des conseils tous les jours, absolument.

03:13 - C'est ça, mais attention, je trouve qu'il y a un petit peu une tendance

03:19 à se jeter dans des pratiques corporelles trop, peut-être trop...

03:25 qui ne sont pas du plaisir.

03:28 Faire du sport c'est bien, c'est très très bien,

03:31 mais je trouve que le meilleur sport c'est encore le sport en chambre,

03:37 et qu'aller s'épuiser et se faire mal partout,

03:43 je ne suis pas sûre que ça va aider un équilibre de couple.

03:47 - Oui, et d'ailleurs vous avez raison, quand on fait beaucoup de sport,

03:49 en règle générale, ça tue un peu la libido, on le sait.

03:54 - Il faut s'entretenir physiquement, mais pas s'épuiser,

03:59 c'est difficile partout.

04:01 - Le juste milieu, toujours la même chose, il faut trouver le juste milieu.

Category

Transcript

Recommandée