Est-ce normal de se servir d’un téléphone à 2 ans ? Voici ce qu’en pense Éric Cantonna.
Le livre est dispo chez vos libraires et en lien dans la bio
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AmusantTranscription
00:00Écoutez ce que dit Eric Cantona.
00:01Il y avait un couple à côté de moi, dans le TGV,
00:03ils ont fait Paris, Avignon, ils ne se sont pas adressés la parole.
00:06Ce qu'explique Eric Cantona, c'est juste que les deux personnes
00:08étaient sur leur téléphone en même temps pendant le trajet.
00:10Après on peut lire des trucs intéressants et tout ça,
00:12mais là, les mecs ils tapaient comme ça, ils étaient sur Instagram,
00:14mais ils ne regardaient que des conneries.
00:17Je me dis, mais c'est quoi qu'il est en train de devenir le cerveau de l'homme ?
00:20Et le pire, c'est que eux, peut-être qu'ils ont 30 ans,
00:22ils ont vécu un peu autre chose, mais ils les minouent.
00:24Dans le berceau, il y en a comme un téléphone.
00:26Ils croient que c'est des génies parce qu'ils arrivent à se servir de son téléphone,
00:28mais les génies, ils ont créé un truc pour nous abrutir
00:33et nous rendre dépendants très facilement.
00:34Et il y a la drogue, il y a l'alcool,
00:37et il y a les téléphones aujourd'hui, les réseaux sociaux.
00:39Il faudrait qu'on en prenne un petit peu conscience.
00:41Eric Cantona, il parle juste là comme ça avec son cœur,
00:44mais il met le doigt sur des vérités scientifiques très intéressantes.
00:47L'attention ne s'est jamais dégradée aussi rapidement
00:49au sens global dans nos cerveaux que depuis ces 10 dernières années.
00:52Alors ce n'est pas tellement à cause des réseaux sociaux
00:54ou des jeux mobiles gratuits ou de la presse et de l'information gratuite,
00:58c'est à cause de tout ça et du système en même temps
01:00qui a trouvé un truc super sur lequel commercer
01:03et qui prend pas de place à stocker, c'est l'attention des autres.
01:05Et on fabrique tous de l'attention et eux sont de l'autre côté
01:08pour l'apprendre et la revendre directement.
01:10C'est pas sans conséquence sur notre cerveau.
01:13Et comme le pressent Eric Cantona, scientifiquement,
01:15moins on a d'attention, moins on mémorise,
01:18moins on a une pensée construite et surtout moins on a de motivation.
01:22Et quand on enlève la motivation également du cerveau de quelqu'un
01:25et qu'on lui trahit en fait son accès à la dopamine,
01:27c'est cette hormone qui nous motive à faire des choses,
01:30eh bien ça peut construire jusqu'à la dépression et surtout,
01:32ça empêche de construire son futur.
01:34Et je le trouvais vraiment très fort dans ce résumé.
01:38Et c'est pour ça que je voulais vous le partager
01:39parce que c'est la même réflexion que je me suis fait
01:41il y a un petit peu plus d'un an et demi.
01:43Et c'est un truc qui me fait peur et pour apporter ma pierre à l'édifice,
01:45je viens d'écrire un livre sur tout ça.
01:47Donc il prend tout le constat, il y a un vrai manifeste sur la société
01:50sur tous ces trucs qui nous captent l'attention,
01:52comment ils font, pourquoi, etc.
01:53Mais surtout sur les solutions concrètes
01:55et sur comment on peut faire aujourd'hui
01:57pour être concentré là maintenant tout de suite
01:59ou dans le long terme
02:00et surtout pour reprogrammer un peu son cerveau.
02:02Ça s'appelle votre attention et votre superpouvoir.
02:04Ça existe aussi en livre audio.
02:06J'ai même travaillé dessus dans la forme pour faire en sorte
02:08qu'une personne qui aurait un déficit de l'attention par exemple,
02:11puisse quand même le lire sans décrocher
02:12ou même quelqu'un qui n'arrive plus à lire un livre en entier depuis des années
02:15sera capable de le lire.
02:16Et si tout se passe bien,
02:17au-delà de l'information que vous allez capter à l'intérieur,
02:20la lecture même du livre reprogramme positivement votre cerveau.
02:23Bref, il est disponible partout.
02:24C'est certainement le projet le plus utile que j'ai écrit
02:27et j'espère qu'il vous apportera quelque chose.
02:29À très bientôt, ciao.