Tomato Peel Good Or Bad: टमाटर का छिलका खाने से पेट में जमा हो जाता है, Expert Advice|Boldsky

Is Tomato Skin Bad For Health: टमाटर के बिना अधिकतर व्यंजनों का स्वाद अधूरा रहता है. टमाटर हमारी डाइट का एक अहम हिस्सा होता है और अधिकतर लोग इसका खूब सेवन करते हैं. सालभर टमाटर लोगों की प्लेट में सलाद या सब्जी के रूप में देखने को मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स टमाटर को अच्छी तरह धोने के बाद ही खाने की सलाह देते हैं. कई लोग मानते हैं कि टमाटर को छीलकर खाना चाहिए, वरना इससे किडनी स्टोन समेत कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. कुछ लोग यह भी मानते हैं कि टमाटर को बिना छीले खाने से इसकी बाहरी परत पेट में जमा हो जाती है. क्या वाकई यह बात सच है? एक्सपर्ट से टमाटर के बारे में मिथक और हकीकत जान लेते हैं..

Is Tomato Skin Bad For Health: The taste of most dishes remains incomplete without tomatoes. Tomato is an important part of our diet and most people consume it a lot. Tomatoes are seen in people's plates throughout the year as salad or vegetable. Health experts recommend eating tomatoes only after washing them thoroughly. Many people believe that tomatoes should be peeled and eaten, otherwise it can cause many serious problems including kidney stones. Some people also believe that eating tomatoes without peeling them causes its outer layer to accumulate in the stomach. Is this really true? Let's know the myths and reality about tomatoes from the experts.

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