Contra Réplica MX
Suscríbete en el 55 1140 9052 para recibir las noticias al momento vía WhatsApp
Síguenos también en:
Facebook: Contra Réplica
Twitter: twitter.com/ContraReplicaMX
Instagram: www.instagram.com/contrareplicamx/
TikTok: www.tiktok.com/@contrareplicamx
Créditos / Credits: AFP: https://www.afp.com/es/noticias
CuartoOscuro: https://www.cuartoscuro.com/
Suscríbete en el 55 1140 9052 para recibir las noticias al momento vía WhatsApp
Síguenos también en:
Facebook: Contra Réplica
Twitter: twitter.com/ContraReplicaMX
Instagram: www.instagram.com/contrareplicamx/
TikTok: www.tiktok.com/@contrareplicamx
Créditos / Credits: AFP: https://www.afp.com/es/noticias
CuartoOscuro: https://www.cuartoscuro.com/
Category
️👩💻️
Cámara webTranscripción
00:00con nuestro invitado del día de hoy. Les quiero recordar que nos sigan en
00:03arroba contra réplica y bueno pues obviamente en mis redes sociales ahí
00:06van a tener toda la información absolutamente todas las entrevistas que
00:10hemos tenido a lo largo de este de este tiempo y bueno pues voy a voy a
00:15presentar a mi invitado ya ya es de casa ya es ya es la segunda vez que lo
00:20tenemos por acá el doctor Alain Becerra bienvenido doctor cómo estás. Muchas
00:24gracias muy bien tú cómo has estado. Bien con mucho calor doctor muchísimo calor
00:29ya no sabemos qué está pasando y luego que no nos ayuda a las que andamos
00:33hormonal. Los bochornos están presentes. Oye pero si tiene que haber supongo no no no
00:41altera el tema. Lo que pasa que acuérdate que dentro del
00:44ciclo de la mujer hay ciertas fases que están relacionadas con el ciclo menstrual
00:49donde vas a estar muchísimo más activa y ahorita me han llegado muchas
00:54preguntas a través de TikTok e Instagram porque cada vez hay más
00:58educación hacia las mujeres sobre los ciclos entonces algunas ya participan y
01:03dicen ay es que estoy en mi fase lutea es que estoy en mi fase folicular
01:07entonces de acuerdo a esas fases la mujer puede tener más energía menos
01:11energía o la pueden traicionar esas hormonas. Sí exactamente sí pasa. Es una
01:16traición hormonal. Exactamente una más de tantas verdad.
01:20Ya tenemos una explicación científica del doctor verdad pero bueno pues lo que
01:25nos trae el día de hoy doctor al programa es sin duda saber sobre el
01:32dolor sobre la menstruación no el dolor que sucede durante este periodo y
01:38saber si es normal y no es normal y qué conlleva que esto a que esto suceda.
01:43Ok es importante que seamos conscientes de que el dolor no debe de ser
01:50incapacitante y no es normal que suspendan actividades habituales
01:55secundarias a algo que debería de ser fisiológico y sin dolor no normalicemos
02:00el dolor durante la menstruación sé que están cambiando las cosas en el
02:04país y hablando de la legislatura mexicana cada vez tienen más apertura
02:09para que la mujer pueda pedir incapacidad o algo así pero si está
02:14ocurriendo eso no es normal deben de buscar asesoría médica buscar un
02:19tratamiento médico que es lo principal primero comenzar a conocer cuáles son
02:25los días en los que debería de ser normal el ciclo menstrual. Exacto. La
02:30desventaja que tenemos es que desde hace más de 500 años el calendario que nos
02:34rige es un calendario político y es el calendario gregoriano pero es por fechas
02:41que no tienen nada que ver con la fisiología a qué me refiero que si
02:45fisiológicamente los ciclos menstruales los entendemos normales cada 28 días y
02:51corresponden con el ciclo lunar si les preguntan a las personas más grandes de
02:56su casa a su mamá a sus abuelitas les dirán que antes cuando vivían muchas
03:01mujeres bajo el mismo techo podrían sincronizarse los ciclos menstruales de
03:06todas ellas y hasta la abuelita podría decir ah mira ella no menstruó muy
03:11probablemente está pasando algo o está embarazada además de que tenemos otro
03:15tipo de educación socialmente vivíamos más bajo el mismo techo entonces
03:22tomando esta premisa el ciclo menstrual normal va desde los 21 días hasta los
03:2835 días es decir 28 más menos 7 días entonces si una mujer está menstruando
03:35cada 21 cada 22 días y después menstruó a cada 32 o 33 se puede considerar
03:40dentro de parámetros normales o fisiológicos. Ok, si te iba a preguntar
03:44eso porque normalmente cuando te hacen un cuestionamiento de cada
03:48cuando menstruas te dicen 28 o 31 días entonces de ahí viene el tema de saber
03:54si es cada 28 o cada 31 días. Sí, hay mujeres que sincronizan el ciclo y lo
03:59hacen cada 21 o cada 22 días y es habitual para ellas pero dentro de la
04:04normalidad del ciclo menstrual tenemos que analizar el tiempo en el que se
04:08presenta de forma cíclica porque es algo que debe ser regular y lo segundo es la
04:14cantidad en relación a los días de sangrado que debe ser de 3 a 7 días o la
04:21cantidad en relación al volumen que es algo muy importante y es algo difícil de
04:28cuantificar a qué me refiero hoy que tenemos pacientes que utilizan o mujeres
04:33que están utilizando toallas que se pueden reciclar o son esas toallas
04:39lavables, toallas desechables y de las desechables pueden encontrar así como
04:44hay colores distintos tipos de toallas desechables desde las que son ultra finas
04:49las que tienen alas las que no tienen alas las ultra absorbentes o las que les
04:54llamamos nocturnas porque porque el volumen de una toalla nocturna no va a
04:58ser igual al de una toalla o un panty de uso diario y lo mismo pasa con las copas
05:05vaginales que han sido una maravilla y han revolucionado la higiene íntima
05:10porque cada vez es más común utilizar una copa menstrual la ventaja que tenemos
05:15con la copa menstrual es que viene graduada y al venir graduada nos da un
05:19parámetro muchísimo más exacto de cuánto puede estar menstruando una
05:23paciente en relación a esto el volumen normal no debe de ser mayor de 70 a 80
05:30mililitros de sangrado por ciclo menstrual ok y este va a depender de
05:35cada toalla que utilicen ok si quieren después subimos a redes sociales el
05:42equivalente de cada tipo de toalla con su equivalencia comercial exacto en los
05:46tampones también ese es otro reto porque el tampón
05:51a pesar de que cada vez lo utilizan más y hay menos prejuicios por el uso de
05:57tampones si me he encontrado en la consulta accidentes con algunas
06:02pacientes que se queda el tapón adentro y no deben de tener miedo para poder
06:07explorarse o buscar ese tapón porque puede ser algo tan grave como que la
06:12paciente puede tener una infección severa que puede llegar hasta la sangre
06:15por tener tampones dentro de la vagina entonces lo normal en resumen va de 21
06:21hasta 35 días de 3 a 7 días de sangrado y entre 70 a 80 mililitros ok
06:30entonces la cantidad me determina si está sucediendo algo con mi menstruación
06:35fuera de lo normal que podría una vez que yo identifico que ya estoy fuera de
06:41este rango de estos rangos que nos estás dando que podría ser lo que está lo que
06:46es lo que está sucediendo entonces con con mi menstruación los más comunes son
06:51los famosos quistes en los ovarios ok no estamos hablando de síndrome de
06:55erópolis quístico porque esta es una enfermedad o una entidad muy diferente
07:00esa se cuece totalmente aparte porque lo decimos porque ese es un transtorno
07:04hormonal que ya habíamos hablado de él y ahorita estamos hablando de quistes
07:09que pueden ser patológicos pero cuando hablamos de quistes patológicos no nos
07:14estamos refiriendo a cáncer nos referimos a quistes fuera de lo normal
07:19debemos de recordar que el ovario de la mujer es como una pequeña fábrica ya
07:24les había comentado en el segmento anterior que los ovarios o la mujer nace
07:29con 400 óvulos disponibles a lo largo de su vida ovario izquierdo u ovario
07:35derecho entonces dentro de ese ovario hay una señal que se le manda a uno de
07:41los folículos que estaban ahí en reposo y ese folículo comienza a crecer hay
07:46mujeres que pueden tener menstruación pero previamente no ovularon porque el
07:51fenómeno de la menstruación que es una descamación de la parte interna del
07:57útero a veces no corresponde con ese ciclo hormonal y a veces es por eso que
08:02se sienten medio raras o el dolor en las mamas persiste muchísimo más tiempo que
08:07de lo habitual recuerden que ese dolor en las mamas que
08:11médicamente se llama nostalgia corresponde a un edema o a esa
08:15inflamación por la pesantez que tiene la mama ese aumento de volumen que tiene
08:21previo a la ovulación es por esos picos o cambios en los factores hormonales y
08:27que puede ser normal obviamente no es habitual exactamente y pero cuando esto
08:31es persiste o sea cuando cuando el sangrado aumenta y éste esta sensación
08:37este dolor de mamas aumenta también va relacionado que algo no está bien va a
08:42coincidir con los quistes pero dentro de esas tres características de ciclos
08:47menstruales más cortos o más largos sangrado más abundante o prolongación
08:53del sangrado en días puede ser entre problemas en los quistes alteración
08:58dentro del balance de las hormonas que debes de tener y algo muy importante que
09:05a muchas mujeres les da miedo que son los famosos miomas que al final del día
09:09son tumores benignos del útero pero estos tumores benignos del útero hace
09:13que aumente la superficie y hay otro jugador muy parecido a los miomas que
09:18son esos famosos pólipos en el endometrio que es el crecimiento de esa
09:23parte pero al final del día el diagnóstico o el camino que deben de
09:28seguir es con un ultrasonido el ultrasonido es uno de los medios más
09:33novedosos que hemos tenido después de los años 80 cada vez hay mejor
09:37tecnología para diagnosticar a las pacientes porque porque no hay
09:41radiación no duele puede ser incómodo cuando es endovaginal pero aquí a veces
09:46me causa conflicto porque a muchas mujeres les ofrecen en ciertos
09:51gabinetes que se hagan ultrasonidos pélvicos pero hacer ultrasonidos
09:55pélvicos que son esas famosas historias de que tiene que tomar la mujer agua y
10:00llegar unos 30 minutos antes con la vejiga llena y todo eso ya no es válido
10:06porque tenemos ultrasonidos de alta definición que se hacen vía endovaginal
10:11que es la mejor forma de estudiar el útero y los ovarios exacto oye doctor me
10:16llama me llama la atención que ahora he escuchado con más frecuencia estos
10:22dolores menstruales en niñas no sé tú nos dirás
10:28qué relación hay porque cada vez se escucha más que antes era el dolor
10:33menstrual a cierta edad no ya llegabas a una edad decías ahí tengo cólicos esto
10:36pero ahora ya la edad ha sido en este caso pues ya en niñas
10:41es muy importante que entendamos que culturalmente hemos cambiado en los
10:45últimos años y hemos cambiado de forma no favorable a qué me refiero que la
10:52alimentación el desbalance en ciertos ácidos grasos disminución en el consumo
10:58de omega-3 aumento en el consumo de comida chatarra cierto tipo de sales y
11:03sin decir marcas pero el chamoy o algunos salsas que contienen muchísimo
11:08sodio cambian esos patrones dentro de la menstruación y más adelante
11:14probablemente hablemos de algún otro tema que sea endometriosis que es muy
11:18particular que uno de los tratamientos base es alimentación y suplementos para
11:24que la paciente no utilice hormonas pero regresando a la pregunta en los
11:29últimos 60 años cada vez las niñas menstruan a etapa más temprana hay
11:36muchas teorías que no se han comprobado científicamente pero podrían dejar
11:42sobre la mesa ciertas dudas a qué me refiero que el consumo de ciertas
11:48hormonas a través de los alimentos hace que la menarca que es ese inicio de la
11:53menstruación sea de forma más temprana es decir si antes la mujer iniciaba su
11:58menstruación entre los 12 y 13 años hoy están menstruando a los 9 u 11 años
12:02entonces esas menstruaciones tempranas predisponen a otro tipo de patologías
12:09que no es el tema de hoy pero se los dejo para el futuro muy probablemente
12:14para octubre el mes de mama y menstruaciones o menarcas tempranas
12:18predisponen o aumentan el riesgo de cáncer de mamá porque porque la mujer
12:23va a estar más tiempo expuesta a lo largo de su vida a otro tipo de hormonas
12:29ok mira bueno eso no lo sabía que predispone a este tipo de enfermedades
12:34pero y justamente te voy a preguntar es bueno o malo no porque pues mucha gente
12:39tiene la idea de que pues mientras más más se retrase este proceso pues
12:45evidentemente tus hormonas eran de una manera más efectiva evolucionando para
12:51que llegues a incluso al tema de la menopausia no es lo que decían que es
12:56cuando terminas con este proceso de menstruación pero bueno
13:02una vez que entonces yo ya identifico que tengo este sangrado que ya no es
13:07normal qué debo hacer doctor lo primero es comenzar a llevar el registro
13:14ahorita es muy fácil porque hay muchos tipos de aplicaciones que nos ayudan a
13:19llevar un registro de una forma más objetiva y solamente señalando en la
13:24aplicación o tachando es suficiente como para que nos podamos orientar y no
13:29confiarnos en la memoria porque a veces no somos conscientes de que estamos
13:34menstruando más días de lo habitual porque al final del día me pasa mucho en
13:39la consulta que muchas de las pacientes ni siquiera se habían dado cuenta que
13:43ahora están comprando dos paquetes de toallas cuando antes un paquete les
13:47podía servir para un ciclo y medio entonces el dato de alarma de ellas es
13:53que compraron más toallas de lo habitual y esto sin tomar en cuenta que hay
13:58pacientes que son un poquito más quisquillosas o vigilan más esa parte de
14:03la higiene y se cambian la toalla solamente cuando hay manchadito y no
14:07cuando está totalmente empapada y tiene que ver a veces con la
14:12comodidad de la paciente otra de las cosas que son esas red flags que veo en
14:18la consulta son pacientes que me dicen es que ni siquiera traía toallas en la
14:22bolsa no me lo esperaba y presenté un accidente entonces cuando comienzan a
14:26presentar accidentes es momento de buscar asesoría pero buscar asesoría es ir con
14:32un médico que tenga ultrasonido endovaginal para que dentro de la
14:36exploración física y el interrogatorio que haga ya comience a ser el ultrasonido
14:41en ese momento y no necesite enviarte para que hagan el estudio este por
14:48fuera otras de las red flags son pacientes que habitualmente no tenían
14:54esos trastornos o cambios en el estado de ánimo y de las primeras cosas donde
14:59pueden comenzar a tenerlo que eso va para otro apartado que es el famoso
15:03síndrome premenstrual son esos cambios en el estado de humor están más
15:07irritables entonces yo les decía que hoy en día la mujer está viviendo su
15:12mejor época de la humanidad y espero que cada vez tengamos más apoyos y
15:18entendamos más toda esa parte de la fisiología porque al tener medicamentos
15:23o dispositivos que les pueden ayudar a tener el control los 28 días del ciclo
15:27menstrual no van a tener altibajos a qué me refiero que no deberían de
15:32incapacitarse dejar ir al cine un concierto o alguna fiesta por presentar
15:38dolores durante la menstruación exacto pero bueno ahora tocando un poco ese
15:42tema tenemos ya una ley no en este caso que puede que apoya a las mujeres estaba
15:48en que apoya a las mujeres a guardar este pues este se puede decir descanso
15:55no esta incapacidad en casa y no ir a trabajar porque justamente se presentan
15:59este tipo de situaciones pero que bueno pues saber que obviamente no es normal
16:03no que hay que revisarlo con el médico pues bueno para estar seguras de que no
16:08hayan ninguna anomalía y pero me gustaría meter un poquito el tema doctor
16:12en relación a si los anticonceptivos interfieren o tienen que ver en este en
16:18este tema tienen que ver pero para mejoría de los
16:23síntomas y tienen que ver para mejoría en la calidad de vida de la mujer ok a
16:29qué me refiero hablando de anticonceptivos tenemos dos grandes
16:33grupos de anticonceptivos los que son progesteronas y los que son estrógenos y
16:38lo que hacemos con los anticonceptivos pueden ser anticonceptivos de una sola
16:42fase cuando hablamos de monofásicos son esas tabletas convencionales que tienen
16:46muchos años en el mercado que son de un solo color los que son de dos fases son
16:50esas tabletas en el mercado que traen color
16:55beige salmón el que tú quieras amarillo más los colores blancos que los colores
17:01blancos no tienen medicamento como tal pero ese periodo de descanso para que
17:05bajen la cantidad de hormonas y pueda reiniciarse el ciclo ok los más
17:10novedosos son unos anticonceptivos que traen cuatro colores en una cajita
17:15entonces estos anticonceptivos de cuatro colores hacen que simulemos de forma
17:21fisiológica el ciclo de la mujer no existen anticonceptivos que puedan
17:28utilizarse para todas las mujeres por igual porque tenemos anticonceptivos que
17:33de acuerdo a la cantidad diaria de hormona podemos hacer que la mujer sangre
17:38menos o que la mujer no tenga síndrome premenstrual ok si podemos hacer que la
17:45mujer no sangre o son de las preguntas más comunes en relación al ciclo
17:51menstrual a la anticoncepción que recibo en mi consulta y son esas
17:54pacientes del área metropolitana que van a viajar a la playa y no quieren
17:59menstruar y eso es muy válido sí pacientes que están cercanas no sé a
18:05eventos maravillosos como una boda y dice doctor me voy a casar y me va a
18:09bajar pero está muy cercana a los días de la menstruación no quiero que pase si
18:15hablan o piden ayuda seis semanas antes podemos hacer muchísimo por ellas ok y
18:22esto esto no altera el ciclo hormonal bueno entiendo que no si lo hacemos
18:27cuidadosamente le podemos ayudar a la paciente a que cuando venga el periodo
18:32no menstrue y se mantenga muy estable ok es que te preguntaba esto justamente
18:38porque he escuchado comentarios es que desde que empecé a tomar
18:43anticonceptivos en mi menstruación se se desordenó se desequilibró ahora me
18:49baja no me baja que no me baja o sea por eso te decía esta pregunta no de saber
18:53qué tanto interfería en este caso o en este como no también con el dio que hay
18:57muchas mujeres tienen el dio y he escuchado también que dicen que pues el
19:02ciclo se ha alterado lo que pasa que dentro de los dios recordemos que el dio
19:08es uno de los métodos para no embarazarse más viejos de la humanidad
19:14históricamente en el desierto a los camellos les metían o a los camellos
19:20hembras les metían objetos o piedras adentro del útero para que no se
19:25embarazaran durante esos largos viajes porque no es lo mismo el rendimiento
19:29físico que pueda tener uno de estos animales embarazada durante el viaje por
19:34agua y demás que no embarazada bajo ese mismo principio se comenzaron a colocar
19:39objetos dentro del útero de la mujer los cuales disminuían las posibilidades de
19:44embarazo hasta que llegamos a la famosa té de cobre esa famosa té de cobre lo
19:49que hace es es un método inerte el cual a través de un mecanismo de barrera de
19:55forma bioquímica hace que los espermatozoides no suban hasta el sitio
20:00donde ocurre la fecundación pero el fenómeno de la ovulación ocurre mes
20:07con mes cuando hablamos de dispositivos que contienen metal es decir
20:13dispositivos de plata dispositivos de cobre que a través de este mecanismo
20:17provocan ese método de barrera los que tienen hormonales que hoy en el
20:22mercado existen dos medicamentos dos productos que se llaman sistemas
20:26intrauterinos son los de 19 miligramos de levonorgestrel y los de 52 miligramos
20:32de levonorgestrel sin hablar de marcas uno está muy diseñado para temas donde
20:38la mujer no queremos que sangre durante el uso de este dispositivo ayuda a
20:44pacientes que tienen sangrados muy abundantes con miomas porque tienen la
20:48capacidad de reducir hasta el 84 90 por ciento de la cantidad de sangrado mes
20:55con mes y eso le ayuda a una mujer a que no tenga anemia porque hay muchos
20:59temas en relación a la menstruación entonces imagínense una paciente que
21:04está sangrando mes con mes pero el sangrado es lo doble de lo normal no
21:09alcanza a recuperarse su cuerpo de esos sangrados y si a eso le agregamos que la
21:15mujer puede vivir con estrés no tiene buena alimentación todos esos factores
21:20repercuten dentro de la salud exactamente muchas veces hemos escuchado
21:25este tema de que sangro mucho estoy anémica si tiene una relación
21:29importante este este tema porque bueno pues evidentemente supongo que dentro de
21:35este proceso se pierde más sangre de lo que debiera no de lo que sería
21:41normal esa pérdida de sangre que es mayor a la normal no le permite al cuerpo
21:46recuperarse y a veces vamos normalizando así como normalizan el
21:51dolor que es pésimo porque no deberíamos de normalizar el dolor en la
21:55mujer cuál es la desventaja que traemos esa enseñanza social o familiar de que
22:00no te preocupes hija yo también menstruaba mucho sí pues si la mamá
22:03menstruaba mucho y tuvo un problema y lo operaron por eso porque vamos a esperar
22:08a que la paciente o la hija más joven de la casa o la mujer más joven de la
22:12casa vuelva a sufrir ese camino ayudémosla y busquemos una respuesta o
22:17una solución oye doctorita me vino a la mente un
22:21cuestionamiento regresando un poco al tema de las niñas que menstruan ya con
22:26dolor también ella se les lleva un tratamiento hormonal a esa edad no
22:30siempre porque aquí tenemos que tomar en cuenta dos cosas una es que hoy en día
22:36tenemos muchos analgésicos disponibles cuál es la desventaja que siempre vamos
22:42buscando los que por tradición nos han funcionado es decir estigmatizamos o
22:48tenemos satanizado al paracetamol tanto que hay cientos de memes de médicos en
22:54relación al paracetamol y no es algo que utilice de forma común en el
22:57consultorio pero a qué voy no es lo mismo utilizar medicamentos como
23:02diclofenaco o ibuprofeno que son muy efectivos para el dolor pero alteran la
23:08coagulación entonces al final del día puedes estar ayudando en ciertos
23:14mecanismos en relación a la menstruación pero puedes afectar otro
23:19tipo de cosas y ese mismo medicamento que estás tomando para no tener dolor
23:23afecta en lo otro hoy hay analgésicos que además de disminuir o bloquear un
23:30poco el dolor actúan a nivel del útero y ese mecanismo de acción que tienen en
23:37el útero hace que los cólicos sean menos intensos hay otros que tenemos que
23:43cuando los recetamos cortan el sangrado entonces tú puedes utilizar el efecto
23:48secundario del medicamento en favor de lo que tú quieres tratar claro sí
23:53exactamente oye doctor y antes de que sigamos platicando esto regresándome un
23:59poquito de lo que comentábamos de los anticonceptivos estos dispositivos que
24:03se ponen cómo se llaman este implante implante perdón este este también va
24:08relacionado con sangrado o funciona igual que el dio es que depende
24:14la desventaja que tenemos con los implantes es que la mayoría de las veces
24:20que se los colocan no hacen un estudio adecuado para saber si tú eres
24:24candidata al implante o no ok hoy en día tenemos dos tipos de implantes en el
24:29mercado el implante que es de una sola varilla que tiene un tipo de
24:34anticonceptivo y los y ese dura tres años y tenemos implantes de doble varilla
24:40que duran cinco años la desventaja del implante de doble varilla o de cinco
24:45años es que en algunas pacientes puede bloquear una hormona que será que sea
24:50brevia shbg esa hormona es un ligando de una globulina que también transporta
24:56otra hormona que tiene que ver con la actividad sexual dicho de otra forma si
25:03una mujer está tomando un anticonceptivo para no embarazarse y la forma de
25:08embarazarse es teniendo relaciones pero utilizas algún dispositivo implante
25:14medicamento inyectado o tomado que disminuye la libido pues entonces
25:20estamos en una disyuntiva para no tener preocupación cuando tienes relaciones
25:29sexuales porque es uno de los principales motivos que les explico en
25:32la consulta una paciente que no tenga un método anticonceptivo y no dese bebes no
25:38disfruta de forma placentera su sexualidad porque lejos de estarse
25:43preocupando por trabajar un buen orgasmo está preocupándose por no embarazarse
25:49entonces o cargas la virgen o tiras los cohetes tienes que traer algunas de las
25:55dos cosas no se pueden hacer las dos cosas entonces esos son de los motivos
26:00principales por los cuales yo promuevo la anticoncepción electiva en cada
26:05paciente de acuerdo a sus necesidades para que no se preocupen o sea de lo
26:09primero que no tienen que preocuparse es de no quedar embarazadas pero si estás
26:14utilizando productos que disminuyan las posibilidades de tener deseo sexual
26:21porque hormonalmente bloquearon esa parte pues no va a funcionar porque
26:27probablemente socialmente tú ya traías una rutina de cine, cenita,
26:34te escapabas con el novio o con la pareja y ahora se bloqueaba esa parte
26:40ok doctor bueno entonces por último debo de entender que no hay una relación en la
26:48cantidad de sangrado que tenga con que pueda yo tener algún síndrome en este
26:53caso con quistes o una endometriosis es va separado entonces de uno de otro
27:00es que hay muchas causas por las cuales puede aumentar el sangrado de las más
27:04importantes son quistes en los ovarios la segunda son alteraciones en el
27:09endometrio que no tiene que ver con endometriosis la tercera pueden ser
27:13pólipos en el endometrio que es ese crecimiento exagerado de algunas partes
27:18dentro del endometrio que son como pequeñas apéndices o tejido de más que
27:24sale ahí la más frecuente que nos encontramos que cada vez hay muchísimo
27:29más son los miomas en el útero o leyomiomas que son alteraciones del
27:34músculo uterino que también hace que sangre mucho la mujer pero antes de que
27:38sangre puede provocarle dolor puede provocarle pesantez y no me gustaría
27:43que se queden con esta idea porque muchas de las pacientes que han sido
27:48diagnosticadas con colitis síndrome de colon irritable o inflamación intestinal
27:54muy frecuente es porque tienen un quiste en los ovarios y no lo sospechan
27:59entonces
28:04pero son pacientes que han ido con el gastroenterólogo a cientos de
28:08visitas piensan que tienen hasta intolerancia al gluten o les han dado
28:12miles de tratamientos para el intestino y no se les resuelve pero es porque
28:16tenían un quiste que estaba provocando inflamación en toda la cavidad pélvica
28:21ok ya lo mencionabas está este sangrado se puede para quitar este
28:29malestar se puede tratar con con medicamento de hormonas o solamente un
28:37medicamento que es que hay muchos tratamientos de los tratamientos más
28:43comunes es dar analgésicos específicos que ayuden a que corten el sangrado es
28:48decir existen analgésicos tan específicos o potentes que antes de
28:54iniciar la menstruación cuando comienzan con esa ligera pesantez en la pelvis que
29:00dicen no mañana me va a bajar claro o cuando ya comienzan a sentir esa
29:04comezón alrededor del pezón o cuando sienten los senos tan congestionados que
29:10son datos antes de que vaya a bajar pueden tomarlo o en el primer día de
29:13sangrado y en vez de que sangren cinco o seis días van a sangrar tan sólo dos o
29:18tres días y eso no es malo porque lo que hace el medicamento es controlar ese
29:23sangrado para que sangre es el tiempo adecuado a veces la mujer lo va hasta
29:28normalizando y dice no no no doctor yo sangro muy poquito el primer día el
29:33segundo y tercer día sangro muchísimo y después sangro hasta cinco días o una
29:37semana al final de la menstruación cada vez muy poquito y ojo hay ciertos
29:45enfermedades infecciosas entre ellas una que se llama garnerela que puede
29:50considerarse población saprófito o población hasta normal entre paréntesis
29:55dentro de la vagina que puede provocar esos restos achocolatados en la
30:00menstruación que puede oler a veces en algunas pacientes lo refieren como a
30:04tierra mojada o como a tortillita mojada pero eso tiene que ver más con una
30:08infección y no con un patrón dentro de la menstruación o sea hay cosas
30:15es un tema bastante padrísimas porque es un tema que tiene mucho valor dentro de
30:21las respuestas con carácter científico exactamente bien lo dijiste
30:25afortunadamente estamos en una era donde tenemos al alcance muchísimas
30:30alternativas opciones para aliviar muchos síntomas dolores este
30:34padecimientos que que presentamos cada vez más las mujeres bueno y en general
30:39pero qué bueno pues evidentemente nos ha venido a solucionar la vida no porque
30:43como decías anteriormente pues se tenía pensado que era normal y que incluso te
30:48tenías que aguantar no porque porque era era era lo que te había tocado como
30:52mujer no era ni modo eres mujer ahora te aguantas y así es pero no ahora ya nos
30:57damos cuenta que pues evidentemente esto esto tiene una raíz y que sobre todo
31:02tiene una explicación científica y una solución en este caso no doctor algo
31:08más que quieras agregar antes de irnos ayudémosle mucho a nuestras hijas y si
31:13la mamá ya tuvo algún problema que tiene algún carácter hereditario es
31:17decir miomatosis problemas de quistes en los ovarios en muchas de las ocasiones
31:21es heredable entonces si es heredable tampoco tienen por qué esperarse a
31:27comenzar a sufrir el mismo camino que ya sufrió la mamá para comenzar a pedir
31:31ayuda exactamente eso es bien importante porque bueno pues si ya tienes un
31:36antecedente pues hay que ayudar todo esto supongo que debe de venir de la mano de
31:40pues un médico especialista porque pues también la actividad física una buena
31:46alimentación pues nos puede cambiar todo esto que platicamos el otro día y que me
31:50encantaría que vinieran a platicarlo también con nosotros de la epigenética
31:53no de esta posibilidad de cambio que tenemos y que bueno pues sin duda si lo
31:58podemos hacer con nuestras hijas pues digo es una maravilla y es que en
32:02relaciones a los alimentos algo que es muy común es el famoso chocolatito que
32:07lo utilizamos como ese incentivo de placer hoy sabemos que el triptófano
32:12estar muy relacionado con el chocolate pero hoy en día desgraciadamente no
32:17todas las marcas tienen las cantidades necesarias porque muchas de esas es más
32:23algunas mantecas mantecas de coco saborizantes y azúcares que no tienen
32:28nada que ver con un chocolate o un buen chocolate que desde que tenemos cada vez
32:33más marcas y cada vez este a nivel nacional somos más conscientes que no
32:37tiene relación de los buenos cafés pero después nos vamos a comenzar a ser más
32:43conocedores de buenos chocolates y hablando de esto existen dietas muy
32:48específicas por ejemplo con nueces de california nueces de castilla que
32:52mejoran en la mujer cierto comportamiento hormonal que eso si quieres lo dejamos
32:57después para otro tema cuando hablemos de endometriosis que está muy relacionado
33:01con una buena alimentación ejercicio y suplementos más que dar tratamientos
33:06hormonales cada vez vamos a comenzar a utilizar terapias alternativas para
33:11apoyar a la mujer a que no utilice tratamientos hormonales eso me encanta
33:15la verdad es que admiro mucho tu trabajo porque sin duda eres un médico que se
33:20ha preparado mucho que que ha buscado que se ha preocupado por estas
33:25alternativas que las mujeres necesitamos y que no solamente pues bueno es son las
33:30son las terapias como como decías que estamos acostumbradas a vivir porque
33:35bueno pues así así así nos enseñaron entonces claro que sí doctor vamos a
33:39seguir platicando de este tema porque bueno hay muchas mujeres que están
33:43interesadas están necesitan saber más al respecto y bueno pues qué mejor que
33:48de la mano del doctor becerra que va a estar va a seguir con nosotros durante
33:52los programas platicando pues más de estos temas muchas gracias a ti doctor
33:58fue un placer bueno pues ya si no hay nada más que agregar antes de irnos por
34:02favor recuerden seguirnos en nuestras redes sociales
34:05arroba contra réplica y está toda la información de las entrevistas y bueno
34:08pues también en mis redes sociales doctor tus redes sociales búsquenme así
34:12como alain becerra en tiktok doctor alain becerra en instagram en facebook
34:18el link en it también este por ahí después les dejaré el web o lo pueden
34:23anotar 5 6 14 11 94 37 con toda confianza pueden decir que lo vieron en
34:29vida mujer con adri rechi y les contesto sin ningún costo muy bien doctor muchas
34:35gracias gracias nuevamente y pues bueno ya si no hay nada más que agregar yo soy
34:39adri rech y esto fue vida mujer nos vemos en otro programa adiós