TPMP MÊME L'ÉTÉ : 100% médias, 100% darka !
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00:00Parce que l'été, il y a des idées reçues, peut-être ou pas Thérèse, selon lesquelles, eh bien, la ligne d'eau s'épanouit, plus l'été, donc en hiver, qu'est-ce que tu as dit Thérèse ?
00:11Non, je résumais, ça nique plus.
00:12Oui, ça nique plus.
00:13Oui, ça nique plus.
00:14Mais c'est vrai ou pas ?
00:16Tu sais, un fois zéro, ça fait toujours zéro.
00:19Non, non, non, mais c'est vrai.
00:21On en veut en parler justement.
00:22C'est vrai que l'été, on est peut-être plus décontracté, on a moins de soucis.
00:28Est-ce que c'est vrai, ça ?
00:31D'abord, ce qui est sûr, c'est que quand on est décontracté, qu'on a moins de soucis, qu'on est reposé, qu'on est cool, bien d'un coup, la sexualité, ça va en général beaucoup mieux.
00:38Et d'ailleurs, je vous invite à faire ce petit test de voir si cet été, quand vous êtes en vacances, tranquille, reposé, est-ce que votre libido revient ou ça reste au point mort ?
00:46Si ça reste au point mort, peut-être que ce serait intéressant d'aller consulter pour voir quelle est la raison pour laquelle on n'arrive pas à bien connecter sexuellement.
00:52Mais généralement, dès qu'on est reposé, ça va beaucoup mieux.
00:54Et quand on est stressé, fatigué, plus rien ne fonctionne.
00:58Surtout que la sexualité des Français est en berne, Thérèse.
01:00Ah bah oui, on en a beaucoup parlé cette année.
01:02Non mais horrible, rapport de l'IFOP, on va parler des jeunes quand même, parce que c'est peut-être les premiers concernés.
01:06Près d'un jeune Français sur deux n'a pas eu de rapport sexuel l'année dernière.
01:10Alors attendez, pourquoi d'abord ? Pourquoi le libido des Français est en berne ? Comment vous l'expliquez, il y a des jeunes en plus ?
01:16Il y a beaucoup de raisons à ça, donc il n'y a pas une seule raison.
01:19Je viens de vous parler du stress, de la pression, de la pratique.
01:22On n'est même pas rentrés dans les sujets sérieux, ça ricanasse.
01:25Je fais des dégâts, moi.
01:27Pardon, Thérèse.
01:29Pourquoi c'est stressé ? Je dis que c'est peut-être législatif, ça stresse un peu.
01:32C'est peut-être législatif, c'est possible.
01:34Cela dit, si on est angoissé par l'avenir aussi, en un coup, ça casse la libido.
01:38Non mais c'est important cette histoire-là, parce qu'il y a beaucoup de personnes qui vont se plaindre de ne plus avoir de désir,
01:42de ne plus avoir de connexion dans leurs relations.
01:44Et en fait, c'est simplement parce que l'état émotionnel n'est pas bon.
01:46Donc on peut déjà comprendre la diminution des relations sexuelles au sein des couples
01:50par le fait que le mental des Français n'est pas très très bon en ce moment.
01:54Et puis après, on rajoute à ça la consommation de pornographie,
01:57qui est immensissime dans notre société.
02:00Et ça casse la libido, la consommation ?
02:02Alors oui, parce qu'en fait, ce qui va se passer, c'est qu'on va regarder les films pornos,
02:05mais on va avoir moins envie d'aller avoir un rapport sexuel avec son propre partenaire,
02:09parce que c'est comme si la pulsion sexuelle, elle avait été assouvie en regardant ces images-là.
02:14Comme me disent souvent les jeunes, Madame, c'est tellement plus facile de regarder un porno
02:17que d'aller draguer une fille, d'aller faire en sorte qu'elle te désire autant que tu la désires,
02:21d'engager un rapport sexuel.
02:22Donc c'est la facilité bien souvent aussi, il faut le dire.
02:25Et puis après, il y a beaucoup d'autres raisons.
02:28Dans les échanges amoureux, c'est plus compliqué depuis la vague Me Too, il faut le dire.
02:32On a plus de difficultés à oser aller draguer une femme, un homme.
02:36On a peur de ce qui va être pensé.
02:39Et donc voilà, on sent qu'il y a de la peur qui est associée à la vie sexuelle.
02:42Et que je vous dis, quand il y a de la peur, ça ne fonctionne plus.
02:45Il faut nous aider, il faut aider les Français.
02:48Il faut la légende de la soirée.
02:50C'est l'été, non ?
02:52D'abord, juste un petit élément, je ne sais pas, est-ce que le soleil, la chaleur, ça participe à la libido ?
03:00Je trouve qu'il y a deux écoles, et je ne sais pas à quelle école vous appartenez.
03:03Il y a des gens qui disent, quand il fait chaud, quand il fait beau, ça me donne trop envie de faire l'amour.
03:07Et d'autres qui disent, quand il fait chaud, je ne peux plus rien faire du tout.
03:10Moi, je ne peux plus.
03:12Il y a deux écoles.
03:14Quand il fait chaud, c'est collant, c'est on transpire, c'est une thalasse.
03:17Je préfère quand il fait froid, au contraire.
03:19Quand il fait froid, la pluie, etc.
03:21La chaleur permet de détendre les muscles et de favoriser la décontraction physique.
03:26Et donc de favoriser la libido.
03:29Il revient sur la détente.
03:32Ce qui est toujours vrai, c'est l'histoire de la détente.
03:35Mais si on n'est pas à l'aise avec la chaleur, forcément, il ne va rien se passer.
03:38C'est important de le comprendre.
03:40Il faut s'ajuster.
03:42Et donc, choisissez votre lieu de destination en fonction.
03:45Groenland.
03:46Voilà, exactement, allez au Groenland.
03:49C'est le nom de la magie aussi.
03:51Le pollen aussi.
03:52Excusez-moi, mais on n'arrête pas d'éternuer.
03:54Il y a des tyrolines de mort sur l'appartenaire.
03:56C'est pas fou.
04:00Thérèse, s'il vous plaît, il faudrait qu'on écoute Thérèse.
04:02Parce que c'est elle qui sait.
04:03Thérèse, bah si.
04:05Il faut nous donner des clés.
04:07Quand on arrive au bout d'une année compliquée.
04:09Avec les soucis de la famille, le travail, les législatives, que sais-je encore.
04:13Comment faire pour rebooster sa libido ?
04:17Comment faire pour redésirer peut-être davantage son compagnon ou sa compagne ?
04:21Déjà, la règle d'or numéro un, c'est s'accorder du temps.
04:24S'accorder du temps.
04:26Faire de son couple sa priorité.
04:27On va passer un bon moment ensemble.
04:29Et aussi, on va choisir une destination de vacances qui nous plaît.
04:32On va prendre le temps de se reposer.
04:33N'hésitez pas aussi à aller déléguer un peu la responsabilité de vos enfants à quelqu'un d'autre.
04:38Vous les filez chez vos grands-parents, chez les grands-parents.
04:40Chez des oncles, chez des tantes.
04:41Pour avoir un petit moment en amoureux.
04:43Non mais c'est vrai, quand les enfants sont à côté, c'est quand même plus compliqué de se retrouver.
04:46On est en mode papa-maman.
04:47Et parfois, on a du mal à se retrouver en amoureux.
04:49Et les grands-parents, ça sert à ça aussi.
04:52Alors, je sais pas de nouveau si vous avez des grands-parents qui sont plutôt sympas.
04:55Qui s'occupent de vos enfants.
04:56Ou il y a des grands-parents qui disent.
04:57Ah non, c'est bon.
04:58Je me suis occupée de vous quand vous étiez petits.
05:00Il faut l'amour aussi les grands-parents.
05:03Mais ils ont toute l'année pour ça.
05:04Alors qu'ils nous laissent quelques jours aussi.
05:06Qu'ils s'occupent de nos enfants.
05:07Non mais c'est important de se retrouver à deux.
05:09Voilà, en amoureux.
05:10C'est vrai que c'est important.
05:11Parce qu'avant, on se retrouve un peu parfois.
05:13On a eu une année où on a couru dans tous les sens.
05:15On s'est un peu éloigné.
05:16Comment fait-on pour se rapprocher physiquement ?
05:19Alors, de nouveau, là aussi.
05:21Il y a certaines personnes qui ont besoin de d'abord se connecter physiquement.
05:24Pour après engager des discussions plus profondes.
05:26D'autres qui ont besoin de se connecter émotionnellement avant d'avoir une connexion sexuelle.
05:30Alors, je vais faire un gros cliché.
05:32Mais les clichés sont parfois en deçà de la réalité.
05:34La majorité des femmes ont besoin d'être connectées émotionnellement avant de se connecter sexuellement.
05:39Et la majorité des hommes ont besoin de se connecter sexuellement avant de se connecter émotionnellement.
05:43Moi, je pense qu'il n'y a pas de mieux ou moins bien.
05:46Les deux sont intéressants.
05:47Mais voyez un petit peu la façon dont vous aimez vous retrouver.
05:50Peut-être que vous pouvez penser.
05:51Comment est-ce que vous vous êtes rencontrés ?
05:53Dans quel contexte ?
05:54Est-ce que c'était justement en allant danser ?
05:56Est-ce que c'était en prenant un verre ?
05:57Est-ce que c'était en ayant des discussions passionnées sur des sujets de société ?
05:59Je ne sais pas.
06:00En faisant du sport ?
06:01Essayez de retrouver ce que vous aimez faire ensemble.
06:04Pour avoir un moment de complicité.
06:05Qui va vous donner envie après de le prolonger dans les corps.
06:08D'accord.
06:09Mais le désir, comment il se...
06:11C'est impalpable, ça.
06:12Mais oui, c'est impalpable.
06:13Il faut quand même un peu le réveiller, le désir.
06:15Il faut un peu le réveiller.
06:16Ça veut dire que...
06:17Comment on fait ?
06:18C'est là aussi que ça intervient.
06:19On est moutonnes ?
06:21On est moutonnes.
06:24Bien sûr qu'on est moutonnes.
06:25Ça veut dire que le désir, il se crée aussi par ce jeu de séduction
06:31qui peut parfois, même très souvent, se perdre
06:34quand on est installé dans une forme de routine du quotidien.
06:37Et alors, c'est pas mal de profiter de l'été.
06:39On va sortir, on va s'habiller l'un et l'autre,
06:41on va se faire beau, belle,
06:42pour justement créer de la séduction.
06:44Faire attention à son apparence physique.
06:46Oui, c'est important.
06:47Et je tiens à le dire que pour les femmes aussi,
06:49c'est important d'avoir un homme qui fait attention à son apparence physique.
06:52On a tendance à dire que les hommes sont très sensibles à ça,
06:55mais les femmes aussi, elles aiment avoir des beaux corps.
06:57D'accord, Thérèse.
06:58L'univine.
06:59Et tout à l'heure, Pascal demandait des tips pour se retrouver.
07:01Est-ce que vous êtes d'accord que, par exemple, les odeurs,
07:03mettre des bougies, des troniques, ça aide qu'il y ait des bonnes odeurs,
07:09des odeurs qui vous excitent ?
07:10On est d'accord ?
07:11Mais l'odorat, c'est super important.
07:13Et d'ailleurs aussi, même l'odeur de la peau, c'est hyper important.
07:16Moi, je dis souvent une chose, quand les gens se demandent
07:18« Comment je sais si c'est le bon partenaire avec qui m'engager ? »
07:20Déjà, est-ce que tu aimes l'odeur de sa peau ?
07:22Parce que ça, c'est un nom, ça ne peut pas changer.
07:27Donc l'odeur est importante.
07:28Et c'est ça aussi qui peut être sympa l'été,
07:30c'est que mine de rien, il y a l'odeur de la peau,
07:32mais on peut aimer ça et ça peut aussi créer de l'excitation sexuelle.
07:35C'est bon les odeurs.
07:36Je crois qu'on est dans une société où on a tendance
07:38un peu à enlever les odeurs corporelles,
07:40comme si tout ça n'était pas bon,
07:41mais en fait, ça peut aussi stimuler la libido.
07:45Il y a beaucoup de sexologues et de thérapeutes
07:47qui conseillent pendant l'été
07:49les petites escapades amoureuses extra-conjugales.
07:57Je vous promets que c'est vrai.
07:58Qui disent d'avoir une petite amourette de vacances
08:01sans forcément passer à l'acte.
08:02Toi, tu prends tes lèches pour une amourette de vacances.
08:04Toi, t'as pris ton lèche pour une réalité.
08:07Je vous jure que c'est vrai.
08:08Ils disent que ça permet de redonner un nouveau souffle au coup.
08:11Donc, la petite amourette de vacances,
08:12t'as ton conjoint, ton compagnon à côté, ton mari.
08:14Et tu crois que ça va...
08:15Si son mari me regarde, on l'embrasse.
08:18Elle n'est pas encore mariée, réfléchie.
08:22Jusqu'à présent, on n'a pas vraiment vu
08:23que l'infidélité allait créer une meilleure connexion
08:26au sein du couple.
08:27C'est plutôt compliqué.
08:28Je ne sais pas qui sont ses collègues.
08:29Déjà, je tiens à dire que dans ce métier-là,
08:31il y a un peu toutes sortes de personnes.
08:33Donc, faites attention à qui vous allez consulter.
08:35Voir si c'est en cohérence avec vos valeurs.
08:38Non, l'idée quand même, ce qui est intéressant,
08:40par rapport à l'histoire de l'infidélité,
08:43c'est vrai que parfois, quand tu ne sens plus de désir,
08:46tu vas pouvoir ressentir à la fois un nouveau désir
08:49au travers d'une nouvelle rencontre.
08:51Donc, l'été est propice aux infidélités
08:53parce qu'on n'est plus détendu,
08:55on est justement dans cette séduction, etc.
08:57Mais je ne pense pas du tout
08:59que ça aide à rimer compliqué dans sa tête.
09:01Je ne l'ai pas du tout.
09:02Donc, je déconseille cela.
09:03Du tout essayer de trouver...
09:04Alors moi, j'ai un autre conseil,
09:05et j'aime bien le vivre.
09:07Je trouve que c'est super.
09:08C'est, quand tu vois ton partenaire,
09:10imagine que c'est ton amant.
09:12Que ferais-tu si tu étais ton amant ?
09:14Et en fait, en un coup, on a plein d'idées.
09:16Avec la main.
09:17Mais oui, on se retrouverait
09:19à des moments un peu imprévus.
09:21Mais le placard peut être...
09:23C'est Michel Fournier.
09:25C'est ça.
09:26C'est intéressant.
09:28L'idée, et moi j'adore faire ça,
09:30si vous êtes en couple depuis longtemps, etc.
09:32Vous imaginez l'autre en disant
09:34si c'était mon amant, si c'était ma maîtresse,
09:36qu'est-ce que je ferais ?
09:37Là, par exemple, tu lui enverrais un petit texto
09:39en plein milieu de la journée, un peu...
09:41Tu proposerais de se retrouver
09:43à un moment complètement inattendu dans la journée,
09:46plutôt vers 15h, un mardi après-midi,
09:48et pas à 23h le soir
09:50quand tu es crevé avec les enfants à côté.
09:52Donc en fait, tu vas trouver de la créativité,
09:54de l'imagination, dès que tu penses
09:55que c'est ton amant et ta maîtresse.
09:56C'est ça, le petit tips à piquer aux amants.
09:58D'accord, donc il faut faire un peu travailler son cerveau.
10:00Oui, un peu aussi.
10:01Il y a une enquête qui a prouvé
10:02que l'excitation augmentait
10:04lorsqu'il y avait une frayeur.
10:06Vous avez peur ?
10:07Pas perdre de perdre d'eau,
10:08de ne sais pas quoi,
10:09l'addition de la drogue,
10:10c'est tout pourri.
10:11Non, non, mais il faut se mettre
10:12dans une situation...
10:13À côté de la route Véleur, par exemple,
10:15il y a des gens...
10:16Si, moi j'adore, on parle des vacances bientôt.
10:19Vous allez peut-être faire des nouvelles expériences
10:21comme faire peut-être des marches,
10:23des randonnées, des via ferrata,
10:25du canyoning,
10:26enfin toutes ces activités qu'on propose.
10:28Parfois, c'est sympa aussi
10:29d'avoir des émotions un peu fortes.
10:30On peut vivre des aventures
10:31où on se perd un peu ou beaucoup.
10:33Bon, c'est les aventures de vacances.
10:35Ça peut aussi recréer un peu de l'excitation.
10:38Parce qu'on sort ça en rando,
10:39mais c'est pas très glam.
10:40Ah, la rando, ça peut être très glam.
10:42Tu pars en rando,
10:43tu vois le maquillage, la petite robe,
10:45le petit côté sexy.
10:46Ça marche cool.
10:47Mais ça marche cool,
10:48ça peut être très sexy, la rando.
10:49Je suis très rando, mais j'adore.
10:51Non, ça peut être sympa.
10:52Je crois qu'il y a transpiration aussi.
10:54Oui, oui, mais ça peut être super.
10:56La rando, c'est pas mal,
10:57la petite ronde en amour.
10:58Tiens, on va se changer d'avance,
10:59on va voir si c'est un truc clair.
11:00J'ai une super technique pour la frayeur.
11:02Vous faites venir votre partenaire
11:04et vous la mettez à côté de vous
11:05dans une montagne russe.
11:06Et vous devez savoir,
11:07le nombre de fois où j'ai pécho
11:09dans un Grand 8,
11:10c'est ça transformé en 69.
11:12N'importe quoi.
11:13Mais vous n'avez pas besoin de lui.
11:15Je parle des loopings, bien sûr.
11:17Bien sûr, bien sûr.
11:18Est-ce que de trop forcer,
11:20de trop forcer, justement,
11:21tout ce que j'entends,
11:22c'est en fait essayer de changer
11:23un petit peu ses habitudes
11:24et de forcer un petit peu
11:25l'autre à vouloir venir vers nous,
11:27est-ce que, justement,
11:28c'est pas un tue-la-moi ?
11:29Je comprends très bien
11:30cette remarque-là
11:31parce qu'on a tendance
11:32à penser que l'amour,
11:33c'est spontané,
11:34qu'il ne faudrait rien mettre en place
11:35pour le faire durer.
11:36Et ça, c'est une fausse croyance.
11:37Par contre, en fait,
11:38c'est revenir aux origines.
11:40Parce qu'au départ,
11:41on s'est rencontrés,
11:42on s'est aimés,
11:43on s'est désirés.
11:44Et peu à peu,
11:45le désir est parti.
11:46Et donc, comment est-ce qu'on retrouve
11:47cet état de cette peur
11:48de renoncer ?
11:49Il était naturel ?
11:50Oui, il était naturel.
11:51En gros, moi,
11:52ce que je dis souvent,
11:53c'est que si ça existait,
11:54que les jours passent,
11:55la routine s'installe,
11:56ça disparaît,
11:57on peut le faire revenir
11:58de façon assez spontanée
11:59et joyeuse.
12:00Si ça n'a jamais existé
12:01et qu'en fait,
12:02on s'est engagés dans un couple
12:03où il n'y a franchement
12:04pas beaucoup de légèreté
12:05et de joie,
12:06franchement, c'est difficile
12:07de faire réciter
12:08un truc qui n'a jamais existé.
12:09Ah, c'est pas mal
12:10ce que vous dites là.
12:11Mais bon, revenir...
12:12Mais non, mais c'est très intéressant
12:13revenir aux origines.
12:14Qu'est-ce qui nous a...
12:15Qu'est-ce qui nous a plu ?
12:16Qu'est-ce qui nous a séduit ?
12:17Rejouer la première scène,
12:19comme si on ne se connaissait pas.
12:20Alors moi, j'adore...
12:21Il y a un autre truc
12:22que j'adore vraiment.
12:23C'est que tu vas en soirée
12:24et tu fais semblant
12:25que tu ne te connais pas.
12:26Et donc, tu vas parler et tout ça.
12:27Moi, j'adore ce jeu-là.
12:28Et après, tu...
12:29Et en fait, finalement,
12:30tu te redécoupes
12:31comme si tu te draguais
12:32pour la première fois.
12:33C'est un jeu
12:34que tu peux faire très facilement
12:35et franchement, en général,
12:36ça se termine très, très bien.
12:37C'est une bonne technique de drague.
12:38Là, l'autre jour,
12:39c'est un jeu
12:40où tu te dragues
12:41comme si tu te draguais
12:42pour la première fois.
12:43C'est un jeu
12:44que tu peux faire très facilement
12:45et franchement, en général,
12:46ça se termine très, très bien.
12:47C'est une bonne technique de drague.
12:48Là, l'autre jour,
12:49j'étais à une soirée.
12:50Il y a un mec
12:51qui est venu vers moi
12:52en me disant...
12:53Il a fait semblant
12:54que j'étais sa femme
12:55depuis 20 ans.
12:56Alors, il faut qu'on rentre
12:57ma chérie pour les enfants
12:58et la baby-sitter qui arrive
12:59et on a joué comme ça.
13:00Bon, après, ça s'est arrêté.
13:01Mais...
13:02Le mec était excellent.
13:03Non, non, c'était juste...
13:04On n'est pas à dispo,
13:05mais c'était excellent
13:06comme technique de drague
13:07et j'adore ce jeu-là.
13:13Je suis très fidèle à Pascal,
13:14mais le trouble,
13:15le trouble,
13:16ils disent que...
13:17Le ménage à trois,
13:18le ménage à trois,
13:19est-ce que c'est quelque chose
13:20qui permet de...
13:21Alors, on va passer au temps,
13:22on va ménager à trois.
13:23Non, non, vous inquiétez pas,
13:24Pascal.
13:25Moi, je suis...
13:26Le binôme avec vous,
13:27Pascal, me suffit.
13:28Est-ce que le trouble,
13:29c'est une bonne manière
13:30de conserver sa libido ?
13:31Et de nouveau,
13:32ça, c'est des histoires
13:33qu'on raconte,
13:34je ne sais pas vraiment
13:35qui peut vraiment vivre ça.
13:36C'est très rare,
13:37les personnes
13:38qui arrivent à trouver
13:39une vraie entente
13:40avec ce mode-là.
13:41Oui, c'est une mode
13:42et donc c'est important
13:43aussi de faire attention
13:44au mode.
13:45Je suis passée à côté.
13:46C'est comme si on était
13:47très libérés
13:48parce qu'on n'a plus,
13:49justement,
13:50cette jalousie
13:51vis-à-vis de l'autre
13:52qu'on arrive à partager.
13:53Bon.
13:54Vous êtes un cut-out, quoi.
13:55Moi, j'ai une question.
13:56Est-ce qu'il y a
13:57une fréquence idéale
13:58pour les relations sexuelles ?
13:59En gros,
14:00est-ce qu'il faut
14:01trinquer de la boudine
14:02genre deux fois par semaine ?
14:03Trinquer de la boudine ?
14:04Déjà, si vous trinquez
14:05de la boudine,
14:06il ne faut rien faire du tout.
14:07Et après, surtout...
14:08Non, mais l'histoire
14:09de la fréquence,
14:10c'est une vraie question.
14:11Et d'ailleurs,
14:12ça fait souvent polémique
14:13parce que moi,
14:14j'ai tendance à dire
14:15que oui, c'est important.
14:16La quantité est aussi importante
14:17et pas seulement la qualité.
14:18Et que j'ai tendance
14:19à dire que minimum
14:20une fois par semaine
14:21de se connecter sexuellement
14:22ensemble,
14:23c'est pour moi
14:24un grand minimum.
14:25Alors attention,
14:26quand je dis
14:27connexion sexuelle,
14:28je ne dis pas nécessairement
14:29une pénétration sexuelle
14:30parce qu'on a tendance
14:31à limiter la sexualité
14:32à la pénétration
14:33alors qu'il y a
14:34mille choses à faire.
14:35On n'a pas besoin
14:36d'un massage sensuel,
14:37de massage, de caresse,
14:38de prendre un bain ensemble,
14:39de juste être l'un contre l'autre.
14:40On n'est pas...
14:41Voilà, la sexualité
14:42ne se limite pas
14:43à la pénétration.
14:44De se faire du bien
14:45dans les corps minimum,
14:46grand minimum,
14:47une fois par semaine.
14:48Moi, ça me semble
14:49vraiment important.
14:50C'est la méthode
14:51pour que tout aille bien.
14:52Merci beaucoup Thérèse Arnault.
14:53Merci à vous d'avoir fait ce conseil.
14:54On a appris plein de choses.
14:55On a appris plein de choses.
14:56J'adore.
14:57J'adore.
14:58Ah, mais l'été,
14:59la saison des amours.
15:00Bon, voilà, écoutez,
15:01à vous de maintenant composer
15:05et d'apprendre.