On a demandé à l’Ademe, l'agence de la transition écologique, les bons gestes et astuces à adopter dans son logement pour anticiper les effets de la canicule et limiter la chaleur.
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00:00Il fait chaud, trop chaud, et vous n'en pouvez plus ?
00:03L'ADEME nous a donné les bons gestes pour apporter un peu de fraîcheur dans votre logement, on vous explique.
00:09Première étape, couvrir ses fenêtres.
00:11Au mieux avec des volets ou des stores posés à l'extérieur,
00:15mais si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser des draps ou même une couverture de survie, toujours côté extérieur.
00:21Fermez bien les fenêtres et les portes dès que la température extérieure dépasse celle de votre logement.
00:26Par contre, si vous vivez dans une maison à étage, ouvrez toutes les fenêtres pour créer un courant d'air et permettre à l'air chaud de s'évacuer.
00:33Autre astuce, misez sur la verdure.
00:36Mettre des plantes devant vos fenêtres, sur votre balcon ou aux abords de votre maison permet de réduire la chaleur en faisant de l'ombre.
00:43Et les végétaux rafraîchissent aussi l'air puisqu'ils rejettent de la vapeur d'eau.
00:48Mais attention à l'eau stagnante dans les coupelles de vos plantes qui sont des paradis pour les moustiques, il vaut mieux les remplir de sable.
00:54Pour éviter que la chaleur ne s'installe chez vous, vous pouvez investir dans un ventilateur de plafond qui favorise un brassage lent et régulier dans toute la pièce.
01:02La climatisation fixe peut aussi être efficace mais uniquement s'il fait plus de 26 degrés à l'intérieur de la pièce.
01:09Vous pouvez fixer la température de la clim à 5 ou 6 degrés en dessous de celle de la température extérieure, pas moins.
01:16Oubliez les climatiseurs mobiles peu efficaces qui consomment beaucoup et les rafraîchisseurs d'air qui humidifient trop la pièce ce qui n'est pas bon pour la santé.
01:24Enfin dernier conseil, n'oubliez pas de limiter toute source de chaleur interne comme les plaques de cuisson, le four, l'ordinateur ou la console de jeu.
01:33Vous pouvez aussi humidifier votre logement en disposant des bacs d'eau un peu partout ou en faisant sécher votre linge mouillé devant les fenêtres.
01:46Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org