LA FANZONE, épisode #21 Emily Halifax - pratique le plongeon
Aujourd’hui rencontre avec Emily Halifax qui pratique le plongeon
Ils s'entraînent à l'Insep pour concourir aux Jeux olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Vincennes, en collaboration avec l'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance, vous propose d'aller à la rencontre de ces champions qui connaissent bien Vincennes et de partager leur entraînement et leur quotidien !
Vice-Championne d'Europe de haut vol à 10m en 2024
Médaillée de bronze aux Championnats d'Europe de haut vol à 10m synchronisé en 2024
Vice-Championne de l’American Cup en 10m synchronisé en 2024
Championne de France 3m et 10m en 2023
Participer aux Jeux de Paris a toujours été un rêve et ce n’est que le début puisque après l’objectif c’est les médailles de Los Angeles et d’Australie .
Suivez son parcours et manifestez votre soutien !
En collaboration avec l'insep officiel.
#vincennesmaville #JeuxOlympiques #Paris2024 #TeamFrance #athletisme #allezlesbleus
Ils s'entraînent à l'Insep pour concourir aux Jeux olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Vincennes, en collaboration avec l'Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance, vous propose d'aller à la rencontre de ces champions qui connaissent bien Vincennes et de partager leur entraînement et leur quotidien !
Vice-Championne d'Europe de haut vol à 10m en 2024
Médaillée de bronze aux Championnats d'Europe de haut vol à 10m synchronisé en 2024
Vice-Championne de l’American Cup en 10m synchronisé en 2024
Championne de France 3m et 10m en 2023
Participer aux Jeux de Paris a toujours été un rêve et ce n’est que le début puisque après l’objectif c’est les médailles de Los Angeles et d’Australie .
Suivez son parcours et manifestez votre soutien !
En collaboration avec l'insep officiel.
#vincennesmaville #JeuxOlympiques #Paris2024 #TeamFrance #athletisme #allezlesbleus
Transcript
00:00Je m'appelle Emilie Halifax, j'ai 18 ans et j'ai commencé le plongeon à 10 mètres
00:25il y a deux ans.
00:26J'ai fait 4 ans d'équipe de France de gymnastique acrobatique.
00:29Je me suis reconvertie vers le plongeon et j'ai adoré ça.
00:32L'INSEP m'a proposé de venir et essayer.
00:35Je suis tombée amoureuse de ce sport dès le premier plongeon et le 10 mètres parce
00:39que j'adore la hauteur.
00:41Du coup, je me suis orientée vers le 10 mètres l'année dernière.
00:43Dès de passer de la gym au plongeon, ça m'a facilité la tâche.
00:55J'avais déjà toutes mes rotations, je savais faire des saltos.
00:58Contrairement à la gym, on arrive par la tête et à 10 mètres, on effectue un certain
01:03nombre de rotations.
01:04On a les plongeons en avant, en arrière, on a plusieurs directions.
01:07La particularité de mon sport, c'est de faire le moins d'éclaboussures quand on
01:10arrive dans l'eau pour réussir à décrocher la note de 10.
01:15Ce vide devant nous, c'est quelque chose que j'aime depuis que je suis toute petite.
01:21Je n'ai jamais eu peur du vide.
01:22À 10 mètres, c'est haut, c'est impressionnant et c'est ce qui me fait vraiment aimer le
01:29plongeon encore plus.
01:30Dans le plongeon, ce qui peut faire encore plus peur, c'est de revenir sur le point
01:33de départ, donc toucher la plateforme, par exemple, à 10 mètres.
01:35C'est beaucoup de travail, énormément d'heures de travail pour arriver au plongeon parfait
01:38et éviter la catastrophe.
01:39C'est ma deuxième année à l'INSEP, j'ai passé mon bac l'année dernière à l'INSEP,
01:48c'est vrai que c'était un tout.
01:49Je me réveille le matin, j'allais à l'école en trottinette, ce n'est pas loin, le bâtiment
01:53est allé à 50 mètres, puis je vais m'entraîner, je reprends ma trottinette, c'est à 20 mètres.
01:58C'est vraiment, comme ils disent, la machine des champions, c'est un vrai accompagnement
02:02qu'on a de l'INSEP et on a une vraie chance d'être ici.
02:04Mon père a habité à Vincennes pendant un an, je n'ai que des bons souvenirs et c'est
02:12une vraie chance d'avoir cette ville à côté de l'INSEP où vraiment, il y a de tout, vraiment
02:17il y a de tout et le week-end, on sort pour aller faire nos courses, c'est à côté et
02:21c'est beau, c'est très beau.
02:23J'ai toujours rêvé de faire les Jeux, donc le matin, c'est assez facile de se réveiller
02:31en se disant qu'on va à l'entraînement pour s'amuser parce que, mine de rien, le plongeon,
02:34c'est de l'amusement.
02:35Certes, je suis sportive de haut niveau, mais je m'amuse quand je vais à l'entraînement,
02:38j'aime ce que je fais.
02:39J'ai toujours su que j'allais aller aux Jeux olympiques, je voulais aller aux Jeux
02:43olympiques, j'ai tout mis en œuvre pour y arriver.
02:45Après, les Jeux olympiques de Paris, ce n'est pas une fin, c'est qu'un début.
02:48Après deux ans dans cette discipline, je pense que Paris, ça va être beaucoup d'expérience,
02:52ça va être de l'amusement et faire le mieux possible.
02:54Après, on va aller chercher Los Angeles et l'Australie pour choper des médailles.