Le sommeil des éléphants !
Saviez-vous que les éléphants ne dorment que 2 heures par jour ?
Une étude récente a révélé que ces géants passent même plusieurs jours sans sommeil et que leur repos est fragmenté en courtes phases polyphasiques. Ces phases de sommeil, souvent entrecoupées, peuvent être une adaptation aux dangers de leur environnement.
Les éléphants dorment principalement debout et atteignent rarement le sommeil paradoxal, crucial pour la récupération cérébrale, ce qui rend leur exceptionnelle mémoire encore plus fascinante ! ✨
Cette découverte unique pourrait offrir de nouvelles perspectives pour mieux comprendre et traiter l’insomnie chez l’Homme. Comprendre le sommeil de ces majestueux animaux peut nous aider à développer des stratégies innovantes pour améliorer notre propre sommeil.
credit vidéo : @shaazjung
Une étude récente a révélé que ces géants passent même plusieurs jours sans sommeil et que leur repos est fragmenté en courtes phases polyphasiques. Ces phases de sommeil, souvent entrecoupées, peuvent être une adaptation aux dangers de leur environnement.
Les éléphants dorment principalement debout et atteignent rarement le sommeil paradoxal, crucial pour la récupération cérébrale, ce qui rend leur exceptionnelle mémoire encore plus fascinante ! ✨
Cette découverte unique pourrait offrir de nouvelles perspectives pour mieux comprendre et traiter l’insomnie chez l’Homme. Comprendre le sommeil de ces majestueux animaux peut nous aider à développer des stratégies innovantes pour améliorer notre propre sommeil.
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