¡Ronquidos y Separaciones! Consejos Dentales del Dr. Juan Francisco Gaitán Fonseca,Descubre cómo la odontología puede ayudar con este problema en nuestra entrevista con el Dr. Juan Francisco Gaitán Fonseca.
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00:00regreso, gracias por seguir aquí con nosotros en Tu Casa al Día, y estamos con
00:04del doctor Juan Francisco Gaitán Fonseca, especialista en ortodoncia y
00:09medicina dental del sueño. Ya habíamos hablado un poco en cuestión de este
00:14tema de medicina dental del sueño, muy pocos, si no es que creo que nada más
00:19eres el único aquí en San Luis Potosí, el que lleva este tipo de especialidad, y
00:24nos vas a hablar del divorcio del sueño. En la mañana pues estábamos en que
00:28qué significa el divorcio, si no se lleva bien, o no tienes un buen sueño, o ya
00:34estás fastidiado del sueño y te divorzas. ¿De qué se trata esto?
00:39Bueno, buenos días, gracias por la invitación. Sí, haciendo un poquito alusivo al tema que
00:45estabas tocando, somos pocos los que hablamos de medicina del sueño, y soy el
00:50primer egresado del Diplomado Internacional de Medicina del Sueño por
00:54parte de la UNAM, él es león, eso sí, pero somos pocos los que tratamos. Ahora, ¿de qué se
00:59trata este tema? Divorcio, pues estamos hablando de una separación, de acuerdo,
01:04sí, pero ahora hablamos específicamente de sueño, esto es cuando las parejas de
01:10noche, cuando se preparan para dormir, pues ya tienen una mala calidad de sueño,
01:17entonces cuando hay una mala calidad de sueño, no hay un sueño reparador,
01:23al despertar, pues amaneces cansado, amaneces somnoliento, tus reacciones
01:29cognitivas y conductuales son muy distintas, estás muy aprensivo, entonces
01:34estas parejas no tienen esa calidad, y entonces empiezan a tomar decisiones.
01:40Entonces, si es por ese lado. De acuerdo, hay una separación al momento de dormir,
01:46primero empieza una separación de cama, y luego de habitación. O sea, por el
01:52ronquido? Puede ser por el ronquido, puede ser por el movimiento agresivo o
01:57este periódico de la pareja, ya ves que hay parejas que ruedan para un lado y
02:02para otro y pues no te dan un espacio, mueven la cobija, la sábana,
02:08el ronquido, movimiento inquieto de piernas, infinidad, apretamiento,
02:15rechinamiento, varios factores que hacen que tu compañero de cama no descanse.
02:23O sea, no estábamos tan mal al inicio del programa en señalar que hay alguna
02:28separación, de acuerdo, pero pensamos que era otro tipo de separación, no
02:32necesariamente la separación pues de las personas, o sea, el no dormir
02:38bien, el ronquido es uno de los principales y sobre todo en los
02:43hombres que de repente por la obesidad, por la forma a lo mejor de roncar,
02:48pues eso como dices, primero empieza la separación de dos metros,
02:53luego otros dos metros y luego ya no cabemos en la cama, mejor me voy a la
02:56otra y luego ya tomas la decisión de la separación, porque no puedo vivir
03:01contigo. De acuerdo, son factores que recordemos que el dormir con alguien es
03:08un factor emocional y lo que estamos hablando es un factor fisiológico,
03:13nosotros estamos preocupados por la calidad de sueño, así es, porque nuestros
03:17pacientes duerman, descansen y puedan recuperar y tener toda su capacidad para
03:23desarrollar sus habilidades, entonces si no duermes bien, si no tienes una buena
03:29higiene de sueño, pues tu sueño no va a ser reparador y vas a tener una serie de
03:34secuelas que te van a alterar muchas condiciones, sin embargo, no podemos
03:40pensar en llegar a una separación definitiva, porque esto va apareciendo de
03:46manera gradual, así es, entonces nosotros cuando ya vemos o nos platica la pareja,
03:53generalmente las esposas son los que llevan a los maridos a consulta y son
03:59las primeras que se quejan de ese sonido, doctor no puedo dormir, se lo traigo
04:04porque ronca mucho. Ahí se lo dejo. Prácticamente, he visto en la televisión que trabajan algo
04:12del ronquido, no sé de qué se trate, en qué nos puede ayudar, porque yo ya estoy
04:17durmiendo en la habitación, del vecino, porque no soporto, también el
04:24ronquido se define en decibeles. Pero cuál es el problema, por qué roncamos o
04:30por qué tenemos ese mal sueño. El ronquido específicamente, lo comentábamos
04:34en el segmento anterior, que es una señal de auxilio, el cuerpo está
04:40pidiendo ayuda, nosotros tenemos que definir cuál es realmente la enfermedad,
04:46porque el ronquido no lo definimos como enfermedad, nosotros describimos el
04:51ronquido como una situación. Del problema. Del problema, exactamente, entonces puede
04:57ser que este paciente tenga problemas respiratorios obstructivos, un tabique
05:02desviado, hipertrofia de cornetes, tenga grado de obesidad,
05:07si son mujeres, si están en una etapa de menopausia o un cambio hormonal, empiezan
05:13a roncar más, inclusive que los hombres. Los hombres, por una flacidez muscular,
05:20por una obstrucción anatómica de la vía, en este caso a nivel orofaringeo,
05:25entonces por la postura de que dormimos, roncamos más si dormimos boca arriba, de
05:31manera supina, que la manera correcta, que es lateral. De acuerdo, entonces son
05:37factores en el cual el paciente ronca y eso genera, dependiendo de la complejidad,
05:43el nivel de lo que es el ronquido. El ronquido no nos deja tener una buena
05:50calidad, porque no estamos oxigenando bien y al no oxigenar bien, los ciclos de
05:55sueño no se dan de manera correcta y se ven interrumpidos y se llevan algo que
06:02nosotros conocemos como micro despertares y esos micro despertares son
06:06interrupción de los ciclos de sueño y el resultado ¿Cuál es? Somnoliencia.
06:11Exactamente. Doctor ¿Cómo te podemos encontrar? Porque muchos aquí como que
06:15los veo que roncan, entonces para mandártelos a cada uno de ellos, ahí a tu
06:21clínica. Claro que sí, estamos en redes sociales como Juan Francisco Gaitán
06:25Fonseca y estamos en la torre médica del hospital Lomas, en el consultorio 213, a
06:31sus órdenes. También para dárselo a mi esposa, porque dice que ronco mucho, por
06:35supuesto. Ya nada más siento los codazos y me dice orale ya, hazte un lado porque
06:39roncas mucho. Ahí te esperamos güero. Muy bien, doctor muchísimas gracias. Excelente día, saludos.