Un científico ha creado una fórmula que permitiría reducir el cuerpo humano a un tamaño microscópico durante un tiempo ilimitado. Cuando se dispone a entregarla al Pentágono, unos espías provocan un accidente que deja al profesor incapacitado.
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00:00:00El increíble viaje de la vida.
00:00:05Desde el nacimiento, pasando por la primera infancia, la niñez, la pubertad,
00:00:11la edad adulta y el progresivo envejecimiento, hasta la ancianidad.
00:00:19Recurriendo a la vanguardia en imágenes aplicadas a la medicina.
00:00:24A lo último en técnicas de animación.
00:00:30Y a representaciones digitales en tres dimensiones.
00:00:35Nos embarcaremos en el extraordinario viaje a través de nuestro cuerpo.
00:00:41Esta no es sólo la historia de una vida en concreto.
00:00:45Es el relato de nuestra existencia, contada desde una perspectiva única.
00:00:51Desde el interior de un organismo vivo.
00:01:00La vida en concreto.
00:01:21Ya han pasado 40 semanas desde que un espermatozoide fertilizara un óvulo
00:01:26y generara una nueva vida.
00:01:31Una única célula se ha desarrollado hasta constituir un feto completamente formado.
00:01:43Pero el calor y la placidez dentro del útero están a punto de ser alterados.
00:01:49Estamos en el umbral de nuestro nacimiento.
00:02:01Es imposible definir con exactitud lo que implica nacer,
00:02:05a pesar de que todos hemos pasado por ello.
00:02:15Es ciertamente sorprendente.
00:02:18Y probablemente traumático.
00:02:22Lo que los científicos sí saben es que en el momento del nacimiento
00:02:27experimentamos un aumento de adrenalina incluso más intenso que durante un ataque al corazón.
00:02:41Esta oleada de adrenalina nos ayuda a vivir.
00:02:52Incita a nuestros pulmones a que empiecen a respirar por vez primera.
00:03:05Nuestros pulmones no habían inhalado aire hasta entonces.
00:03:09Estaban anegados de líquido amniótico.
00:03:13Corremos el riesgo de morir asfixiados.
00:03:18En la parte superior de los riñones,
00:03:21las glándulas suprarrenales inundan la corriente sanguínea de adrenalina.
00:03:27Los músculos que necesitan oxígeno repentinamente empiezan a contraerse.
00:03:36Nuestros pulmones son un estallido de vida y realizamos nuestra primera inspiración.
00:03:48Es el acto aeróbico más importante de nuestra vida.
00:03:53Lo repetiremos unos 700 millones de veces más.
00:04:03El aire pasa por la tráquea y fluye a través de miles de ramificaciones, los bronquios,
00:04:09y de ahí hasta los 30 millones de diminutos compartimentos de aire, los alvéolos.
00:04:18Estos absorben el oxígeno hacia nuestra sangre.
00:04:30Y expulsan el dióxido de carbono que exhalamos en cada respiración.
00:04:36Es entonces cuando el cordón umbilical,
00:04:39el vínculo físico entre la madre y el niño, puede ser cortado.
00:04:44Ahora dependemos de nosotros mismos.
00:05:06El organismo del bebé tiene que adaptarse a vivir fuera de la matriz.
00:05:11Es un momento decisivo y peligroso.
00:05:22Nuestro corazón, no más grande que una nuez, lleva ya ocho meses latiendo.
00:05:28Sin embargo, en los primeros días de vida surge un pequeño problema.
00:05:36Existen dos orificios, uno en la horta y otro en el mismo corazón.
00:05:48De hecho, estas dos aberturas no son anomalías.
00:05:52Son un vestigio de nuestra existencia antes de nacer,
00:05:55cuando la sangre circulaba a través de un sistema de vasos sanguíneos hasta la placenta.
00:06:01El cometido de estas cavidades era desviar la sangre de nuestros inactivos pulmones.
00:06:06Pero ahora que éstos están a pleno rendimiento, quedan selladas para siempre.
00:06:17Ahora el corazón funciona con normalidad.
00:06:20Bombea la sangre a través de las decenas de miles de vasos sanguíneos.
00:06:26El resto de nuestros órganos entran también en escena.
00:06:33El hígado realiza quinientas funciones diferentes,
00:06:37desde generar el calor corporal hasta procesar las toxinas.
00:06:43El hígado es el organismo de la sangre.
00:06:46El hígado es el organismo de la sangre.
00:06:49El hígado es el organismo de la sangre.
00:06:52La función de los riñones es mantener el nivel de agua en el organismo.
00:06:56El hígado es el organismo de la sangre.
00:06:59La función de los riñones es mantener el nivel de agua en el organismo.
00:07:10El tracto digestivo ha de limpiar sus conductos,
00:07:13preparándose para ingerir su primer alimento.
00:07:16Nuestros intestinos están repletos de líquido amniótico digerido y células muertas,
00:07:21Nuestros intestinos están repletos de líquido amniótico digerido y células muertas,
00:07:26una sustancia viscosa como el alquitrán y de un color negro-verdoso llamada meconio.
00:07:31Además es corrosivo.
00:07:33En algunos recién nacidos, el meconio puede introducirse en los pulmones y dañar su delicada pleura.
00:07:39Sin embargo, aquí en los intestinos resulta inofensivo y es evacuado en cuestión de horas.
00:07:47Las primeras ingestas de leche materna aceleran este proceso.
00:07:56Puede que ya haya superado el trauma de nacer,
00:07:59pero el problema de adaptarse a vivir fuera de la placenta no ha hecho nada más que empezar.
00:08:17Un recién nacido en su primer mes de vida.
00:08:25Este es el momento en el que empezamos a percibir y a explorar el mundo que nos rodea.
00:08:39La infancia es un periodo de rápido crecimiento tanto por fuera como por dentro.
00:08:47El cuerpo humano es un milagro de diseño microscópico.
00:08:52Órganos diminutos y perfectamente formados.
00:08:56Cada uno de ellos compuesto por miles de millones de células funcionando a la perfección.
00:09:06Estas células son los ladrillos de nuestro cuerpo, constituyen lo que somos.
00:09:11Cien billones de células, trabajando todas en perfecta armonía.
00:09:22Dentro de cada célula existe ese mismo motor extraordinario,
00:09:26una máquina que le indica a cada una de ellas cómo ha de crecer y qué funciones debe llevar a cabo.
00:09:34Ese ladrillo es el que nos rodea.
00:09:41El ADN, y es único en cada persona.
00:09:47El ADN es la impronta química de nuestra identidad,
00:09:51las instrucciones que crean cada nuevo ser humano y que serán patentes a lo largo de nuestra vida.
00:09:57El ADN no sólo determina nuestro aspecto y forma de ser,
00:10:01también establece el devenir de nuestra existencia,
00:10:04decide cuándo creceremos, cuándo nos desarrollaremos, cuándo envejeceremos y cuándo moriremos.
00:10:12Pero nuestra vida también viene forjada por todo lo que nos rodea y por la gente con la que la compartimos.
00:10:26Nuestra vida fuera del vientre materno sigue siendo un desafío.
00:10:31Por mucho que nuestras madres traten de mantenernos calientes,
00:10:34aún no podemos regular nuestra temperatura corporal.
00:10:38La temperatura en el útero era de 38 grados.
00:10:41Los 18 existentes en la casa son todo un contraste para el organismo.
00:10:47El problema radica en que la región del cerebro que regula la temperatura, el hipotálamo, aún no se ha desarrollado.
00:10:56Nuestro cerebro de bebé está bajo presión.
00:11:00Está realizando 100 billones de cálculos simultáneos por segundo.
00:11:09Nuestro hipotálamo no puede abarcar la tarea extra de mantenernos también calientes.
00:11:15En ese momento corremos el riesgo de sufrir una hipotermia.
00:11:20Una cámara de infrarrojos nos muestra la lucha por mantenernos calientes
00:11:25en el momento que vamos perdiendo el necesario calor corporal.
00:11:30La zona de amarillo es donde la pérdida es mayor.
00:11:39Por suerte, congénitamente estamos preparados.
00:11:42Disponemos de una capa especial de tejido que contribuye a mantenernos calientes.
00:11:46Es el tejido adiposo.
00:11:51Además de tejido adiposo blanco, nacemos con tejido adiposo marrón, común con los animales que hibernan.
00:12:01Además de actuar de capa protectora, la grasa está formada por células especiales que generan calor de forma activa.
00:12:10Con el tiempo, la mayor parte de este tejido graso va desapareciendo a medida que se desarrolla el hipotálamo,
00:12:18el cual va tomando el relevo del control de la temperatura.
00:12:31Con el tiempo, el hipotálamo se desarrolla,
00:12:35con unos días de vida, apenas sabemos nada del mundo que nos rodea.
00:12:41Todo lo que hacemos responde al instinto, incluso la lactancia.
00:12:50La leche de nuestra madre nos proporciona todos los nutrientes que necesitamos.
00:12:55Ingerimos aproximadamente medio litro al día.
00:13:05Es algo más que un alimento completo, también nos protege de un peligro oculto.
00:13:17Fuera del útero, las bacterias están por todas partes.
00:13:22Son invisibles y potencialmente letales.
00:13:27Nuestra piel de un solo día de vida está sometida a un ataque constante.
00:13:31Hay diez veces más bacterias que células humanas dentro y en la capa externa de nuestro organismo.
00:13:48Nuestro sistema inmunológico aún no está formado,
00:13:51y no podemos combatir las infecciones por nosotros mismos.
00:14:01Sorprendentemente, nuestra madre se encarga de ello, gracias a la leche.
00:14:12El estrecho contacto entre la madre y el bebé,
00:14:15significa que ella recibe los efectos de la leche.
00:14:21Y los mismos gérmenes que nos atacan a nosotros.
00:14:25Su ya desarrollado sistema inmunológico crea anticuerpos que acaban con estas bacterias.
00:14:33Entonces, gracias a toda una proeza del diseño natural,
00:14:36transfiere esos anticuerpos a su hijo a través de la leche.
00:14:42Hasta que nuestro sistema inmunológico se configure, ella nos mantendrá a salvo.
00:14:51La lactancia crea una relación muy estrecha entre la madre y el bebé.
00:14:56Un vínculo que nos guiará a lo largo de la infancia a través del mundo exterior.
00:15:12A esta edad, hasta un simple viaje al supermercado supone una sobrecarga sensorial.
00:15:22¿Qué ocurre?
00:15:31Demasiados ruidos, luz y olores.
00:15:39Dentro de las fosas nasales, los nervios olfativos especializados,
00:15:43oscilan con la corriente de aire que entra al respirar.
00:15:47Estos detectan elementos químicos y envían una señal eléctrica al cerebro
00:15:51que interpreta estas señales como olores.
00:15:55Nuestro sentido del olfato es muy sensible.
00:15:58Pronto aprendemos a reconocer olores y a identificar a nuestra madre por su olor.
00:16:18Este extraño mundo nuevo que nos rodea es también muy ruidoso.
00:16:23Nos bombardean cientos de sonidos desconocidos.
00:16:31Las ondas sonoras hacen vibrar el tímpano.
00:16:35En la parte opuesta al tímpano, estos diminutos huesecillos, los osículos, se desplazan al unísono.
00:16:42Son los tres huesos más pequeños de nuestro cuerpo, tanto que caben dentro de la yema de un dedo.
00:16:47Y no es que luego vayan a crecer.
00:16:49Conservan ese tamaño el resto de nuestra vida.
00:16:52Pero sin ellos no oiríamos nada.
00:16:57El martillo, el yunque y el estribo actúan como amplificadores.
00:17:01Acrecientan el volumen 22 veces más.
00:17:04Las vibraciones amplificadas alcanzan el oído interno, la cóclea,
00:17:08Está recubierta de delicados filamentos.
00:17:11Cuando las ondas pasan por ella, los cilios se desplazan.
00:17:15En la parte superior, células ciliadas para las bajas frecuencias.
00:17:19En la inferior, cilios más frágiles para sonidos de alta frecuencia.
00:17:23Y todos ellos 200 veces más delgados que un cabello de nuestra cabeza.
00:17:30Con el tiempo, los sonidos fuertes acabarán dañando estas microbellosidades.
00:17:35Pero a esta edad, están en perfecto estado.
00:17:40Nuestro sistema auditivo jamás volverá a estar en tan buenas condiciones.
00:17:46Y no es que los oídos se desplazen.
00:17:49Los sonidos son muy fuertes.
00:17:52Los sonidos son muy fuertes.
00:17:55Nuestro sistema auditivo jamás volverá a estar en tan buenas condiciones.
00:18:08En cuanto a la vista, aquí la historia cambia.
00:18:12El mundo es borroso y falto de color.
00:18:20Nuestros ojos aún no están desarrollados.
00:18:23No podemos corregir nuestra mirada donde queramos.
00:18:26Ni nuestro incipiente cristalino puede enfocar.
00:18:47El cristalino proyecta invertida la imagen que recibe.
00:18:51Y el cristalino se encargará más tarde de corregirla.
00:18:58Los bebés aún no perciben el color.
00:19:01Porque la retina, la pantalla en la parte posterior del ojo, está también sin desarrollar.
00:19:06La retina contiene dos tipos de células especializadas.
00:19:10Los bastones y los conos, que se encargan de transformar la luz en señales eléctricas.
00:19:16Las que detectan el color, los conos, aún están configurándose.
00:19:20Dejándonos principalmente en blanco y negro.
00:19:23Desde la retina, las señales viajan a través de sendos nervios ópticos hasta el área posterior del cerebro.
00:19:29Donde procesamos la información visual.
00:19:36Cuando llega la imagen, es cuando se desencadena el reto.
00:19:40Nuestro inmaduro cerebro aún no ha aprendido a interpretar esta información.
00:19:51Esta situación durará poco.
00:19:59Con dos meses, ya podemos distinguir colores y sombras.
00:20:04Con cuatro meses, identificamos rasgos faciales.
00:20:09Y con ocho meses, nuestra visión es perfecta.
00:20:14Los ojos de los bebés experimentan otro asombroso cambio.
00:20:21Cuando nacemos, nuestros ojos son azules.
00:20:24Pero progresivamente, las células del iris comienzan a producir pigmentos.
00:20:29La pupila se transforma en una peculiar paleta de colores.
00:20:33Una disposición que es única en cada individuo.
00:20:37También evolucionamos en otros sentidos.
00:20:46Durante los tres primeros meses, aumentamos un cuarto de nuestro peso original cada mes.
00:20:55Afortunadamente, ese ritmo de crecimiento se ralentiza.
00:20:59Y en los últimos tres meses, aumentamos un cuarto de nuestro peso original cada mes.
00:21:05Este ritmo de crecimiento se ralentiza.
00:21:08De lo contrario, alcanzaríamos la escalofriante cifra de 134 toneladas en nuestro cuarto cumpleaños.
00:21:15El mismo peso que una ballena azul.
00:21:25A los ocho meses, nuestros sentidos funcionan perfectamente.
00:21:29Comenzamos a explorar lo que nos rodea.
00:21:32Y el sentido al que más recurrimos es al del tacto.
00:21:40Cuando tocamos algo, los receptores de nuestras yemas mandan impulsos eléctricos a través de las terminaciones nerviosas de nuestra piel.
00:21:49Suben por los brazos, recorren la espina dorsal y llegan hasta el cerebro.
00:21:56Los impulsos nerviosos viajan a gran velocidad, a 320 kilómetros por hora.
00:22:02A veces incluso puede resultar lenta.
00:22:05El organismo reacciona ante sensaciones dolorosas, como por ejemplo el calor extremo, tomando un atajo.
00:22:13La médula espinal intercepta mensajes de dolor e inmediatamente manda una respuesta refleja.
00:22:19Apartamos la mano.
00:22:22Disponemos de receptores sensoriales por toda nuestra piel, pero algunas zonas son más sensibles que otras.
00:22:29Las manos, la cara y la boca.
00:22:36Solamente en la lengua existen 9.000 receptores sensoriales.
00:22:41Por eso es por lo que los niños utilizan la lengua para explorar.
00:22:47Hay otra razón para este llanto.
00:22:51A nuestro bebé le están saliendo los dientes.
00:23:00Los dientes de leche se han formado dentro de las encías mientras estábamos en el útero mamífero.
00:23:06Ahora, uno por uno, se van abriendo paso.
00:23:09Es doloroso, pero es una ventaja.
00:23:12Al fin podremos tomar alimentos sólidos.
00:23:26La dieta es un hábito.
00:23:30La digestión comienza en la boca.
00:23:33Los dientes trituran la comida.
00:23:38A continuación, unas glándulas especiales bajo la lengua producen saliva,
00:23:43la cual ayuda a descomponer el alimento.
00:23:46La saliva también lubrica la comida en su viaje de 4 metros y 12 horas de duración a través del aparato digestivo.
00:23:53La comida pasa del estómago al intestino delgado y de éste al intestino grueso.
00:24:06La serie de contracciones musculares que hacen que la comida vaya avanzando en este viaje es un proceso denominado peristalsis.
00:24:15Las contracciones son tan fuertes que incluso nos permiten comer boca abajo.
00:24:29Esta es una perspectiva única de adónde se dirige nuestro alimento.
00:24:34Por vez primera, una innovadora cámara ofrece la posibilidad de observar los dientes de leche.
00:24:40La comida entra en el estómago a través del cardias, situado en su parte superior.
00:24:45La comida entra en el estómago a través del cardias, situado en su parte superior.
00:25:06El estómago es un músculo en forma de bolsa.
00:25:09El estómago es un músculo en forma de bolsa.
00:25:13Revuelve, tritura y machaca la comida hasta convertirla en líquida.
00:25:18Al mismo tiempo, el ácido gástrico va descomponiendo el alimento.
00:25:23El ácido es tan corrosivo que el estómago continuamente va revistiendo sus paredes de mucosidad para protegerlo.
00:25:40Sin el epitelio, se producirían úlceras estomacales.
00:25:46Pasada una media hora, el estómago hace pasar la comida a través de un diminuto esfínter llamado píloro.
00:26:03La comida entra en el intestino delgado, un tubo serpenteante de tres metros y medio de longitud.
00:26:11Allí es donde metabolizamos la mayor parte de los nutrientes.
00:26:18Primero, el páncreas segrega jugo pancreático que neutraliza el ácido gástrico.
00:26:27A continuación, la bilis del hígado disuelve las grasas en minúsculas gotitas.
00:26:32Cuanto más pequeñas, más fáciles de absorber en el intestino.
00:26:38El recubrimiento interior de las paredes intestinales está formado por vellosidades microscópicas.
00:26:49Estas aumentan la superficie operativa del intestino, facilitando así la absorción de nutrientes.
00:26:59Una hora y media después, el intestino delgado ha metabolizado la mayor parte de los nutrientes de la comida.
00:27:08Lo que sobra entra en el intestino grueso a través del esfínter ileocecal de Lileon.
00:27:15Es una válvula que evita que la comida regrese al intestino delgado.
00:27:24Ya quedan pocos nutrientes que absorber.
00:27:27La función principal del intestino grueso es extraer el agua contenida en los alimentos.
00:27:34Lo que queda es una mezcla de desechos alimenticios, células muertas y cantidad de bacterias.
00:27:47Estas bacterias proteolíticas y sacarolíticas no son perjudiciales.
00:27:52Producen enzimas que descomponen los hidratos de carbono de nuestros alimentos,
00:27:57carbohidratos que de otro modo no podrían ser digeridos.
00:28:04Finalmente, tras doce horas, deponemos los desechos de la comida.
00:28:25Hacia el año de edad empezamos a interactuar con nuestro intestino.
00:28:30Hacia el año de edad empezamos a interactuar con nuestro mundo.
00:28:37Somos menos dependientes de nuestra madre.
00:28:41Ahora podemos gatear y empezamos a explorar lo que nos rodea por nuestra cuenta.
00:28:48Podemos ir a gatas porque nuestros huesos se han endurecido,
00:28:51un factor necesario porque nuestro cuerpo va pesando cada vez más.
00:29:01Al nacer, nuestro esqueleto es en su mayor parte cartílago,
00:29:05el mismo material del que están hechas nuestras orejas.
00:29:14El cartílago es flexible.
00:29:16Eso nos permite salir a través del estrecho canal del parto.
00:29:25Pero tras el nacimiento,
00:29:27nuestro blando esqueleto supone un problema.
00:29:39El tejido cartilaginoso no es lo suficientemente resistente
00:29:43como para soportar un cuerpo en crecimiento y para proteger los órganos vitales.
00:29:49Por eso, progresivamente se endurece hasta convertirse en tejido óseo.
00:29:54Las células osteoblásticas depositan minerales
00:29:57que transforman el cartílago blando en duro hueso.
00:30:04Algunos de los huesos incluso se sueldan entre sí.
00:30:08Cuando nacemos, los intersticios de los huesos craneales
00:30:11aún no se han cerrado completamente.
00:30:13Esto permite que nuestra cabeza se deforme durante el parto.
00:30:17Durante el primer año, estos espacios llamados fontanelas
00:30:20se van cerrando progresivamente
00:30:22hasta que nuestro cráneo por fin se ha completado.
00:30:28El deseo de explorar lo que nos rodea
00:30:30se va acrecentando conforme se desarrolla nuestro esqueleto.
00:30:34Estamos a punto de llevar a cabo una de las mayores proezas de nuestra vida.
00:30:39Aprender a andar.
00:30:44La clave para caminar no radica en la fuerza,
00:30:47sino en el equilibrio.
00:30:49Y el secreto para mantenerse en pie se esconde en nuestro oído interno.
00:30:59Más adentro de los osículos, los huesecillos que nos permiten oír,
00:31:03se encuentran los tres conductos semicirculares.
00:31:07Cada conducto es del tamaño de una pequeña moneda
00:31:10y están orientados a las tres dimensiones del espacio.
00:31:13Estos canales semicirculares forman parte del oído,
00:31:16pero no tienen nada que ver con la audición.
00:31:21Están rellenos de un líquido llamado endolimfa
00:31:24y funcionan como el nivel de burbuja de un albañil.
00:31:27Nos indican la posición en el espacio.
00:31:34La endolimfa es el núcleo de los huesecillos
00:31:37que nos permiten oír.
00:31:40La endolimfa agita los haces de cilios sensoriales
00:31:44que recubren los conductos.
00:31:46Estos filamentos envían datos a nuestro cerebro
00:31:49indicando nuestra orientación y nuestro desplazamiento en el espacio.
00:32:01Nos ayudan a mantenernos en equilibrio
00:32:04y, por tanto, a permanecer de pie.
00:32:07Y una vez que dominamos el sentido del equilibrio
00:32:10estamos a un paso de aprender a caminar.
00:32:29Ahora no tenemos límites para ir a donde queramos
00:32:33y hacer lo que nos apetezca.
00:32:38De bebé...
00:32:40a dar los primeros pasos.
00:32:43Estamos a punto de entrar en nuestros años de aprendizaje.
00:32:47Un periodo en el que ponemos a prueba
00:32:49nuestros cada vez más desarrollados cerebro
00:32:52y sistema inmunológico.
00:32:58Desde la infancia...
00:33:00hasta la niñez.
00:33:03Aún seguimos creciendo deprisa
00:33:06y aprendiendo a mantenernos erguidos.
00:33:10El siguiente paso es un reto exclusivo de los humanos.
00:33:17Aprender a hablar.
00:33:30La mayoría aprendemos a hablar en nuestro primer año de vida
00:33:34pero a los dos años lo hacemos a una media de 10 palabras por día.
00:33:43Esta es el área de broca
00:33:45situada en la parte inferior del lóbulo frontal izquierdo del cerebro
00:33:49involucrada en el procesamiento del lenguaje.
00:33:52Esta zona nos permite elaborar frases
00:33:55y comunicar pensamientos complejos.
00:33:59El lenguaje es lo que nos distingue de los animales.
00:34:06Al hablar podemos intercambiar pensamientos e ideas.
00:34:11Podemos enseñar a nuestros hijos
00:34:14no sólo mostrándoles cosas sino también contándoselas.
00:34:21Conforme se desarrolla nuestro cerebro
00:34:25vamos adquiriendo cualidades exclusivamente humanas.
00:34:32Somos conscientes de nuestra identidad e individualidad.
00:34:38Aprendemos a pensar por nosotros mismos.
00:34:42Empezamos a percibirnos a nosotros mismos como individuos.
00:34:47Y formamos recuerdos que durarán el resto de nuestras vidas.
00:34:55La infancia humana es única.
00:35:00Muy pocos mamíferos dedican tanto tiempo
00:35:03para prepararse para la vida adulta.
00:35:07Esto supone una costosa pérdida de tiempo.
00:35:11Si hacemos una comparación
00:35:13la mayoría de los mamíferos, por ejemplo los perros
00:35:16ya se pueden reproducir a una edad equivalente.
00:35:19Ese no es el caso de los humanos.
00:35:25El proyecto vital diseñado por nuestro código genético
00:35:29incluye un retraso en nuestro desarrollo sexual.
00:35:34Para darnos tiempo suficiente para un determinado fin.
00:35:38Aprender.
00:35:41Nos lleva más de una década adquirir los conocimientos necesarios
00:35:45para convertirnos en adultos y finalmente en padres.
00:35:50Nuestra niñez está dedicada principalmente a aprender.
00:35:57Nuestro cerebro es un conjunto de 100.000 millones de células nerviosas
00:36:02llamadas neuronas.
00:36:05Todas ellas podrían generar la suficiente electricidad
00:36:08como para mantener una bombilla encendida un día entero.
00:36:13Las neuronas se interconectan gracias a impulsos eléctricos.
00:36:17Cada impulso es una ínfima fracción de pensamiento y memoria.
00:36:25Cuando escuchamos una nueva palabra
00:36:27nuestros oídos convierten el sonido en impulsos eléctricos dentro del cerebro.
00:36:36El cerebro es capaz de aprender
00:36:38porque las conexiones entre las células nerviosas, las neuronas, son permanentes.
00:36:43El cerebro va actualizando sus conexiones constantemente.
00:36:48Las neuronas crean continuamente enlaces que van originando nuevas conexiones.
00:36:54Este proceso se denomina sinapsis.
00:36:58Unas biomoléculas sintetizadas llamadas neurotransmisores
00:37:02hacen de puente entre los axones
00:37:04permitiendo que el impulso continúe a lo largo de la cadena.
00:37:07Las nuevas conexiones forman una nueva configuración,
00:37:10una nueva memoria.
00:37:12Aprendemos al establecer nuevas conexiones entre las neuronas cerebrales
00:37:17afianzándolas a través de la repetición.
00:37:21Cuanto más fuerte sea el refuerzo
00:37:23más posibilidad de que se quede grabado en la memoria.
00:37:41Más adelante, cuando alguien nos haga aflorar ese recuerdo
00:37:45se activará esa misma conexión nerviosa en el cerebro.
00:37:56Y recordaremos la respuesta.
00:38:02Debido a que el cerebro crece tan rápidamente durante la niñez
00:38:06se van estableciendo millones de nuevas conexiones en ese tiempo
00:38:10convirtiéndolo en el periodo perfecto para aprender.
00:38:14El aprendizaje adopta formas diversas, no solo en el aula,
00:38:18también en el mundo exterior.
00:38:23¿Qué es el aprendizaje?
00:38:26El aprendizaje es un proceso de aprendizaje
00:38:29que se realiza en el mundo exterior.
00:38:32El aprendizaje se realiza en el mundo exterior
00:38:35y se realiza en el mundo exterior.
00:38:37No solo en el aula, también en el mundo exterior.
00:38:46Aprendemos por la experiencia
00:38:48y algunas veces esas experiencias son desagradables.
00:38:55Dado que estamos programados para probar cosas nuevas cuando somos jóvenes
00:38:59nuestro cuerpo sufre algunos riesgos.
00:39:02Por suerte, es una máquina bien diseñada
00:39:04capaz de repararse a sí misma cuando sufre un daño.
00:39:11Un corte en la pierna es inherente a nuestra niñez.
00:39:16Tan pronto como la piel sufre una herida
00:39:18nuestro mecanismo de reparación corporal entra en acción.
00:39:22Los vasos capilares se contraen para reducir su diámetro
00:39:25y así reducir la hemorragia.
00:39:28A continuación las plaquetas, un tipo de células sanguíneas
00:39:31hacen que la sangre en la herida se torne viscosa
00:39:33y se coagule.
00:39:40Finalmente el coágulo forma un tapón que detiene la hemorragia.
00:39:54Nuestras células se multiplican a una velocidad vertiginosa
00:39:57no solo para incrementar su número en el organismo
00:40:00sino también para sustituir tejidos deteriorados
00:40:03con versiones más nuevas, consistentes y de mayor tamaño.
00:40:09Es el mismo proceso de multiplicación celular el que sana las heridas.
00:40:19De hecho, sanamos tan rápidamente en nuestra juventud
00:40:22que hasta desaparecen las cicatrices.
00:40:31La niñez es también el periodo en el que se expanden nuestros horizontes.
00:40:36Vamos interactuando cada vez con más personas.
00:40:42Pero este incremento en la sociabilidad
00:40:44nos expone a un riesgo mayor de infecciones.
00:40:49Afortunadamente, nuestro cuerpo dispone de todo un arsenal
00:40:52para defendernos de los gérmenes.
00:40:56Las cejas, las pestañas y los pelos de las orejas
00:40:59y de las narices atrapan las bacterias que flotan en el aire.
00:41:05El sudor, las lágrimas y las flemas las eliminan.
00:41:11Y la piel constantemente va arrojando las células muertas de la epidermis,
00:41:16deshaciéndose también de las bacterias.
00:41:21La boca es especialmente vulnerable.
00:41:26Descubrimientos recientes han demostrado
00:41:28que algunos de los agentes patógenos encontrados en la piel son tan nocivos
00:41:32que si recalaran en órganos tan vitales como el corazón,
00:41:36las consecuencias podrían ser fatales.
00:41:39Por suerte, el cuerpo dispone de un arma secreta.
00:41:42La saliva contiene lisocima,
00:41:44una enzima especialmente diseñada para aniquilar los microbios.
00:41:50Aunque diminutas, las glándulas salivales
00:41:53segregan aproximadamente litro y medio de saliva al día.
00:42:06Cuando un virus como el de la varicela logra burlar nuestras defensas externas,
00:42:11el sistema inmunológico ha de reaccionar para evitar una infección grave.
00:42:17Miles de virus microscópicos viajan a través de la sangre.
00:42:24El virus invade una célula y realiza miles de copias de sí mismo.
00:42:39Entonces la célula infectada se desintegra,
00:42:42liberando aún más virus por todo el cuerpo.
00:42:46Los síntomas externos de la varicela son manchas en la piel y fiebre alta.
00:42:52La fiebre que acompaña la infección
00:42:54es un síntoma de que nuestro cuerpo está combatiendo la enfermedad.
00:42:58El calor ralentiza la propagación de la enfermedad.
00:43:01Los virus no se desintegran.
00:43:03La infección es un síntoma de que nuestro cuerpo está combatiendo la enfermedad.
00:43:07El calor ralentiza la propagación de la enfermedad.
00:43:10Los virus no se desintegran.
00:43:12El sistema inmunológico entra en acción.
00:43:18Los glóbulos blancos o leucocitos se adhieren a las células infectadas
00:43:23y les inoculan proteínas tóxicas.
00:43:26Esto mantiene a la célula inmunológica.
00:43:31El sistema inmunológico es el único sistema inmunológico
00:43:35en el que la infección no se desintegra.
00:43:38Los glóbulos blancos o leucocitos se adhieren a las células infectadas
00:43:42y les inoculan proteínas tóxicas.
00:43:45Esto mata a la célula, pero también acaba con el virus.
00:43:50Las pústulas resecas de la piel son los vestigios de la batalla
00:43:54entre el sistema inmunológico y el virus de la varicela.
00:43:57Cada una contiene restos de células y miles de virus muertos.
00:44:03Puede resultar desagradable,
00:44:05pero contraer enfermedades como ésta cuando somos jóvenes
00:44:08es vital para que el sistema inmunológico no se desintegre.
00:44:13Nuestro organismo crea moléculas que identifican a los futuros virus.
00:44:17Éstas son los anticuerpos.
00:44:19Antes, los anticuerpos se utilizaban para proteger a las células infectadas.
00:44:24Ahora, los anticuerpos se utilizan para proteger a las células infectadas.
00:44:28El sistema inmunológico es el único sistema inmunológico
00:44:31en el que la infección no se desintegre.
00:44:34El sistema inmunológico es el único sistema inmunológico
00:44:37en el que la infección no se desintegre.
00:44:40Antes, los anticuerpos nos los suministraba la leche materna.
00:44:44Ahora los producimos nosotros mismos.
00:44:53Cuando contraemos la misma enfermedad ya de adultos,
00:44:56los anticuerpos hacen que nuestro organismo reconozca ese virus al instante.
00:45:02Los leucocitos acaban con ellos antes de que se hagan fuertes.
00:45:08Esto convierte a la niñez en el periodo ideal para las vacunaciones.
00:45:14Las vacunas son dosis inocuas de ciertos tipos de virus,
00:45:18como el de la rubéola, las paperas o la poliomielitis.
00:45:22Incitan al organismo a que fabrique anticuerpos,
00:45:25es decir, a que el sistema inmunológico
00:45:28A eso de los 11 años, la niñez va tocando a su fin
00:45:31y estamos a punto de experimentar un cambio inusitado.
00:45:35Estamos en el umbral de convertirnos en adultos.
00:45:39Pero antes, afloran las hormonas de la pubertad.
00:45:43La adolescencia no se ajusta a unas reglas preestablecidas.
00:45:47Empieza en cualquier momento, dependiendo de nuestro reloj genético,
00:45:51nuestro estilo de vida e incluso la alimentación.
00:45:55Cada día se adquiere un nuevo tipo de cuerpo,
00:45:58cada día se adquiere una nueva forma de vivir,
00:46:01cada día se adquiere un nuevo tipo de cuerpo,
00:46:04cada día se adquiere una nueva forma de vivir,
00:46:07cada día se adquiere una nueva forma de vivir,
00:46:10el estilo de vida e incluso la alimentación.
00:46:19Tanto para los chicos como para las chicas,
00:46:22todo comienza en el cerebro.
00:46:28En su base se encuentra el hipotálamo,
00:46:31la misma región que controla nuestra temperatura corporal.
00:46:41La pubertad comienza cuando el hipotálamo
00:46:44libera una proteína llamada quispeptina por todo el cerebro.
00:46:51La quispeptina desencadena la producción de otras hormonas por todo el cuerpo.
00:47:04Esto estimula el desarrollo de los órganos genitales.
00:47:11En las chicas esto se traduce en la ovulación.
00:47:19Por primera vez en la televisión estamos viendo una imagen detallada de los ovarios,
00:47:24son los órganos de color blanquecino.
00:47:32Estas imágenes únicas tomadas en una clínica de fertilidad en Gold Coast, Australia,
00:47:38muestran algo increíble.
00:47:44Un óvulo dentro de una ampolla protectora rellena de fluido.
00:47:51Durante la ovulación la ampolla estalla
00:47:54y el ovocito desciende por la trompa de falopio para ser fertilizado
00:47:58o bien desechado con la menstruación.
00:48:08Con la llegada de la adolescencia la ovulación empieza a producirse una vez al mes,
00:48:13sin embargo los ovarios desarrollan otro cometido igual de importante.
00:48:19Empiezan a liberar hormonas dentro de la corriente sanguínea,
00:48:22entre las que se encuentran los estrógenos.
00:48:29Tendrán unos efectos drásticos y duraderos en el desarrollo físico y emocional.
00:48:38Tanto chicos como chicas experimentarán lo que se conoce como el estirón.
00:48:50Y cada día cuando nos miremos en el espejo veremos una nueva cara reflejada.
00:48:56Todo nuestro cuerpo cambiará antes de que nos demos cuenta.
00:49:01Las chicas se harán mujeres y los chicos hombres.
00:49:26El cerebro de los chicos también libera quisteptina durante la pubertad.
00:49:39El torrente de nuevas hormonas estimula a los testículos que empiezan a producir esperma.
00:49:48Los testículos a su vez multiplican por 10 su producción de testosterona,
00:49:53la hormona que convierte a los adolescentes en adultos.
00:50:03La laringe se ensancha y se inclina hacia delante.
00:50:09Las cuerdas vocales se hacen más anchas.
00:50:15Al ser más largas las cuerdas vocales vibran a menor frecuencia, la voz se torna grave.
00:50:24La testosterona también estimula el crecimiento de vello corporal y aumenta la masa muscular.
00:50:37Estas son alteraciones que podemos ver y escuchar, pero también hay cambios en el interior.
00:50:44En el cerebro las células nerviosas experimentan una reconexión masiva.
00:50:50El resultado es una transformación de nuestro estado de ánimo y de nuestro carácter.
00:50:56Ambos sexos sufren un torrente de nuevas emociones y una de ellas destaca sobre el resto.
00:51:03Por vez primera, ambos sexos encuentran atractivo al sexo opuesto.
00:51:11De dentro hacia afuera, nuestro organismo es invadido por nuevas sensaciones,
00:51:16nuestro pulso se acelera y nuestra presión sanguínea se eleva.
00:51:28Nuestros labios aumentan y nuestras mejillas se sonrojan por efecto de la sangre.
00:51:34Estas son señales de que deseamos a alguien.
00:51:40Y algunas veces este deseo resulta ser mutuo.
00:51:46En la adolescencia, otro momento decisivo de nuestra vida es nuestro primer beso.
00:52:00En las dos primeras décadas de vida, el cuerpo humano culmina algo casi milagroso.
00:52:07Aproximadamente cuadruplicamos nuestra altura original.
00:52:13Nuestro peso se ha multiplicado por 20.
00:52:17Hemos digerido unas 9 toneladas de comida.
00:52:24Nuestro corazón ha latido unos mil millones de veces.
00:52:29Y nuestros pulmones han respirado unos 200 metros.
00:52:33Nuestros pulmones han respirado unos 200 millones de veces.
00:52:41Al fin, ya estamos listos física y psíquicamente para convertirnos en adultos.
00:52:51De la adolescencia a la juventud.
00:52:55El rápido crecimiento durante la infancia y la pubertad ha dado paso a una nueva fase de nuestra vida.
00:53:01La edad adulta.
00:53:10La juventud supone una época de culminación tanto por fuera como por dentro.
00:53:20Nuestro cuerpo ha dejado de crecer, pero nunca dejará de cambiar.
00:53:26Billones de células configuran nuestros órganos y tejidos.
00:53:30Con el tiempo se van deteriorando o sufren daños.
00:53:36Nuevas células crecen y se dividen para reemplazar a las más viejas.
00:53:41Con el tiempo, órganos enteros son renovados.
00:53:48Cada dos años, virtualmente adquirimos un nuevo cuerpo.
00:53:56Algunos tejidos incluso se regeneran más rápidamente.
00:54:02Por eso es por lo que venimos aquí, para un peinado y una manicura.
00:54:10El cabello está hecho de células cutáneas modificadas y muertas.
00:54:17Cada pelo crece a partir de un folículo piloso incrustado en él.
00:54:21Las células modificadas se desarrollan aquí y luego mueren,
00:54:25a la vez que las nuevas células van empujándolas hacia arriba.
00:54:31Increíblemente, producimos 11 kilómetros de cabello por todo el cuerpo cada año.
00:54:43Nuestro vello crece, lo queramos o no.
00:54:46Por contra, otras partes de nuestro cuerpo están en parte bajo nuestro control.
00:54:59Decisiones que tomamos entonces, como hacer ejercicio,
00:55:02tienen consecuencias para el resto de nuestra vida.
00:55:09El ejercicio fortalece el corazón.
00:55:13Es el músculo del cuerpo que más trabaja.
00:55:22El ejercicio también convierte a nuestro músculo cardíaco en más eficiente.
00:55:27Cada contracción bombea más sangre, lo que le permite latir más lentamente.
00:55:33Algo parecido ocurre en los pulmones.
00:55:39El ejercicio estimula la producción extra de capilares,
00:55:43por lo que absorbemos más oxígeno en cada respiración.
00:55:52El ejercicio también nos ayuda a mantener la salud del cuerpo.
00:55:57También inhalamos mayor cantidad de aire,
00:56:00con lo que conseguimos rellenar de oxígeno la más mínima cavidad pulmonar.
00:56:07El área que ocupan estos alvéolos es enorme.
00:56:10Si pudiéramos extenderlos, ocuparían el espacio equivalente a una pista de tenis.
00:56:15La actividad física también fortalece nuestro esqueleto.
00:56:19La gimnasia ejerce presión sobre el esqueleto.
00:56:22Alienta a las células de los huesos a renovar las fibras óseas.
00:56:28Células especializadas llamadas osteoclastos,
00:56:31reabsorben los huesos viejos o detenidos.
00:56:36El ejercicio también nos ayuda a mantener la salud del cuerpo.
00:56:40Células especializadas llamadas osteoclastos,
00:56:43reabsorben los huesos viejos o deteriorados.
00:56:46Otras células, los osteoblastos,
00:56:48los regeneran con nuevo material más resistente.
00:56:52El resultado, huesos más duros y compactos.
00:56:59Al mismo tiempo, nuestros músculos también se van tonificando.
00:57:05Esta es una nueva técnica
00:57:07que combina tomografías computerizadas con lo último en imágenes de síntesis.
00:57:17Se denomina voluméric.
00:57:22Y muestra cómo los 650 músculos que recubren el esqueleto
00:57:26constituyen hasta un tercio del peso corporal de un adulto.
00:57:38Los músculos están formados por haces de fibras.
00:57:45Cuando hacemos deporte, rompemos algunas de estas fibras.
00:57:50Después, cuando nuestras células reparan los daños,
00:57:53ellas les añaden material extra.
00:57:56Los músculos entonces aumentan en volumen y resistencia.
00:58:00Nosotros decidimos que parte tonificar.
00:58:03Por desgracia, otras opciones son menos beneficiosas.
00:58:13Ciertas decisiones producen daños
00:58:16que ni siquiera nuestras jóvenes células pueden reparar.
00:58:21Irse de fiesta es concomitante a nuestra juventud.
00:58:25Todos somos grandes.
00:58:29Pero nosotros somos pequeños.
00:58:34Las cosas que tenemos son pequeñas.
00:58:38Si lo vemos en un cuadro de la tele,
00:58:41entonces es que no es un cuadro.
00:58:46Si lo vemos en un cuadro de la tele,
00:58:49entonces es que no es un cuadro.
00:58:52Todos sabemos que fumar puede dañar los pulmones,
00:58:57pero el tabaco no es el único peligro aquí.
00:59:05Desde el día en que nacemos,
00:59:07nuestros oídos se van deteriorando progresivamente
00:59:10como consecuencia del ruido.
00:59:18El problema se produce dentro del oído interno.
00:59:21En la parte siguiente a los huesecillos.
00:59:24Nos referimos a la cóclea.
00:59:29Estos microfilamentos, los estereocilios,
00:59:32convierten el sonido en impulsos nerviosos,
00:59:35pero sin embargo son muy frágiles.
00:59:38Los ruidos estridentes destruyen estas células irreparables.
00:59:44Los cilios que responden a frecuencias más altas son los más afectados,
00:59:48posiblemente porque los sonidos agudos
00:59:50agitan su base con más virulencia.
00:59:57Los efectos son aún apenas perceptibles,
01:00:01pero nuestro umbral de audición ya ha comenzado a estrecharse.
01:00:12Otra fuente perjudicial es el alcohol.
01:00:15A pesar de que beber es una conducta social muy aceptada,
01:00:19el alcohol es un veneno.
01:00:25A medida que es absorbido por el sistema circulatorio,
01:00:28va afectando tanto a nuestros órganos como a nuestro estado mental.
01:00:33Unas cuantas copas elevan la frecuencia cardíaca y la presión sanguínea.
01:00:39Nos hace sentir relajados,
01:00:41perdemos la inhibición y la coordinación motora.
01:00:50Estas sensaciones son el resultado de reacciones químicas dentro del cerebro.
01:00:55Especialmente en esta parte, el cerebelo,
01:00:58la región cerebral responsable de la coordinación y el equilibrio.
01:01:10El alcohol causa una alteración química en las neuronas.
01:01:14Mientras en algunas sinapsis las señales discurren con fluidez,
01:01:18en otras quedan bloqueadas.
01:01:22Y cuanto más bebemos, más afecta a la sinapsis.
01:01:34El alcohol también engaña al cerebro,
01:01:37haciéndole creer que hemos ingerido mucho alcohol.
01:01:40Manda trabajar a los riñones a toda marcha,
01:01:45desechando líquido valioso en la vejiga.
01:01:55Puede que en ese momento no nos sintamos deshidratados,
01:01:59pero a la mañana siguiente la historia es diferente.
01:02:11Tras la juerga, es el hígado el que tiene que poner orden en este desaguisado.
01:02:17El órgano hepático es el centro de control bioquímico del organismo.
01:02:22Cumple 500 cometidos diferentes.
01:02:26Uno de ellos es transformar las toxinas en elementos químicos inocuos.
01:02:31El hígado es el centro de control bioquímico del organismo.
01:02:35Uno de ellos es transformar las toxinas en elementos químicos inocuos.
01:02:40El alcohol es una sustancia tóxica.
01:02:44El proceso exige agua,
01:02:46pero al hígado no le importa la procedencia de la misma.
01:02:53El cerebro contiene tres cuartas partes de agua.
01:02:56Cuando el hígado necesita agua, es el cerebro el que lo sufre.
01:03:05El cerebro pierde agua y minerales esenciales,
01:03:08por lo que se encoge dentro de la cavidad craneal.
01:03:14Sentimos un dolor de cabeza muy particular.
01:03:17La resaca.
01:03:21La mejor cura, beber algo de agua.
01:03:26El tiempo pasa y somos conscientes de que repercuten nosotros.
01:03:31Ahora tenemos nuevos retos por delante.
01:03:35Llegó el momento de encontrar el amor y de tener hijos.
01:03:42Muchos de nosotros conocemos a nuestra futura pareja en el trabajo.
01:03:47Tal vez creamos que la atracción pueda tener un componente social o físico,
01:03:52pero es sobre todo biológico.
01:03:57Utilizamos los ojos para escudriñar a nuestro pretendido.
01:04:02Pero la vista no lo es todo.
01:04:04La atracción también tiene que ver con el amor.
01:04:09La atracción no es solo la vista.
01:04:12La vista no lo es todo.
01:04:14La atracción también tiene que ver con el olfato.
01:04:21Dentro de la nariz, los nervios olfativos hacen algo más que percibir olores.
01:04:29También detectan unas sustancias químicas que no podemos oler, las feromonas.
01:04:34Son los mensajeros hormonales y nodoros que liberamos con nuestro sudor.
01:04:40Las feromonas son algo más que nuestro aroma natural corpóreo.
01:04:44Transportan una información detallada de nuestra salud genética
01:04:48y de nuestra propensión a resistir las enfermedades.
01:04:53Nuestro cerebro detecta estas señales y nos ayuda a seleccionar a la pareja
01:04:58con los genes potencialmente mejores.
01:05:02Por eso el amor no son solo emociones, es también química.
01:05:10Cuando vemos a nuestra pareja, liberamos adrenalina en la sangre.
01:05:15Nuestro corazón palpita y estamos alerta.
01:05:29Y una vez que estamos más cerca y más comprometidos con nuestro amado,
01:05:34otra hormona entra en juego.
01:05:39Nuestro cerebro libera dopamina a raudales, la hormona del placer.
01:05:45Tan potente como la cocaína, induce la euforia y es adictiva.
01:05:50Nos deja con ganas de más.
01:05:56Finalmente, tras un tiempo de confusión,
01:06:00Finalmente, tras un tiempo juntos,
01:06:02comenzamos a pensar en las fases que son el colofón al enamoramiento.
01:06:07Noviazgo, patrimonio y paternidad.
01:06:13El amor, tanto en su faceta química como emocional, siempre triunfa.
01:06:18Es una relación que esperamos dure toda la vida
01:06:21y este compromiso a largo plazo es también químico.
01:06:24El sexo no se realiza sólo para procrear o por placer.
01:06:29También refuerza los lazos de la pareja.
01:06:39Durante el orgasmo, sus respectivas glándulas pituitarias inundan la sangre de oxitocina,
01:06:45la hormona de la afectividad.
01:06:49Es la misma hormona que el sexo,
01:06:51cuando somos recién nacidos.
01:06:57Cuanto más sexo practicamos, más oxitocina producimos
01:07:01y más estrecho se torna el vínculo afectivo.
01:07:12Algunos antropólogos creen que la oxitocina puede ser un vestigio evolutivo
01:07:16cuyo fin es reforzar los lazos entre ambos progenitores
01:07:19durante los momentos difíciles de la paternidad.
01:07:26Y, por fin, ha llegado el momento de procrear.
01:07:47Un óvulo, la célula más grande del cuerpo humano,
01:07:51alcanza su plenitud y desciende de los ovarios.
01:07:55Comienza el mismo viaje que cada mes ha realizado previamente en cientos de ocasiones.
01:08:01La célula es el único organismo de la humanidad
01:08:04que nos permite progresar en la naturaleza.
01:08:07La célula es el único organismo de la humanidad
01:08:10que nos permite progresar en la naturaleza.
01:08:13Mientras los óvulos anteriores eran desperdiciados en la menstruación,
01:08:17este está destinado a convertirse en un bebé.
01:08:27300 millones de espermatozoides,
01:08:30las células más pequeñas del cuerpo humano,
01:08:32entran en la vagina durante la eyaculación.
01:08:44Les queda un duro viaje por delante.
01:08:47Primero tienen que sobrevivir al medio hostil dentro de la vagina.
01:08:52Sus secreciones ácidas son para prevenir infecciones bacterianas,
01:08:56pero también acaban con los espermatozoides.
01:09:00Muchos perecen antes de que puedan alcanzar el cervix.
01:09:06Los espermatozoides supervivientes
01:09:09siguen avanzando hacia el útero y hacia la trompa de falopio.
01:09:15Las contracciones musculares en las paredes de la trompa de falopio
01:09:18encaminan los espermatozoides hacia el óvulo.
01:09:25El óvulo es el único organismo de la humanidad
01:09:28que nos permite progresar en la naturaleza.
01:09:31Sólo unos cientos de ellos llegarán hasta tan lejos.
01:09:35Pero uno solo conseguirá fertilizar el óvulo.
01:09:46Esto significa, sin duda, la supervivencia de los mejores.
01:09:50Solamente el espermatozoide más pequeño
01:09:52puede superar a los espermatozoides más grandes.
01:09:56Esto significa, sin duda, la supervivencia de los mejores.
01:10:00Solamente el espermatozoide más apto, con el mejor ADN,
01:10:04sobrevivirá y transmitirá su código genético.
01:10:22Hasta ahora no hay rastro de lo que ha sucedido.
01:10:25Somos totalmente ajenos al hecho de que estamos a punto de embarcarnos
01:10:29en un nuevo capítulo de nuestra vida.
01:10:35Durante las próximas 40 semanas,
01:10:37una simple célula se transformará en un bebé.
01:10:41A menudo los primeros síntomas son las náuseas del embarazo.
01:10:48Nadie sabe con certeza qué causa este malestar,
01:10:52pero una hipótesis es para proteger al feto de las toxinas de los alimentos.
01:10:59Estas podrían dañar sus diminutos órganos
01:11:02durante esta fase crítica de su desarrollo.
01:11:12Otra teoría supone que los mareos son un efecto secundario
01:11:16del sistema inmunológico de la madre,
01:11:18que se debilita al impedir que el embrión en ciernes sea atacado.
01:11:27Efectivamente, el feto es un parásito.
01:11:31Mina las energías de la madre a medida que su cuerpo va necesitando mayor sustento.
01:11:37Dispone además de su propio sistema de suministro vital, la placenta.
01:11:42Gracias a ella, la sangre de la madre va transfiriendo nutrientes
01:11:47a la sangre del feto a través de una membrana.
01:11:57Gracias a este alimento constante,
01:11:59el feto aumenta su peso en 850 gramos en sólo 10 semanas,
01:12:04y el útero se expande hasta mil veces más de su tamaño normal para albergarlo.
01:12:12¿Qué pasa si el feto se extiende?
01:12:25Este espacio extra tiene que encontrar hueco de alguna forma.
01:12:30Interiormente el cuerpo de la madre tiene que reorganizarse.
01:12:35Esta mujer no está embarazada, por mucho que sus órganos estén apretujados.
01:12:43En una mujer embarazada, estos órganos son desplazados hacia atrás o bien hacia arriba.
01:12:54Además de estar aplastados, estos órganos tienen que trabajar por dos.
01:12:59Los pulmones y el corazón tienen que emplearse más a fondo que nunca.
01:13:05Para hacer espacio, los músculos y tendones de la columna se relajan,
01:13:10curvándola en una postura atípica.
01:13:17El estómago también se comprime y rota unos 45 grados.
01:13:23Sólo puede contener pequeñas cantidades de comida y líquidos,
01:13:27mientras tanto, el bebé en gestación vive cada vez más.
01:13:42Finalmente, tras nueve meses, llegó el momento de dar a luz.
01:13:50Alumbrar un bebé de tres kilos de peso es todo un desafío.
01:13:57La distensión de los tendones permite a la pelvis dilatar el canal del parto,
01:14:01pero aún así, es una dura tarea expulsar al bebé.
01:14:08La tecnología Volumedic muestra la ruta claustrofóbica que debe recorrer,
01:14:13con un difícil giro para sortear el hueso coxis.
01:14:22Algunas veces el esfuerzo es muy duro para la madre y el bebé.
01:14:27La única opción para un parto seguro es la práctica de una cesárea.
01:14:32Un bebé recién nacido, que algún día procreará a otro bebé.
01:15:03Criar a los hijos implica un gran esfuerzo, tanto físico como emocional.
01:15:09La vida ya no volverá a ser la misma.
01:15:15Atrás queda la juventud.
01:15:17Nuestro cuerpo está a punto de entrar en un nuevo periodo de cambio,
01:15:21a medida que el envejecimiento empieza a hacer mella.
01:15:25La historia de la vida humana continúa.
01:15:31Desde el zenith de nuestra madurez en la primera fase adulta,
01:15:35hasta la dicha de ser padres.
01:15:38Los hijos van creciendo y nosotros envejeciendo.
01:15:42Nuestro cuerpo está a punto de afrontar el siguiente reto.
01:15:46En esta fase de la vida, nuestro cuerpo ha alcanzado la madurez.
01:15:51Llevamos ya varios años envejeciendo,
01:15:54pero es sólo ahora, al cumplir los 40,
01:15:57cuando realmente notamos cambios en nuestro aspecto.
01:16:02El cuerpo se está transformando y empieza a mostrar los síntomas del envejecimiento.
01:16:09La enfermedad de la enfermedad de la enfermedad de la enfermedad de la enfermedad de la enfermedad de la enfermedad de la enfermedad.
01:16:16El efecto acumulado del sol a lo largo de los años provoca los primeros síntomas.
01:16:20A nuestra piel le están saliendo arrugas.
01:16:31Desde el nacimiento, hemos ido reemplazando nuestra piel a un ritmo asombroso.
01:16:37Desde el nacimiento, hemos ido reemplazando nuestra piel a un ritmo asombroso.
01:16:45Podemos producir 40.000 nuevas células cutáneas por minuto.
01:16:51Van sustituyendo a las células muertas que se nos van desprendiendo constantemente.
01:16:58Al cumplir los 45, habremos acumulado más de 180 kg de polvo procedente de células cutáneas muertas.
01:17:08Nuestras células cutáneas nunca sobrepasan el mes de vida.
01:17:13Ni siquiera cuando alcanzamos la mediana edad.
01:17:18Las arrugas no son causadas por el deterioro de las células.
01:17:22El problema radica en la sustancia que las cohesiona, el colágeno.
01:17:28La radiación ultravioleta de los rayos del sol desencadena una reacción molecular en cadena
01:17:33que degrada el colágeno.
01:17:36Las fibras se vuelven delgadas y se rompen.
01:17:46Nuestra piel de mediana edad pierde su elasticidad, pierde su firmeza y se arruga.
01:17:54Nuestra vista también cambia.
01:17:57Hace unos años podíamos leer fácilmente sin gafas.
01:18:07El problema radica en el cristalino.
01:18:10Sus células, al igual que las del corazón y las del cerebro en su práctica totalidad,
01:18:15se encuentran entre las únicas que nuestro cuerpo nunca reemplaza.
01:18:21Y son exactamente las mismas células que teníamos de pequeños.
01:18:30Según envejecemos, el cristalino se va volviendo rígido.
01:18:35Le cuesta más enfocar.
01:18:37Según envejecemos, el cristalino se va volviendo rígido.
01:18:42Le cuesta más enfocar.
01:18:45Nuestra córnea también empieza a secarse.
01:18:49Segregamos una película que lubrica el ojo.
01:18:53Ahora producimos menor cantidad y menos lágrimas que eliminen las impurezas.
01:19:03La forma de nuestro cuerpo también cambia.
01:19:07El ejercicio ya no basta para mantenernos esbeltos.
01:19:12Durante la veintena era muy fácil estar delgado.
01:19:16Podíamos comer lo que nos apeteciera y hacer lo que quisiéramos.
01:19:20Ahora nuestro metabolismo se está alterando.
01:19:24Lo fácil es adquirir peso.
01:19:27La explicación a esto se encuentra en la sangre.
01:19:31Durante la madurez, los niveles de estrógenos y testosterona,
01:19:34las hormonas del sexo y los niveles de la hormona del crecimiento decaen.
01:19:41A resultas de esto, el cuerpo empieza a perder musculatura.
01:19:46Unos tres kilos de músculo durante cada década de vida adulta.
01:19:50Y esto afecta al ritmo de nuestro metabolismo.
01:19:57Menos musculatura implica quemar menos calorías.
01:20:01Por lo que nuestro cuerpo precisa de una cantidad menor de energía para funcionar.
01:20:13Si continuamos comiendo como antaño, el excedente de alimento se transforma en esto.
01:20:20Grasa.
01:20:32Las mujeres acumulan grasa en las caderas.
01:20:36Es la forma en que el cuerpo proporciona un suministro de energía constante durante el embarazo.
01:20:42Los hombres acumulan la grasa en un área diferente.
01:20:46La barriga.
01:20:49La grasa en el abdomen es un vestigio evolutivo de emergencia.
01:20:53Ayudaba a resistir a nuestros antecesores durante los largos viajes en busca de caza.
01:20:57La capacidad del organismo de metabolizar la grasa decrece conforme vamos envejeciendo.
01:21:03Es un proceso que ocurre en el interior de nuestras células.
01:21:07Dentro de cada célula de nuestro cuerpo existen diminutas estructuras denominadas mitocondrias.
01:21:15Son las plantas de producción de energía de nuestro organismo.
01:21:20Combinan los nutrientes de los alimentos con el oxígeno de los pulmones para generar energía.
01:21:25Conforme nos hacemos viejos mengua el número de mitocondrias y con ellas la capacidad de metabolizar la grasa con tanta eficiencia.
01:21:39En determinadas ocasiones, demasiadas calorías y un metabolismo lento pueden ser una combinación letal.
01:21:48El exceso de grasa no es simplemente unos centímetros de más en nuestra cintura.
01:21:54Ocupa también cada cavidad de nuestro cuerpo.
01:22:02Por primera vez en la televisión, una endoscopia de alta resolución mediante una microcámara introducida a través del ombligo revela hasta dónde llega la grasa que recubre nuestro abdomen.
01:22:18Los intestinos quedan ocultos bajo depósitos adiposos amarillentos.
01:22:26La grasa encuentra espacio en las cavidades internas del cuerpo, incluso dentro de los vasos sanguíneos.
01:22:36Los depósitos de grasa se van acumulando en las paredes internas, estrechando su diámetro.
01:22:43Al corazón le cuesta más trabajo bombear la sangre a través de estas angostas velas.
01:22:49En casos extremos, las arterias pueden quedarse totalmente obstruidas.
01:22:58Y si la grasa bloquea las arterias que llegan hasta el corazón, el resultado puede ser fatal.
01:23:05Los músculos del corazón adolecen de oxígeno y nutrientes, corren el riesgo de sufrir espasmos.
01:23:15Un ataque al corazón.
01:23:23Los infartos son la causa principal de muerte en Occidente.
01:23:35Cuando nos acercamos a la cincuentena, nuestro metabolismo corporal puede que se haya frenado, pero nuestro estilo de vida no.
01:23:47Nuestra familia ha aumentado, y también el nivel de exigencia profesional. Esto puede generar otra causa de mortandad, el estrés.
01:24:04Todos reconocemos los síntomas externos del estrés, sudoración en las manos, respiración entrecortada y sensación de mareo.
01:24:14Pero los daños reales se producen dentro de nuestro cuerpo.
01:24:23Cuando estamos estresados, el cuerpo instintivamente adopta la respuesta de lucha o huida.
01:24:30Las hormonas adrenalina y cortisol entran en la sangre en grandes cantidades desde las glándulas suprarrenales.
01:24:41Esto hace que los músculos se contraigan, las arterias se estrechen y que el corazón lata más rápido, aumentando la presión sanguínea.
01:24:49Nuestra respuesta refleja de lucha o huida es un vestigio evolutivo de cuando nos atacaban animales predadores.
01:24:58Pero no podemos escapar de ciertos predadores, como la extenuante tarea de conciliar trabajo y maternidad.
01:25:06A nuestro cuerpo le cuesta liberarse de ello.
01:25:09La activación constante de la respuesta lucha o huida es lo que nos lleva a la muerte.
01:25:14El estrés puede causar daños irreparables en nuestro sistema cardiovascular al acelerar el proceso de envejecimiento de los vasos sanguíneos.
01:25:29Una presión sanguínea alta daña las células de las paredes de las arterias, que se tornan rígidas y gruesas.
01:25:37Especialmente aquí, en la mayor de todas, la aorta.
01:25:52Las arterias con paredes rígidas restringen el flujo sanguíneo por todo el cuerpo.
01:25:57Nuestra presión sanguínea aumenta, por lo que el corazón tiene que trabajar con más esfuerzo.
01:26:03Es un círculo vicioso. A mayor nivel de estrés, mayor deterioro en nuestros vasos sanguíneos.
01:26:10Y cuanto más dañados estén nuestros vasos sanguíneos, menos capaces seremos de afrontar los efectos del estrés.
01:26:18Si el estrés se escapa de nuestro control, el corazón puede aumentar de tamaño para tratar de bombear sangre a través de nuestros estrechos y poco elásticos.
01:26:29La presión sanguínea aumenta, por lo que el corazón tiene que trabajar con más esfuerzo.
01:26:35Es un círculo vicioso. A mayor nivel de estrés, mayor deterioro en nuestros vasos sanguíneos.
01:26:41Y cuanto más dañados estén nuestros vasos sanguíneos, menos capaces seremos de afrontar los efectos del estrés.
01:26:48Si el estrés se escapa de nuestros vasos sanguíneos, menos capaces seremos de afrontar los efectos del estrés.
01:26:55La presión sanguínea aumenta, por lo que el corazón puede aumentar de tamaño para tratar de bombear sangre a través de nuestros estrechos y poco elásticos.
01:27:12La mayoría de nosotros aprendemos a controlar el estrés.
01:27:17Pero en las mujeres que ya han cumplido los 50, otro factor agrava aún más el problema.
01:27:23La menopausia.
01:27:31Durante la menopausia, los ovarios dejan de producir óvulos.
01:27:36También dejan de producir estrógenos y progesterona, hormonas sexuales.
01:27:42Son síntomas de que la vida reproductiva de una mujer toca a su fin.
01:27:47A medida que la producción de hormonas decae, también se va alterando el equilibrio en las áreas del cerebro responsables del estado de ánimo, del sueño y del control de la temperatura corporal.
01:27:58Cuando el papel del hipotálamo ya no es relevante, sobrevienen calores repentinos, momentos en los que el cuerpo no puede regular adecuadamente su termostato.
01:28:08Y no afecta únicamente al cerebro, los huesos y los tejidos musculares se debilitan.
01:28:20El cuerpo de una mujer pasa la mayor parte de su vida acostumbrándose a estas hormonas.
01:28:25Ahora que dejan de producirse, es cuando se acelera el proceso de envejecimiento.
01:28:36Conforme los hijos van abandonando el hogar y nos vamos jubilando, nuestro cuerpo entra en una nueva fase de nuestra vida.
01:28:46Hemos llegado a la senectud, a la tercera edad.
01:28:55En 70 años hemos pasado de ser un bebé a un adulto, de ser hijos a padres y a abuelos.
01:29:11El proceso de envejecimiento comenzó hace ya varias décadas. Ahora estamos en plena senectud. Es el capítulo final del viaje de la vida.
01:29:25Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org
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