Kamar Dard Me Kya Nahi Khana Chahiye | Foods To Avoid For Lower Back Pain | Boldsky

Foods To Avoid In Lower Back Pain: कमर दर्द आजकल काफी आम परेशानी बन गई है। कोई लोग इसे दूर करने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन, और जैल आदि का इस्तेमाल ज्यादा करने लगते हैं। ये सभी चीजें उस समय, तो दर्द को कम कर देती है। लेकिन इनकी आदत शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होती हैं। कमर का दर्द लंबे समय तक बैठना, गलत तरीके से भारी वजन उठा और गलत पाश्चर में बैठना आदि कारणों से हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं गलत फूड्स खाने की आदत भी कमर बढ़ा सकती हैं, तो आइए जानते हैं इन फूड्स के बारे में जिन्हें खाने से कमर दर्द की परेशानी बढ़ सकती हैं।

Foods To Avoid In Back Pain : Back pain has become a very common problem nowadays. To get rid of it, some people start consuming many types of medicines and using gels etc. All these things reduce the pain at that time. But their habit is not beneficial for the body. Back pain can be caused by reasons like sitting for long hours, lifting heavy weights in the wrong way and sitting in the wrong posture. But do you know that the habit of eating wrong foods can also increase the waist, so let's know about these foods, eating which can increase the problem of back pain.

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