Salud Pélvica: Visita a un fisio experto
Cuida tu bienestar pélvico: La fisioterapia especializada en suelo pélvico es clave para tu salud. No la dejes pasar.
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00:00que íbamos a descubrir porque es importante ir a una fisioterapia de
00:06suelo pélvico pero con alguien con un especialista alguien que sepa mis
00:11respetos para todos los terapistas pero así como está el especialista en los
00:16doctores de los ojos o de la nariz o así bueno también está el especialista en el
00:23suelo pélvico el suelo pélvico es tan importante y nosotros lo hemos dejado de
00:30lado ahí se sostiene todo toditito intestinos todo lo que es el útero o sea
00:38o la vejiga pero la que nos va a explicar mucho más a fondo de todo esto
00:43obviamente es Jocelyn Alba ella es fisioterapeuta especializada en suelo
00:49pélvico así que vamos a ponerle atención porque yo sé que usted debería
00:54de poner atención en esto porque hay que ir a estas terapias cómo estás hola qué
01:00tal buen día buenos días sí bueno es muy importante en cada como mencionabas
01:06dependiendo pues de la patología que tengamos o la disfunción puedes ir con
01:11el especialista que es no si es algo de los ojos pues vamos con el doctor de la
01:16nariz pues con el otorrino y así es como que vayamos con el médico general lo
01:22mismo con la fisioterapia pues en este caso de suelo pélvico ya que es un área
01:27donde sí hay que profundizar donde tenemos que saber bien las estructuras
01:32qué es lo que estamos trabajando hay mucha mala información que es lo que me
01:38he dado cuenta cuando ya me llegan los pacientes de que fue a otro lugar y no
01:44estaban tan mal y ya están un grado más avanzado ya hay más gravedad ya van
01:49para cirugía cuando a lo mejor pudieron salvarse con la rehabilitación hablamos
01:56como de pacientes que van de incontinencia urinaria
02:00que no les dan el tratamiento que debería de ser que los tratan con
02:04ejercicios algo que suena mucho son los hipopresivos y siempre es hipopresivos y
02:10la incontinencia urinaria sigue pues claro porque el hipopresivo no va a
02:14tratar la incontinencia urinaria claro que llegan y dicen es que me dieron bola
02:19de quejel y pues no he notado ningún cambio pues no lo va a haber porque la
02:24bola de quejel no va a solucionar nada tiene que ir acompañada de todo lo que
02:28es la rehabilitación en este caso pues de suelo pélvico
02:33ha habido casos en donde dejan hipopresivos y sale peor porque bueno
02:38ya son otros temas activan una parte del sistema simpático parasimpático y
02:43entonces pues en realidad el paciente pues a veces es contraproducente
02:50entonces hay que saber cuándo indicarlos cuando no lo mismo para el
02:54embarazo me llegan pacientes de que no pues yo hice
02:58ejercicios arriba de la pelota porque yo creo que es lo que todos hacen y bien
03:02conocido arriba de la pelota hay que saber que los ejercicios arriba de la
03:08pelota no siempre se recomiendan sobre todo si el bebé ya se sentó si está
03:12como de nalgas ya no es recomendable seguir haciendo los ejercicios en pelota
03:17es mejor hacer otras posturas para tratar que el bebé se voltee y venga de
03:22cabeza entonces no es un juego no se trata de que voy con alguien que a lo
03:29mejor vi un vídeo y crees saber porque desgraciadamente lo estoy viendo aquí en
03:34san luis hay mucha mala información y pues lo que los que lo llevan son las
03:39personas los pacientes oye y ahora que tú mencionas eso de que
03:44existe mucha mala información bueno a mí también me gustaría preguntarte la
03:49fisioterapia en sí que es lo que abarca o sea son ejercicios que te ayudan a
03:54resolver ciertos problemas a lo mejor de bueno como tú lo mencionabas diferentes
03:59enfermedades o de repente también de postura pero como eso sea son ejercicios
04:04llevan algún tratamiento médico en cuestión de bueno de medicamentos o
04:09cosas por el estilo en la fisioterapia sólo pélvico sí o en general la
04:14fisioterapia no la fisioterapia nos ayudamos con agentes físicos con
04:18ejercicio es lo mismo que el medicamento se dosifica el ejercicio también se
04:23dosifica y son muy importantes los tiempos en qué tiempo poner cada
04:26ejercicio cuántas repeticiones porque a veces nos dicen es quizás eran 10 no
04:31lo sé hice 50 porque pues para avanzarle no tampoco se trata de eso o sea no nos
04:36tomamos 5 aspirinas para recuperarnos más rápido no nos podemos intoxicar lo
04:42mismo pasa con él con el ejercicio entonces a lo mejor alguien sabe como de
04:48la forma muy general de suelo pélvico y no lo sabe cómo integrar a lo a la
04:54patología o a la disfunción que es y ahí es cuando el paciente pues empeora
04:58yo fíjate que lo que estás diciendo me estaba haciendo ruido en mi cabeza
05:02porque si bien es cierto que cuando por ejemplo un estudiante de medicina sale
05:10él no es el capacitado o especializado aunque recibió muchísimos partos en ser
05:17ginecólogo para eso existe la especialidad entonces aquí igual
05:21fisioterapistas hay muchos y buenísimos para el brazo para el hombro para la
05:27espalda para el cuello para lo que quieras pero para piso pélvico la verdad
05:31es que yo no había escuchado más que conocerte a ti aquí en San Luis no sé si
05:36exista otra persona pero no me había tocado y con la importancia que tiene el
05:42piso o el suelo pélvico qué terror llegar con una persona que sabe lo
05:49superficial y que no se va a ir a lo profundo y que te puede dañar muchísimo
05:55más porque muchos años me imagino que son irreversibles por el tipo de zonas
06:00que estás manejando así es y pues eso es lo que está pasando y lo que pasa y
06:05sigue pasando no porque van con alguien que pues no esté especializado no tiene
06:10los suficientes conocimientos y pues la verdad es que sale peor entonces yo sí
06:16les recomiendo que vayan a lo mejor yo les hablo de suelo pélvico pero sea la
06:21especialidad que sea deportivo en neurológico con alguien que esté
06:26capacitado en esa rama pues para tratar porque el cuerpo no es un juego
06:32y también nos puede servir por ejemplo para prevenir no necesariamente tenemos
06:36que tener una enfermedad o algo ya más grave para poder asistir a este tipo de
06:42bueno de fisioterapia sí sí la prevención también es muy muy importante sobre todo
06:47para evitar incontinencias urinarias incontinencia secal para que la mamá
06:52esté mucho más preparada a la hora del parto y la recuperación postparto eso es
06:57indispensable la preparación cómo podemos acercarnos a ti porque yo sé que
07:03muchas de las personas que nos están viendo si traen algún tema en suelo
07:08pélvico hombres y mujeres o sea esto no es exclusivo de las mamás ni es
07:13exclusivo de las mujeres señores ustedes también tienen suelo pélvico un poquito
07:17diferente pero también lo tienen y también tienen consecuencias cómo nos
07:21acercamos a ti bueno mi instagram es jfisioterapia en facebook como oston y
07:27mis celulares 44 48 56 46 38 muchísimas gracias y pues ya lo sabe acérquese a
07:38su experto y en este caso pues es jocelyn