El agua es el elemento esencial más importante. Sin líquidos, tus riñones no pueden filtrar las toxinas. Entonces tu sistema se colapsa rápidamente debido al envenenamiento interno.
Comprender los límites del cuerpo puede ayudar a prepararse para emergencias. Pero también puede ser útil estar informado antes de iniciar cualquier reto extremo de fitness o pérdida de peso, así como ayunos de sólo agua.
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Comprender los límites del cuerpo puede ayudar a prepararse para emergencias. Pero también puede ser útil estar informado antes de iniciar cualquier reto extremo de fitness o pérdida de peso, así como ayunos de sólo agua.
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Estilo de vidaTranscripción
00:00¿Sobrevivir sin comida ni agua? ¿Cuánto tiempo es posible? El agua es lo más
00:04crítico de los dos. Nuestro cuerpo pierde agua a través de la orina, el sudor, las
00:08heces y la respiración, y tenemos que reponerla constantemente bebiendo y
00:12comiendo. Sin suficientes líquidos, nuestros riñones no pueden filtrar las
00:16toxinas de la sangre. Los sistemas se colapsan debido al envenenamiento
00:19interno y nuestros órganos dejan de funcionar. Una persona sana sólo puede
00:23sobrevivir hasta cuatro días sin agua. ¿Y qué pasa con la comida? Es más difícil
00:27determinar cuánto tiempo se tarda en morir de hambre. Depende de factores como
00:31el estado general del cuerpo, el gasto metabólico individual o factores
00:35ambientales como la temperatura. En general, una persona sana puede
00:38sobrevivir hasta cuatro semanas sin comer. Aunque ha habido experimentos de
00:41este tipo en el pasado, estudiar científicamente la inanición no se
00:45considera ético.