08 PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
¿Sabías que el 10 de septiembre es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio? La Organización Mundial de la Salud, estableció este día con el objetivo de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para su prevención. Y para hablar del tema nos acompaña el Mtro. Emmanuel López Verástegui, licenciado en Psicología Clínica por la Universidad de las Américas Puebla, cuenta con la Maestría en Psicoterapia Cognitiva por el Centro de Psicoterapia Cognitiva AC, además cuenta con un Diplomado en Conducta Suicida y Tanatología por la Federación Mexicana de Criminología y Criminalística AC.
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00:00una producción de Suma TV.
00:30Hola, ¿qué tal?
00:43Muy buenas tardes a todos ustedes.
00:45Sean bienvenidos a su programa Diagnosis,
00:47una guía integral para la salud.
00:49El día de hoy hablaremos de un tema muy importante,
00:52la prevención del suicidio.
00:54Pero antes de entrar en el tema,
00:56vayamos a ver qué nos tiene preparado Ivi.
00:59Hola, Ira.
01:00El día de hoy abordaremos temas sensibles,
01:03por lo que si tú o alguien que conoces
01:05está pasando por un momento difícil,
01:07deben buscar ayuda profesional.
01:10¿Sabías que el 10 de septiembre
01:12es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio?
01:15La Organización Mundial de la Salud
01:17estableció este día con el objetivo
01:19de que las naciones del mundo
01:21implementen y promuevan acciones para su prevención.
01:24Pero hablemos un poco más sobre el tema.
01:26A veces entre jóvenes se bromea
01:28acerca de autodesvivirse,
01:30salirse del chat llamado vida,
01:32o incluso de ya no querer estar en este mundo.
01:35Sin embargo, es crucial señalar
01:37que hay personas para quienes esta es su realidad
01:40y lidian con estos pensamientos diariamente.
01:43Aunque no existe una causa específica,
01:45es un problema multifactorial.
01:47Según datos de la OMS,
01:49cerca de 703,000 personas al año
01:52se quitan la vida luego de numerosos intentos.
01:55Algunos grupos son más propensos a realizar este acto
01:58como personas que padecen trastornos mentales,
02:01aquellos que enfrentan situaciones de aislamiento social,
02:04quienes han pasado por experiencias traumáticas
02:07o aquellos que tienen antecedentes familiares de suicidio.
02:11Es fundamental que estos grupos reciban el apoyo
02:14y la atención que necesitan.
02:16Y para hablar del tema,
02:18nos acompaña el maestro Emanuel López-Verástegui,
02:21licenciado en Psicología Clínica
02:23por la Universidad de las Américas, Puebla.
02:26Cuenta con la maestría en Psicoterapia Cognitiva
02:29por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, AC.
02:32Además, cuenta con un diplomado en Conducta Suicida
02:35y Tanatología por la Federación Mexicana
02:38de Criminología y Criminalística, AC.
02:41Y recuerda, no estás solo.
02:43Hay apoyo disponible.
02:45Llama a la línea de la vida.
02:48Muchas gracias, Ivy, por la información.
02:50Y, bueno, bienvenido, maestro, a este tu programa Diagnosis.
02:54Y, pues, vamos a empezar a abordar el tema.
02:58Es un tema un tanto complejo,
03:00pero realmente la importancia de la prevención
03:04no la podemos dejar a un lado.
03:06El suicidio.
03:07Pues, pláticanos un poquito.
03:09Bueno, primeramente, muchas gracias por la invitación
03:12y también gracias por abrir este espacio.
03:15Si buscamos esa parte de prevención,
03:17los medios de comunicación son un pilar muy fuerte
03:20porque son los que precisamente nos están mandando información
03:24y los que están validando, de alguna manera,
03:27qué tipo de conductas son deseables socialmente
03:30y qué otro tipo de conductas no son deseables socialmente.
03:34Si lo vemos por este punto,
03:36hay, en ocasiones, parte que no es deseable socialmente.
03:40Si lo vemos por este punto,
03:42hay, en ocasiones, parte que los medios de comunicación
03:46refuerzan la idea de que el suicidio es una salida
03:50ante ciertas preocupaciones.
03:53Sí, incluso cuando se habla de manera general
03:56ante la población del suicidio, dicen,
03:58es la puerta falsa, ¿no?
04:00¿Salió por la puerta falsa?
04:02Podría ser como un encabezado en una noticia,
04:05pero realmente, como bien lo dices,
04:07tiene un componente social bastante importante.
04:10Sí, precisamente es esta parte que los medios de comunicación
04:14y que también como sociedad estamos constantemente reforzando.
04:18Véanlo la parte de cómo lo ven los adolescentes.
04:21El mejor me desvivo, el mejor ya no quiero estar aquí.
04:25Son preámbulos de decir, ok, estamos viendo como el suicidio,
04:30el atentar contra mi vida,
04:32como una salida probable ante ciertos problemas.
04:35Hay algunas estadísticas importantes que hablan, por ejemplo,
04:38que a partir del año 2000 al año 2019,
04:42el porcentaje de suicidios creció exponencialmente
04:45hasta un 17, 19 %.
04:47¿Qué pasó en nuestra sociedad para que estas cifras se dispararan?
04:53Podemos explicar, el suicidio es un fenómeno complejo.
04:57Se puede ver como un fenómeno porque lo puede abordar
04:59desde la parte del derecho, las repercusiones médicas,
05:02las repercusiones psicológicas.
05:04Y en este caso nosotros como psicólogos evaluamos factores
05:08que nos hemos ya visto desde la psicología.
05:11Tres tipos de factores, los factores biológicos,
05:14predisposiciones biológicas que nos hacen ser más reactivos
05:18ante ciertas emociones que nos pueden,
05:21o que pueden conectar con esta parte del suicidio.
05:24La parte social, lo que hablábamos primerito,
05:26esta parte donde la sociedad cumple una función de regular
05:31cuáles reglas están bien y cuáles reglas...
05:33¿Qué se vale y qué no se vale?
05:34¿Qué se vale y qué no se vale?
05:36Y la parte psicológica.
05:38La parte psicológica es donde nosotros analizamos
05:41las tendencias innatas, bueno, no innatas,
05:45aprendidas de cada persona,
05:47cómo cada persona aprende a hacerle frente a ciertos problemas.
05:52Problemas emocionales, problemas de los más fuertes que pueden...
05:57Económicos.
05:58Precisamente perder un trabajo, perder un familiar.
06:02Son temas que todos tenemos tendencias diferentes
06:05que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida
06:08para hacerle frente a esos problemas.
06:10Podríamos, digo, es una pregunta en general.
06:13Realmente todo el tiempo estamos viviendo duelos
06:16a nivel de la existencia como personas.
06:19¿Podríamos decir que una persona que toma la decisión
06:22o que tiene esta conducta suicida
06:25tiene una predisposición a no lidiar
06:28o a no poder terminar o vivir los duelos?
06:31Probablemente dentro de su sociedad,
06:34lo que ha aprendido dentro de su manera
06:36de reaccionar a esos problemas o esos duelos
06:39y también en la parte biológica.
06:42Si juntamos estos tres componentes,
06:44podríamos explicar el por qué una persona ve como una salida
06:48el quitarse la vida y otras personas no.
06:51En la parte biológica, maestro,
06:53¿cuáles son esos componentes de los que podríamos hablar
06:57para que una persona tomara este tipo de conducta?
07:00En esta cuestión son tendencias
07:03o es una, digamos, estructuración del sistema nervioso
07:07que nos hace que tengamos una tendencia
07:10a reaccionar de una manera más emocional
07:13o a tener o a ser, ¿cómo lo podríamos decir?,
07:17más sensibles ante cierta situación.
07:20Esa es la parte biológica como el recubrimiento
07:23y lo podemos tener o podemos tener un buen preámbulo de esto,
07:26digo, ayudando un poquito a las personas
07:28a que puedan echarse un clavado a cómo está su pasado,
07:31chequen cómo es su familia,
07:33qué estilo de afrontar las situaciones,
07:36estilo de afrontar las emociones tienen tus papás,
07:39tienen tus abuelos.
07:41Sería una buena manera de empezar a checar
07:43por esa parte biológica cuál es la carga que tenemos genética.
07:46Nos decía, ahí vi en la cápsula,
07:48que si había un hisorial también en la familia
07:52de alguien que se ha quitado la vida,
07:54es probable o existe una probabilidad mayor
07:57a que se pueda presentar, ¿no?,
08:00en nosotros o en alguien cercano.
08:03Verlo como esa parte,
08:05ahí yo no soy probablemente el más indicado de hablar,
08:07pero por la parte genética, ahí viene algo.
08:10Pero también desde la pequeña infancia,
08:13si llegaron a vivirlo o si se llega a vivir
08:15dentro de la familia, ver como el suicidio,
08:18como una respuesta o como una posible solución
08:21a ciertos problemas.
08:23Esa es la parte que nos puede dar la...
08:25Maestro, está muy interesante esto,
08:27pero quisiera hacer una pausa
08:29para ir a ver una cápsula que nos tiene preparada Ivi.
08:32Por favor.
08:37Ira, hablemos de cómo podemos ayudar.
08:40Ya que podemos prevenir el suicidio,
08:43si notamos que un amigo familiar empieza a hablar
08:46de sentirse vacío o desesperado,
08:49de no tener motivos para vivir
08:51o comienza a consumir alcohol o drogas con más frecuencia,
08:54estos pueden ser indicadores
08:56de que no la está pasando bien.
08:58Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto?
09:03Muchas gracias, Ivi, por la información.
09:06Maestro, nos decías,
09:08¿cómo afrontamos?
09:11Hay que ver también nuestro pasado,
09:13hay que confrontar la manera
09:16en que nosotros resolvemos los problemas
09:19y como nuestra familia lo resuelve
09:21y como antes, ante la sociedad lo resolvemos
09:24para identificar si tenemos predisposición
09:27o no de cometer esta conducta.
09:29Ahora, hablar de prevenir algo
09:32también es hablar de cómo identificarlo.
09:35¿Cómo lo podemos lograr ante esta situación?
09:38Fíjense, va a haber ciertos,
09:40y sobre todo esta parte con personas cercanas,
09:43siempre, y lo explicaron muy bien,
09:46si vemos que una persona cercana a nosotros
09:50ya se está aislando,
09:52que está verbalizando esa parte
09:54de si realmente me quiero morir,
09:56quisiera hacerme daño, quisiera tentar contra mi vida,
09:59pues no tomarlo a juego y hacerlo un poco de caso.
10:02Puede ser una broma, pero puede que no.
10:05El hablarlo, lo que estamos haciendo ahorita,
10:08hablarlo sin tabús, hablarlo de manera abierta
10:10y poder ser un medio de comunicación
10:12que pueda impactar a muchas personas
10:15ya también es un punto de prevención.
10:18Muchas veces he escuchado el término
10:21es que tiene ideas suicidas.
10:24¿Las ideas suicidas en algún punto son normales?
10:29Velo como esa parte de repente
10:31todos vamos a pasar una idea de
10:33¿por qué no me llevo un camión?
10:35¿Por qué no me atropellan ahorita?
10:37Cuando le estamos pasando muy mal,
10:39ahí viene el qué tanto podemos llevarlo
10:42de la idea a la acción.
10:44Si tú me lo preguntas así,
10:46probablemente sea normal que ante procesos
10:49muy difíciles y muy complicados de la vida
10:51podamos verlo como una salida.
10:53La diferencia es que tanto la idea está estructurada
10:57de solo me gustaría desaparecer
11:00o si ya estoy teniendo un plan,
11:03si quiero desaparecer ocupando X, Y, Z métodos,
11:07si quiero hacerlo tal día.
11:11Entonces, decías tú antes
11:14verbalizar el escenario ante la estructura.
11:17¿Se considera que una persona que lo menciona
11:19con mayor frecuencia tiene mayor probabilidad
11:23de generar o de llegar a ese acto?
11:26Sí, y tenemos que ser muy precisos con esa parte
11:30porque si lo están verbalizando
11:32lo que podemos hacer, y es parte de la prevención,
11:35poder hablarlo o preguntar qué es lo que está pasando.
11:38Oye, ¿es una broma?
11:40¿O de verdad lo podrías?
11:42¿Ya lo estás pensando de verdad?
11:44El abrir ese tema, el poder tocarlo
11:46con esta persona de confianza,
11:48el invitar, si no podemos hacerlo,
11:50invitar a la persona o acercarla a algún profesional
11:53es ya algo que ya estamos pudiendo hacer
11:55para esa parte preventiva.
11:57Ahora también lo dice la estadística,
12:00la persona que lo ha intentado
12:02lo va a seguir intentando hasta que lo consiga.
12:05¿Es correcto?
12:07Vean esta parte, si en su momento ese intento
12:11le funcionó a la persona para obtener más recursos,
12:15le dieron probablemente más atención,
12:18tal vez fue una de las primeras veces
12:20en las que pudo hablar abiertamente de sus problemas.
12:24Si hay ciertos reforzamientos que le digan
12:26oye, la conducta suicida sí te sirve
12:29y te es funcional para algo,
12:31obtienes probablemente atención,
12:33obtienes probablemente,
12:35lo ves como una manera de liberar tensión,
12:37lo ves como una manera de resolver problemas.
12:40Si te funcionó una primera vez,
12:42¿por qué no intentarlo otra vez?
12:44La conducta suicida,
12:46¿a qué conductas, digamos,
12:48si podemos decir que van de la mano,
12:50a qué conductas se asocia o se agarra?
12:53Por ejemplo, el consumo de cierto tipo de sustancias.
12:56Consumo de sustancias,
12:58la parte del aislamiento,
13:00cuando notamos que una persona
13:02está muchísimo más irritable
13:04o está mucho más apagada,
13:06no es que luego, luego, o que se genere,
13:08digamos, como un imán que sea que lo atrae el suicidio,
13:11pero si hablamos de esta parte de prevención,
13:13valdría la pena abrir ese tema.
13:15Muchas veces por miedo no lo queremos hacer,
13:17pensar que es abrir una caja de Pandora
13:19y que va a ser algo incontrolable
13:21con lo que no vamos a poder manejar,
13:23pero la mayoría de las veces,
13:2595% de ellas, salva vidas.
13:27Es muy importante esa parte de hablarlo.
13:30Y hablarlo quiere decir también
13:32que con mayor frecuencia,
13:34si realmente se han elevado estas estadísticas,
13:37con mayor frecuencia también se elevan las estadísticas,
13:40o esta es la idea de este programa
13:42y de este espacio en este tema puntualmente,
13:45que también se abra la estadística
13:47o el número de personas que acude a terapia.
13:49También ayudaría en gran manera
13:51para disminuir estas cifras, ¿no, doctor?
13:53Sí, ayuda bastante.
13:55Si bien no es como la única solución,
13:58pudiera ser una manera de poder
14:00ayudar al paciente a replantear
14:02cómo pudiera resolver mejor sus problemas,
14:05que probablemente no podemos...
14:07Si está pensando en el suicidio,
14:09tiene un compromiso con quitarse la vida.
14:11Probablemente no podemos hacer
14:13que esa persona se comprometa con la vida,
14:15pero podemos tener esa primera oportunidad
14:17de decirle, oye, probablemente
14:19haya otras maneras
14:21de afrontar este dolor que tienes.
14:23Vamos a investigar.
14:24Entonces, una de las cuestiones
14:26o una de las maneras
14:28o las herramientas más sencillas
14:30que tenemos como seres humanos
14:32para evitar o para prevenir el suicidio
14:35es conocer o gestionar
14:38de otra manera nuestras emociones.
14:40Gestionar de otra manera nuestras emociones
14:42y la manera en cómo actuamos.
14:44Digo, la parte de la...
14:46Cuando hablamos de conducta suicida,
14:48tiene que ver en tres componentes.
14:50La parte de cómo pensamos,
14:52la parte de lo que estamos sintiendo
14:54y la parte de cómo actuamos.
14:56Nosotros como psicólogos
14:58ayudamos a nuestros pacientes a identificar
15:00qué te cuesta más el cómo actúas,
15:02el cómo sientes, el cómo piensas.
15:04Son los tres, es una combinación de dos.
15:06Eso ya va para la parte de nosotros
15:08de poder realizar una evaluación
15:10para saber cómo intervenir
15:12y a cuándo está el problema latente.
15:14Y entiendo que dentro de la psicología
15:16existen todas estas corrientes o vertientes
15:18para desarrollar un tipo de terapia.
15:20En esto que me estás diciendo
15:22de cómo actúas en estos tres ejes,
15:24¿cuál sería, digamos,
15:26la estrategia para evitar
15:28estas conductas del suicidio?
15:30Estrategia para poder
15:32evitarlas conmigo,
15:34para ayudar a que los otros...
15:36Una manera de...
15:38Claro, con uno mismo o con los otros,
15:40no lo sé.
15:42Probablemente una manera de poder
15:44evitar o de llegar a este punto
15:46de tener que pensar que tengo que hacerme daño
15:48o me tengo que quitar la vida
15:50o que tengo que sufrir,
15:52probablemente pueda ser explorar
15:54otras maneras de resolver problemas.
15:56Eso te lo da la parte de la psicoterapia,
15:58pero también lo podemos abordar
16:00con nuestros amigos, con la familia,
16:02con otras personas.
16:04Si nos acercamos, y es esa parte,
16:06tener un grupo social cercano
16:08ayuda bastante.
16:10Perfecto. Maestro, voy a hacer un paréntesis
16:12y quiero ir a ver otra cápsula
16:14que nos tiene preparada Ivy.
16:16Por favor.
16:20Ahora, ¿qué te parece si hablamos
16:22un poco acerca del tratamiento,
16:24ya que la idea de suicidarse
16:26es un síntoma de un problema
16:28más profundo? Los medicamentos
16:30y las terapias de conversación,
16:32como la terapia cognitiva conductual
16:34o asesoramiento,
16:36a menudo pueden ayudar.
16:38Sin embargo, si necesitas ayuda,
16:40te compartimos las siguientes líneas telefónicas.
16:42Línea DARSA
16:4471-720-33
16:46o
16:480-1-72-000
16:50ext. 2888
16:52Línea de la Vida
16:540-1-800-911-2000
16:56o
16:58contacta a
17:00Psicólogos Sin Fronteras
17:02a través de
17:04psicólogossinfronterasmx
17:06arroba gmail.com
17:10Muchas gracias, Ivy,
17:12por la información.
17:14Efectivamente, maestro, súper importante
17:16conocer que existen
17:18mecanismos
17:20un tanto
17:22institucionales, incluso
17:24nosotros aquí en la universidad,
17:26estas líneas que
17:28promueve la universidad
17:30para que los estudiantes, para que la población
17:32pueda acercarse
17:34si siente que tiene un problema,
17:36si no puede con él. Hace rato yo
17:38te preguntaba, oye, cuáles son
17:40las herramientas que uno puede
17:42gestionar o con las que puede ayudar a otra
17:44persona, pero ciertamente a veces
17:46es insostenible y tendrá que entrar
17:48un especialista al rescate
17:50de nosotros, al rescate de nuestra
17:52de nuestro ser,
17:54también de nuestra
17:56entidad física, porque a veces no podemos
17:58controlarlo.
18:00En esa parte, sobre todo,
18:02para hacer esa distinción, nosotros
18:04los profesionales de la salud tenemos que ser
18:06muy sagaces para distinguir
18:08cuándo tenemos que asegurar la vida,
18:10cuándo vale la pena la hospitalización,
18:12cuándo vale la pena el tratamiento.
18:14Digo, por una parte, el
18:16contener a la persona,
18:18sí, resuelve el problema durante
18:20el tiempo en el que está la contención,
18:22pero no nos da las garantías
18:24de que a futuro vaya a ser
18:26algo que ayude a la persona.
18:28Para eso está la parte del tratamiento
18:30biopsicosocial,
18:32de alguna manera,
18:34la parte biológica, si se puede
18:36y si es adecuado, esa parte
18:38no tanto competente conmigo, pero
18:40poder ir con un psiquiatra que ayude a
18:42con un medicamento que controle impulsos
18:44y la parte psicológica
18:46y social, ayudarle al paciente
18:48a resolver o a que tenga una
18:50mejor manera de resolver sus problemas.
18:52Generalmente los problemas que ve
18:54el paciente suicida los ve como
18:56intolerables,
18:58los ve
19:00interminables
19:02y también los ven
19:04como si fueran inescapables.
19:06Métete en un problema en el que sea
19:08y agrégale estas tres islas.
19:10Está horrible, suena
19:12realmente tétrico porque
19:14los problemas van a existir siempre
19:16y como lo decías tú,
19:18hay personas que pueden afrontarlo
19:20de una manera
19:22donde
19:24ni siquiera les quita el sueño
19:26y puede haber personas que un problema
19:28aunque sea mínimo
19:30o para ellos es de este
19:32tamañote, pues realmente
19:34genera insomnio, puede generar
19:36pérdida del estado general, puede
19:38generar, a lo mejor no
19:40coma, a lo mejor
19:42tenga taquicardia, no lo sé, y también
19:44aunado a
19:46la representación que ese problema
19:48tenga en su entorno, pues
19:50puede ser realmente fatal.
19:52Claro, el entorno también
19:54es la segunda parte,
19:56incluir a la familia al entorno
19:58próximo al paciente
20:00en el tratamiento. Muchas veces
20:02las familias,
20:04las esposas, las mamás
20:06que tienen que hacerse cargo de
20:08un paciente que tiene este tipo de conductas
20:10se vean rebasadas de.
20:12Entonces por esa parte es
20:14ayudar a la familia a
20:16hacerles entender qué están haciendo bien,
20:18qué están haciendo mal, y también
20:20ayudarles con esa parte de la carga
20:22que conlleva el tener
20:24de estar muy
20:26preocupados por la salud y por la integridad
20:28de un familiar, de un amigo,
20:30de un hijo. Y también
20:32es importante saber que
20:34esto hablando de la prevención,
20:36porque no queremos que se consume el acto,
20:38que ocurra desgraciadamente
20:40una fatalidad, pero
20:42cuando ocurre
20:44los costos que cobra
20:46el suicidio son a la familia,
20:48un tanto económicos,
20:50podemos hablar de
20:52la persona si tenía
20:54hijos, si no tenía hijos,
20:56engloba muchas situaciones
20:58que también
21:00de primera instancia
21:02o posteriormente van a generar
21:04costos
21:06psicológicos, costos
21:08sociales, costos económicos.
21:10Muchas veces es lo que el paciente
21:12en ocasiones no ve y
21:14pudiera ser positivo poner en perspectiva
21:16esa parte de lo
21:18que vas y de la intención que tú
21:20tienes de quitarte la vida,
21:22cómo impactaría en las cosas
21:24que tienes valiosas hoy.
21:26Si tienes y si hay, y eso
21:28especificarlo, si el paciente
21:30tiene razones para vivir,
21:32sería una muy buena manera de empezar a
21:34prevenir esta parte, engancharnos
21:36de las razones que le dan
21:38estas ganas de seguir viviendo
21:40y irnos separando poco a
21:42poco de estas ideas de las ganas
21:44de darle sentido a mi vida
21:46mediante la muerte, mediante darle
21:48un fin a este sufrimiento
21:50que estoy pasando.
21:52Sí, es bastante complejo,
21:54quiero hacer
21:56un paréntesis y recordarle también
21:58a nuestros televidentes que
22:00estarán apareciendo los teléfonos
22:02de ayuda, los teléfonos de contacto
22:04tanto de Línea Garza
22:06como de La Línea de la Vida,
22:08como de Psicólogos Sin Fronteras
22:10y pues también que te busquen
22:12ahí en las redes sociales,
22:14en los lugares de contacto
22:16para que puedan
22:18solventar si ellos no pueden
22:20y aunque lo puedan hacer, ¿por qué no?
22:22Tener una adecuada salud mental
22:24favorece que estos
22:26problemas se reduzcan
22:28invariablemente.
22:30Maestro, si pudiéramos
22:32dar un cierre en este tema
22:34que realmente es muy amplio e involucra
22:36muchas cosas, ¿cuál sería?
22:38Digamos tres puntos
22:40que tú puedas compartirle a nuestro público
22:42para prevención
22:44del suicidio.
22:46Primeramente, como amigos, como
22:48hijos, mamás, papás,
22:50lo principal es
22:52acercarnos con nuestro familiar
22:54Primeramente, aprender a identificar
22:56esas partes cuando, si sabemos
22:58que alguien le está pasando mal,
23:00el aislamiento, consumo de alcohol, consumo de drogas,
23:02irritabilidad,
23:04que esté desregulado, esté durmiendo
23:06mucho o esté durmiendo muy poco.
23:08Si lo tenemos identificado, primeramente
23:10poder hacerle saber a nuestro
23:12familiar, a nuestro amigo,
23:14que no está solo.
23:16Esa primera parte es muy importante porque
23:18no sintiéndose solo, probablemente
23:20los problemas que tenga se vea acompañado
23:22y no los vea tan grandes como los está viendo
23:24en su momento.
23:26Y, digamos, de alguna manera, también
23:28para el gremio o las personas que
23:30nos hacemos cargo desde este lado,
23:32desde las terapeutas,
23:34médicos,
23:36trabajadores, trabajadoras sociales,
23:38que también nosotros
23:40y también las personas que cuidan
23:42a las personas que han intentado
23:44suicidarse o que están pasando por un problema
23:46grave, que también nosotros y esas
23:48personas requerimos una atención
23:50que si nosotros como
23:52familiares estamos, o como también
23:54como profesionales estamos más saludables,
23:56vamos a tener mejor posibilidad
23:58de impactar o de poder
24:00ayudar a las personas que nos necesitan.
24:02Pues muchísimas gracias por tu presencia,
24:04maestro. Gracias a ustedes.
24:06Esperamos tenerte en otro programa de diagnosis.
24:08Con mucho gusto, sí. Muy interesante
24:10y muy amena la conversación.
24:12Gracias a ustedes por la invitación.
24:14Y bueno, les recuerdo que los teléfonos estarán apareciendo.
24:16Fue un placer estar con ustedes
24:18y, por favor,
24:20coman bien, duerman bien,
24:22cuiden su estado de salud.
24:24Esto fue Diagnosis. Nos vemos el próximo
24:26viernes. Y ánimo.
24:28Hasta luego.