新闻报报看 | 在中国杭州，有1名13岁的少女透露，她自从发现，喝了手摇饮能让精神变得很好，整个人开心起来后，就把奶茶当作她学习的提神好伙伴。几乎每天晚上都要来上一杯。怎么知道，压力舒缓了，烂牙却找上门了。（主播：颜江瀚、黄界錤）
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00:00看影片之前提醒你
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00:30上瘾过度喝太多的朋友要他戒其实是不容易的
00:33像是在中国的杭州有一名13岁的少女
00:37她就是天天都要喝手摇饮料
00:39然后几乎整口牙都快烂光了
00:42好啦 我们先给大家来看看少女的牙齿的照片
00:46你看 这名少女的牙齿不只是出现坑洞
00:49还变得又黄又黑
00:51如果只是看这张照片
00:53这个牙齿真的很难想象啊
00:55这是一名13岁小女生的牙齿
00:58少女透露她自从发现喝了手摇饮料能让她精神变得很好
01:03整个人喝的时候开心起来之后
01:06她就开始把奶茶当作她学习的提神的好伙伴
01:10几乎每天晚上都要来上一杯来舒解压力
01:14怎么知道压力是舒缓了
01:16烂牙也找上门了
01:19少女就发现自己的牙齿不只是越来越不平整
01:23就是凹凸不平
01:24而且变得非常脆弱
01:26就像石膏那样
01:27还有她的牙齿还有不少的白色斑块
01:32轻轻一碰就会脱落
01:34牙医就给她检查之后发现
01:36少女患上了严重的牙齿酸石症
01:40整整12颗牙齿都有曲齿现象
01:44也就是我们说的蛀牙
01:47需要长时间进行根管治疗和牙关修复
01:51牙医说少女的牙齿之所以会烂得那么厉害
01:55和她每天喝手摇饮料
01:57而且是常常一喝就喝一整个晚上
02:01那种慢节奏的喝法有很大的关系
02:04牙医指出很多人喝手摇饮料的时候
02:07都会像少女那样喜欢细细品味
02:10结果长时间一直喝甜饮
02:12加上没有及时和彻底的清洁口腔
02:15就加剧了蛀牙的发生
02:17牙医就建议说手摇饮料最好在15分钟内喝完
02:21而且也要避免太频密地喝
02:24否则手摇饮料的高糖分很容易就会让你跟少女一样
02:29引起牙齿的酸食症
02:31说到这里可能有些人会想
02:33那是不是我只要喝少糖或者低糖的手摇饮料
02:38那就会没事了呢
02:39其实少女的妈妈也是这么想的
02:55对于这一点牙医就说
02:57以为三分糖的奶茶就不甜其实是一个很大的迷思
03:01因为就算是三分糖其实也含有大量的糖分
03:06口腔细菌会利用这些糖分产生酸性的代谢物
03:11来辐射你的牙齿
03:13所以想要保持口腔健康
03:15就要先改掉喜欢酸甜口味饮食的习惯
03:20也不是说你绝对不能吃甜或者吃酸
03:23任何不要过度避免心存侥幸
03:26用低糖来麻痹自己
03:28拼命的摄取那种又酸又甜的口味的食物
03:32而且又像这个少女
03:33她是长时间慢节奏慢慢喝
03:37那就出问题
03:38所以不是不能喝
03:40否则奶茶店不用做生意了
03:41奶茶店可以做生意
03:43你可以喝
03:44你不能喝长时间喝太甜喝太多
03:48又慢慢拖整个晚上来喝
03:50是因为这样才出问题